Özünüzü spada istirahət etdiyinizi və ya sakit bir küncdə meditasiya etdiyinizi düşünün. Niyə bu təcrübələri öz Himalaya duz lampanızla evdə yaratmırsınız? Çox güman ki, Himalay duz lampalarının çoxlu sağlamlıq faydaları olduğunu eşitmisiniz. Bu iddiaları dəstəkləmək üçün çox az elmi dəlil olsa da, ehtimal ki, lampanın çəhrayı parıltısını rahatlaşdıracaqsınız. Ancaq imitasiya duz lampaları mövcuddur, buna görə də əsl şeyi satın aldığınızdan əmin olun.
Addımlar
Metod 1 /2: Lampanın Xarici görünüşünü araşdırın
Addım 1. Pakistanın mənşə ölkəsi olduğunu yoxlayın
Əsl Himalaya duz lampaları, Pakistan, Hindistan, Butan və Nepalı əhatə edən Himalay dağ silsiləsindən qaynaqlanır. Əksər hallarda lampalar üçün istifadə olunan duz Pakistandakı Khewra Duz Mədənində çıxarılır. Mənşə ölkəsini tapmaq üçün lampanın etiketinə və ya daxil olduğu qutuya baxın. Pakistandan deyilsə, əsl lampa olmaya bilər.
Bəzi lampalar digər ölkələrdə Pakistandan gələn duzla yığıla bilər. Əgər belədirsə, paketin duzun Pakistandan alındığını yazdığını bir daha yoxlayın
Addım 2. Duzun çəhrayı və ya narıncı göründüyünə əmin olun
Əsl Himalaya duzunda çəhrayı və ya narıncı rəngdə görünən minerallar var. Rəngin duza görə dəyişməsi tamamilə normaldır, çünki minerallar fərqli miqdarda mövcuddur. Lampa açıldıqda çəhrayı bir parıltı olub olmadığını yoxlayın.
Ağ Himalaya duz lampaları mövcud olsa da, ümumiyyətlə olduqca bahalıdır. Əlverişli bir ağ duz lampası tapsanız, ehtimal ki, əsl Himalaya duzu deyil
Addım 3. Lampa yandıqda parlaq işığa yox, zəif bir parıltı axtarın
Həqiqi Himalay duzu sıxdır, buna görə işıq çox keçmir. Bu, darıxdırıcı, dumanlı bir parıltı yaradır. Nə qədər parlaq olduğunu görmək üçün lampanı yandırın. Baxdığınız lampa adi lampa kimi yanarsa, ehtimal ki, əsl Himalaya duzu deyil.
Himalaya duz lampaları əhval -ruhiyyə işıqlandırması üçün daha yaxşıdır. Evinizin parlaqlığını artırmayacaqlar
Addım 4. Ağır hiss etdiyinə əmin olmaq üçün lampanı götürün
Duz parçaları sıxdır, buna görə ümumiyyətlə olduqca ağırdırlar. Duz blokuna təsadüfən zərər verməmək üçün lampanı həmişə altdan qaldırın. Ağırlığını hiss etmək üçün lampanı əlinizdə saxlayın. Əsl lampa ağır olmalıdır.
Saxta Himalaya duz lampası hələ də ağır ola bilər. Ancaq lampa yüngülsə, bu, əsl olmadığına işarə ola bilər
Addım 5. Bir müddət sönmüşsə, lampanın altında bir gölməçə olub olmadığını yoxlayın
Himalaya duz lampaları təbii olaraq suyu cəlb edir, buna görə də duzun tərlədiyini görə bilərsiniz. Su və ehtimal ki, duz yığınları duz blokunu boşaldar və lampanın altında toplanar. Bir müddət sönmüşsə, duz lampasında və ya ətrafında su olub olmadığını yoxlayın.
- Nəmli bir mühitdə yaşasanız daha çox su görəcəksiniz.
- Lampanın yandırılması onu quru saxlamağa kömək edir, buna görə də müntəzəm işləyən lampa tərləməyə bilər.
Metod 2 /2: Evdə Testlər
Addım 1. Duzun nəmli bir parça ilə silin və hər hansı bir duzun çıxıb çıxmadığını yoxlayın
Su duzu həll etdiyi üçün nəmli bir parça əsl lampadan duzun bir hissəsini həll edəcək. İsti su ilə bir kağız dəsmal və ya bir bez islatın. Sonra, parçanı lampanın yan tərəfinə sürüşdürün. Duzun və ya çəhrayı bir ləkənin olub olmadığını öyrənmək üçün parça yoxlayın ki, bu da lampanızın əsl ola biləcəyinə işarədir.
