Döyüşən tək oğlanlar deyil: qızlar da döyüşür! Başqa bir qızla döyüşmək məcburiyyətində qalacağınızı bilirsinizsə və qorxursunuzsa, wikiHow kömək etsin. Problemi sülh yolu ilə həll etməyə çalışmaq hər zaman daha yaxşıdır, amma bunu edə bilmirsinizsə, özünüzü müdafiə etməyi bacarmalısınız.
Addımlar
Addım 1. Əvvəlcə fərqli bir həll tapmağa çalışın
Dava etməzdən əvvəl həmişə valideyn və ya müəllimlə danışmalısan. Problemlərinizi zorakılıq daxil etməyən başqa bir yolla tapmağa çalışın. Bilirik ki, digər qızlara axsaq görünmək istəmirsən, amma digər qızlar yalnız səni sərt olduqlarından bəyənirlərsə, səni heç sevmirlər. Onlar sənin əsl dostların deyil və ola da bilməzlər.
Mübarizə sizin üçün çox pis nəticələrə səbəb ola bilər. Digər qızı həqiqətən də ciddi şəkildə incitsəniz, davaya başlamış olsa belə, həbsxanaya gedə və ya polislə problem yaşaya bilərsiniz. Bu təsadüfən də ola bilər, buna görə də bacarsanız uzaqlaşmaq daha yaxşıdır
Addım 2. Heç vaxt məktəb meydanında döyüşməyin
Mübarizəni məktəbdən kənarda keçirməyi planlaşdırın. Məktəb sahəsindəki döyüşlər təxirə salınma və ya hətta qovulma şansınızı daha da artıra bilər. Ancaq qeyd etmək vacibdir ki, məktəbdən uzaqlaşmaq qərarına gəlsəniz də, mübarizə aparmaq və problemi həll etmək üçün qəbuledilməz bir yol olduğu üçün hələ də məktəbinizlə mübarizə aparacaqsınız.
Addım 3. Həmişə ehtiyat nüsxəsini çıxarın
Çox güman ki, qız yaxşı bir döyüşçüdürsə, dostları sıçrayacaq, buna görə də eyni şeyi etməlisiniz. Bu sizi ciddi şəkildə incitməkdən qoruya bilər. Bir neçə dostun yanında döyüş, ehtimal ki, nəzarətdən çıxmasına heç kim icazə verməyəcəyi üçün daha kiçik olacaq. Dostlarınıza mübarizəni minimuma endirmək istədiyinizi söyləməyinizə əmin olun. Yalnız səni qorumaq üçün oradalar!
Addım 4. İlk zərbəni atmaqdan çəkinin
Mümkünsə, döyüşdən qaçmaq istəyirsən. Onunla mübahisə edin və ya danışmağa çalışın: nə etsəniz vuruşmağa ilk başlayan siz olmayın. Yerinizi tutsanız və çox qəzəbli bir şey söyləməsəniz, ümumiyyətlə mübarizə aparmamalısınız.
Mübarizəni dayandırmaq üçün dialoqdan (danışmadan) istifadə etməyə çalışın. "Bütün bu mübahisələrdən bezdim. Heç bir şey dəyişməyəcək. Bir -birimizdən uzaq dura bilmərikmi?" Kimi bir şey deyin. ya da "Bu, həqiqətən bu problemi həll edəcəkmi? İkimizin də xoşbəxt şəkildə uzaqlaşmağımızı istəyirəm."
Addım 5. Zəif cəhətləri axtarın
Danışarkən sakit durun və necə həssas olduğunu düşündüyünüzü qiymətləndirin. Daha qısadırsa - ona səbr et. Hündürsə, ayaqları və ortası üçün gedin. Uzun saçları varsa, bir ovuc tutun və başını aşağı çəkin ki, görməsin.
Addım 6. Yumruğa söykənin
Alnına və ya başının üstünə vurulması üçün səni yumruqlamaq istədiyini görürsən başını əymək lazımdır. Bu, əllərini yaralayacaq və daha çox yumruq vurmağa mane ola bilər. Bundan əlavə, bədəninizə daha az zərər verəcəkdir. Kəllə sümüyün çox güclüdür!
Addım 7. Mədə zərbələrinin qarşısını almaq üçün yan tərəfə çevirin
Əgər qarnınızı yumruqlamağa çalışırsa, vücudunuzu elə hərəkət etdirin ki, onun yerinə tərəfinizə dəysin. Bu, vücudunuzu qoruyacaq və çox zədələnməyinizə səbəb olacaq.
Addım 8. Yerə düşsəniz təpik vurun
Yerə düşməkdən qətiliklə çəkinin, ancaq yerə yıxılsanız, onları sizdən uzaq tutmaq üçün təcavüzkarınıza təpik vurun. Qalxmaq üçün bir fürsət axtarın, amma digər qızdan üz döndərməyin. Bu nəticə vermirsə özünüzü qorumaq üçün topa yuvarlanın.
Addım 9. Yumruğunuzla vurmaqdan çəkinin
Əksər insanlar yumruğunu səhv tuturlar və nəticədə özünüzə zərər verə bilərsiniz. Əksinə, bir əlinizlə yumruğunuzu tutun və dirsəyinizlə vurun.
Addım 10. Ağrılı olduğu yerə yönəldin
Vuracaqsınızsa həssas bölgələrdə vurmağa çalışın. Qasıq, sinə, mədə, üz, diz, ayaq və əllərin hamısı ağrıyır.
Addım 11. Qoy özünü yorsun
Bacardığınız qədər hitdən yayının. Qoy hərəkət etsin və hərəkətdə olsun. Bu onu yorar və mübarizəni daha tez bitirməyə kömək edər.
