Bir çox insan üçün materializmdən qaçmaq xoşbəxtliyi tapmağın ən yaxşı yoludur. Həyatınızdakı obyektlərə, fəaliyyətlərə və hətta insanlara nə qədər başa gəldiyinə görə dəyər verməyi dayandırdığınız zaman, xoşbəxtliyin artması təbii olaraq baş verir.
Addımlar
Addım 1. Alış -verişi əyləncəli bir fəaliyyət halına gətirməyi dayandırın
Ticarət mərkəzini əyləncə məkanı kimi düşünməyi dayandırın. Ticarət mərkəzini bir əyləncə məkanı olaraq görməyin problemi, materializmin ideologiyası ilə çəkilməsidir. Orada hər şey satılır. Mağaza sahibləri satın almaq üçün demək olar ki, hər şeyi edəcəklər. Və reklam hər yerdə var. Özünüzü "alış -veriş alverçisi" olaraq təyin etsəniz, çox keçmədən ehtiyacınız olmayan əşyalarla dolu bir çantanı tərk etməyincə vəzifənizi yerinə yetirməmiş kimi hiss edəcəksiniz. O zaman sənə sahibdirlər!
- Dostlarınızla ticarət mərkəzinə getməyin. Yalnız gedin və işgüzar səfər edin.
- Mağazaya getmədən, satın almadan və dərhal binanı tərk etmədən əvvəl nə istədiyinizi dəqiq bilin.
- 30 günlük siyahıdan istifadə edin. Həqiqətən bir şey almaq istədiyinizə qərar verərsinizsə, onu bir siyahıya salın. İndi özünüzə deyin ki, bu məhsulu 30 gün ərzində ala bilməzsiniz. 30 gün keçdikdə, hələ də əşyanı istəyirsinizsə, mağazaya gedin və alın. Bu gözləmə müddəti, həqiqətən istədiyinizi və ya ehtiyacınız olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
Addım 2. İstifadə olun
Bir şey almaq həvəsi yarandıqda, yenisi əvəzinə istifadə edilməsini tapmağa çalışın. İstifadə edilmiş alış -veriş sizi ticarət mərkəzindən çıxarır və başqa bir dünyaya aparır. Əmlak mağazaları, köhnə geyim mağazaları və bit bazarları fərqli bir bazar həssaslığı altında fəaliyyət göstərir. Olduqca anti-materialist deyil, amma ticarət mərkəzinin həssaslığından daha az materialistdir.
- Craigslist və E-Bay kimi internet xidmətləri istifadə olunan əşyaların alınmasını əvvəlkindən daha asanlaşdırır. Bu cür xidmətlərin təmin etdiyi birbaşa mübadilə sizi həddindən artıq istehlakçılıq dövründən qurtara bilər.
- Qənaət mağazalarında və bit bazarlarında istifadə edilən alışlar, adətən simasız bir şirkətlə məşğul olmaq əvəzinə, başqa bir insanla üz-üzə olduğunuzu göstərir.
Addım 3. Televiziyanı məhdudlaşdırın
Televiziya aparıcısı olmağınıza ehtiyac yoxdur, sadəcə bilin ki, televiziyada reklam verənlərin qayğıları üstünlük təşkil edir. Televiziya məzmununun daha yüksək və daha yüksək faizinin reklam olması deyil, hətta reklamsız məzmun da reklam verənlərin mesajlarını və materialist ideologiyasını daşıyır. Sitcomlarda təmsil olunan insanları oynayan aktyorlar, məsələn, özləri seçdikləri paltar geyinmirlər. Reklam demoqrafiyasına uyğun geyimlər geyinirlər.
- Təcrübə olaraq bir həftə ərzində bütün TV izləmələrini bağlamağa məcbur olun və bunu bacarmırsınızsa, üç günə bağlayın.
- Həftədə neçə saat TV izlədiyinizi düşünün. Sonra televizora baxmağı tamamilə dayandırsanız nəyi qaçıracağınızı müəyyənləşdirin. Yalnız həqiqətən darıxacağınız verilişlərə baxın, qalanlarını isə unudun.
- Televizora yalnız başqaları ilə baxın, heç vaxt tək qalmayın. Televiziyanı ümumi bir fəaliyyət olaraq təsəvvür etmək, izləyicilərinizlə ünsiyyət qurmaq əvəzinə, inert oturmaq və özünüzü sonsuz reklamlarla bombalamaq üçün icazə verərkən bəzi materialist çalarlarını azalda bilər.
Addım 4. Veb taramasını məhdudlaşdırın
Təəssüf ki, internet materialist ideologiyanı yaymağa görə televiziyadan sonra ikinci yerdədir. Məşhur mədəniyyətin yayılması, inanılmaz müdaxilə reklamları və əlbəttə ki, internet alış -verişi internetin geniş yayılmış materializminin qarşısını almağı çətinləşdirir.
- Televiziyadan daha çox internet istifadəsi özünü udmağı və tək bir həyat tərzini təşviq edir. Zahid olmaq əvəzinə, Facebook və Twitter-də iştirak etməkdənsə, yeni, virtual olmayan dostlar qurmaq üçün real sosial şəbəkələrdə iştirak edin.