Addım 12. Bir deaktiv hərəkət istifadə edin
Mübarizəni sona çatdırmaq üçün onu yerə yıxmaq istəyirsən. Bunun ən yaxşı yolu öz bədənini ona qarşı istifadə etməkdir. Çəhrayı tutun və dirsəyinə doğru geri çəkin. Qolunu izləyəcək. Qolunu arxasından keçəcək şəkildə istiqamətləndirin və sonra yerə endirin. Dizinizi kürəyinin ortasına qoyun və sakitləşənə qədər qolunu yerində saxlayın.
Addım 13. Onu aldat
Mübarizədə ediləcək ən yaxşı şey, rəqibi aldatmaqdır. Qollarını kənara at, sanki onu yumruqlayırsan və o sənin əllərindən tutanda ağrıyan yerə təpik vur.
Addım 14. Qanun
Döyüşdə yumruq və ya təpik alsanız, amma əslində zərər verməzsə, hərəkət edin. Qışqıraraq ağlayaraq yerə yıxılsanız, o gülüb güləcək. Ən azından bunu gözlədiyi zaman, ayağa qalx və nə etməlisənsə onu et, axı bu bir mübarizədir!
İpuçları
- Köynəyinizin altına bir şey geyin ki, ilk köynək yırtılsa, üstündə bir şey olsun.
- Tayt və ya atletik şort geyin. Dar jeansda hərəkət etmək çətin ola bilər və taytları tutmaq daha çətindir.
- Rəqibinizin tutacaq heç bir şeyi olmayacaq şəkildə saçlarınızı düzəltdiyinizə əmin olun. Uzun saçlarınız varsa, başınızın ortasına çatmayan bir topuza qoyun.
- Bir paltar itirsəniz - mübarizəyə davam edin. Utanc bir şeydir, döyülmək tamam başqa şeydir.
- Ayaqlarınızı bir -birinizdən ayırın ki, qız sizi itələsə, sabit qalacaqsınız.
- Əllərinizi əvvəlcə bir qıza qoymayın. Müəllim və ya müdiriniz tutsanız, döyüşə başladığını düşünər.
- Çətinliyə düşmək istəmirsinizsə, əvvəl vurun. Zərbənin güclü olduğuna əmin olun. Əvvəlcə onun səni vurmasına icazə versən, bu zərbənin nə qədər güclü ola biləcəyini bilmirsən və səni nokaut edə bilər.
- Qız ayağa qalxana qədər gözləyin. O oturursa və onunla mübarizə aparırsan, bu qorxulu bir hərəkətə bənzəyəcək.
- Heç vaxt qoy yaxınlaşsın. Bir şeyin aşağı düşəcəyini və ya səni vurmaq istədiyini hiss edirsənsə, davam et və vur. Alternativ olaraq, problemə girməkdən qorxursanız, əvvəlcə sizi vurmasına icazə verin.
- Mümkünsə hər zaman kürəyiniz divara baxsın, buna görə heç kim sizi gizlədə bilməz.
- Bir qız saçlarınızı çəkəndə geri çəkilməyin, ona tərəf gedin. Kiçikdirsə, üstünə çıxacağınız bir yerə gedin. Güclü və ya hündürdürsə, kasıblığına get.
- Yıxılmasını istəyirsənsə, ayaqlarını onunla bağla və dizlərini yuxarı çək.
- Uzun saçları qısaltmağı və ya bükməyi düşünün.
- Səni boğmağa çalışacağı təqdirdə boynunu qoru.
- Bir toxuculuq taxan bir qızsanız, möhkəm bir şəkildə sabitləndiyinə əmin olun. Sıx deyilsə, rəqibiniz çox güman ki, toxunuşunuzu çəkəcək.
- Mübarizə edərkən üz xüsusiyyətlərinizə zərər verməmək üçün üzünüzü bloklayın.
- Mübarizə zamanı kiminsə atılmağa qərar verəcəyi təqdirdə yanınızda insanların olduğuna əmin olun. Sayının çox olması ciddi yaralanma ehtimalınızı artıra bilər.
- O, yumruq atanda aşağı əyilib ayaqlarına təpik vura bilərsiniz. İlk növbədə münaqişədən qaçmağa çalışın.
- Silahı varsa, əlini nişan tutan bir dairə zərbəsi edin. Silahı əlindən yıxacaq və əlini yenidən götürə bilməyəcək qədər ağrıyacaq. Daha sonra silahı əlçatmaz yerə atmağa/vurmağa davam edə bilərsiniz.
- Səni üzü üstə sancmağı bacarırsa və belini bükürsə, onu itburnu sümükləri ilə çox möhkəm vur. Onu müvəqqəti olaraq bir az tarazlaşdırmalı və sonra aşağı bədəninizi və ayaqlarınızı istifadə edərək belini çalmağa davam edə bilərsiniz.
- Saçından tutun, çiyninizə atın (əgər kifayət qədər gücünüz varsa) və döyün. Qızları saçlarından tutmaq çox təsirli olur, çünki onlar adətən saçlarını saxlamaq istəyirlər, buna görə də sənin tutuşuna əməl edəcəklər.
- Haqsız mübarizədən qaçmaq üçün mübarizə etməzdən əvvəl qaydaları təşkil etdiyinizə əmin olun.
- Özünüzü qoruyun və başqalarının işinə və ya həyat tərzinə gərəksiz şəkildə girməyin. Unutmayın ki, bu, ciddi danışmağa ehtiyac olduqda susmaq lazım olduğu anlamına gəlmir.