- Bir internet funksiyasını kəsin. Əksər insanlar internetdən birdən çox funksiya üçün istifadə edirlər. Oyun oynamaq üçün istifadə edirlər. Xəbər almaq üçün istifadə edirlər. Yoxsa bir şey almaq üçün istifadə edirlər. Bu funksiyalardan birini kəsmək hamısını kəsməkdən daha asandır və ümumi internet istifadənizi idarə etməyə kömək edə bilər.
Addım 5. Ekoloji cəhətdən daha şüurlu olun
Yaşıl düşünmək düşüncə ilə uyğun gəlmir, buna görə yaşıllaş! İqlim dəyişikliyi, zibilxanaların genişlənməsi və hava çirkliliyi də daxil olmaqla bu gün qarşımıza çıxan ciddi ekoloji problemlərin əksəriyyəti təbii prosesləri alqı-satqı cəhdlərindən qaynaqlanır.
- Ətraf mühitin pozulması ilə materialist həyat tərzi arasındakı əlaqəni tanıyın. Məsələn, qablaşdırılmış su almaq milyonlarla plastik şüşə istehsal edir ki, bu da okeanlardan başqa çaylarda və göllərdə dalğalanır.
- Dininizi təkrar emal edin. Gerçəkdən geri çevrilməni bir həyat tərzi halına gətirsəniz, obyektlərə nə qədər başa gəldiyinə görə dəyər verməyin nə qədər ağılsızlıq olduğunu görərsiniz.
- İnsan da müəyyən mənada təbii bir prosesdir. Yaşıllaşmaq şəxsiyyətinizi bərpa etməyə kömək edə bilər.
Addım 6. Arıqlamaq
Şkaflarınızdan və digər saxlama yerlərindən keçin və artıq istifadə etmədiyiniz və ya istəmədiyiniz əşyalardan qurtulmağa başlayın. Əksər insanlar illər ərzində nə qədər zibil yığdıqlarını kəşf etməyi vəhy olaraq görürlər. Arıqlamaq sevindirici bir prosesdir və ağılsız istehlakçılığın nə qədər bahalı ola biləcəyini anlamağa kömək edir. Bu şeylərə ehtiyacınız yoxdur! Sahib olmaqdan zövq almırsınız. Ancaq zövq alacağınız şey daha az dağınıq bir ev və ya mənzildir.
Addım 7. Qeyri-maddi əyləncə formalarına qatılın
Dünya, televizora baxmaq və ya internetə baxmaqla əlaqəli olmayan bir çox maraqlı fəaliyyətlər təqdim edir. Masa oyunları oynamağa, sənət yaratmağa və ya yerli çöl ərazilərində gəzintiyə çıxmağa çalışın. Qohumlarınızı və digər sevdiklərinizi daha tez -tez ziyarət etməyə çalışın. Bir xeyriyyəçiliklə könüllü olmağa çalışın.
- Jurnal əvəzinə kitab oxuyun. Jurnallar uzun müddət əvvəl abunə haqqlarından və mağaza alışlarından qazanc əldə etməyi dayandırdılar. Hamısı indi reklamdır! Bir kitab oxumaq, jurnal reklamlarının bombardman edilməsindən bir müddət keçə bilər.
- Qonşularınızı tanıyın. Onları əvvəllər ata -ananızın və babanızın bildiyi kimi tanıyın; yəni əslində onlarla bir az vaxt keçir. Onlarla nahar edin, axşam yeməyi yeyin. Qonşuluqunuzda onları narahat edən və bu mövzuda nəyi sevdiklərini öyrənin.
- Qeyri-peşəkar idman tədbirlərində iştirak edin. Peşəkar idman tədbirlərinə getmək, işləyən əhalinin böyük bir hissəsini, xüsusən də ailələri istisna edəcək qədər baha başa gəldi. Dörd nəfərlik bir ailənin, məsələn, peşəkar bir beysbol oyununda iştirak etməsi üçün biletləri, yeməkləri, suvenirləri və dayanacağı nəzərə alaraq 400.00 dollar və ya daha çox xərcləməyi gözləyə bilərsiniz. Alternativ olaraq, bir çox icmanın yüksək keyfiyyətli beysbol oynayan yaxınlıqdakı kollecləri var və iştirak ümumiyyətlə pulsuzdur. Məsələ oyunun özündən zövq almaqdır və oyunun 12,00 dollarlıq pivə ilə nə əlaqəsi var. Bu baxımdan, Little League oyununda iştirak etmək və 12 yaşındakı uşaqların iştirak etmək sevgisindən oynamasını seyr etməyin nə günahı var?
- Öyrənin ki, həyatda hər şey bir dəfə keçməlidir - bir obyektə olan bağlılığınız və ya duyğularınız onu həyatınızın bir hissəsi edə bilər. Və bunlara diqqət yetirərək, həyatınızı heç bir şey düşünmədən yaşamağı unudursunuz. Müvafiq söz sıçradığı yerdə xoşbəxtlik sözü silinir. Beləliklə, xoşbəxt yaşayın, heç bir şeyə həris, emosional və ya dəyərli bağlılıq etməyin.