Saxta duz lampası çox güman ki, əriməyəcək. Heç bir duzu silə bilmirsinizsə, lampa əsl olmaya bilər
Addım 2. Duzun asanlıqla parçalanıb dağılmadığını görmək üçün səthi cızın
Duz kövrəkdir, buna görə də əsl Himalaya duz lampasına zərər vermək asandır. Davamlılıq lampanızın saxta olduğuna əmin bir işarədir. Lampanızın əsl duz olub olmadığını görmək üçün duzun bir hissəsini yumşaq bir şəkildə parçalamaq üçün cımbız istifadə edin. Heç bir duzu qıra bilmirsinizsə, lampa saxta ola bilər.
- Lampa sizə aid olmadıqca bu testi etməyin.
- Onsuz da çınqıl və ya qeyri -bərabər görünən bir yer seçin ki, duzu parçaladığınız hiss olunmasın.
Addım 3. Duzun dadını görmək üçün lampanı yalayın
Himalaya duzu adi duza bənzəyir və tez -tez yeməkləri ədviyyat etmək üçün istifadə olunur. Lampanı yalamadan əvvəl, nəmli bir parça ilə silin, üst duz qatını və lampanın üstündəki tozları çıxarın. Sonra dadını yoxlamaq üçün dilinizi lampaya toxunun.
Lampanız duz kimi dadmırsa, ehtimal ki, əsl Himalaya duz lampası deyil
Addım 4. Lampanızın sizi rahatlatdığını yoxlamaq üçün sınayın
Himalaya duz lampalarının sağlamlığa faydaları olduğuna dair heç bir dəlil olmasa da, hələ də evinizə gözəl bir əlavədir və sizi daha yaxşı hiss edə bilər. Bir duz lampası evinizdə çox rahatlaşdırıcı bir spa kimi bir atmosfer yarada bilər. Lampanı müntəzəm olaraq zövq ala biləcəyiniz bir yerə qoyun.
- Lampanı yataq masanızın üstündə saxlaya bilərsiniz ki, yatmazdan əvvəl zəif işıqdan zövq alasınız.
- Meditasiya etsəniz və ya yoga etsəniz, lampanı meditasiya sahənizdə saxlaya bilərsiniz.
- Evdən işləsəniz, lampanızı iş yerinizə qoya bilərsiniz.
Addım 5. İsti parıltının daha yaxşı hiss etməyinizə kömək olub -olmadığını görmək üçün əhvalınızı izləyin
Himalaya duz lampası istəyə bilərsiniz, çünki eşitmişdiniz ki, narahatlıq və depressiyanı aradan qaldıra bilər. Bu iddiaları dəstəkləmək üçün çox az elmi dəlil olsa da, lampanın sizin üçün işləyə biləcəyi mümkündür. Lampa isti bir parıltı verdiyindən, əhvalınızı yaxşılaşdırdığını görə bilərsiniz. Lampadan istifadə edərkən əhvalınızı izləyin və sonra sizə kömək edib etmədiyini yoxlayın.
Himalay duz lampasının müalicənin əvəzi olmadığını unutmayın. Anksiyete və ya depressiya ilə mübarizə aparırsınızsa, hansı müalicə variantlarının sizin üçün uyğun ola biləcəyini həkiminizlə danışmaq daha yaxşıdır
Addım 6. Lampadan gələn aşağı işığın yatmadan əvvəl sakitləşməyə kömək edib -etmədiyinə baxın
Himalaya duz lampalarının yuxuya getməyinizə kömək etdiyinə dair xəbərlər görmüş ola bilərsiniz, amma bu iddiaları təsdiqləyən heç bir dəlil yoxdur. Bununla birlikdə, duz lampalarının aşağı işığı digər işıqları və ekranları söndürsəniz daha sürətli yuxuya getməyinizə kömək edə bilər. Telefonunuzdan, planşetinizdən və ya televizorunuzdan gələn mavi işıq sizi daha uzun oyaq saxlaya bilər. Bunun əvəzinə Himalaya duz lampanızla rahatlamağa çalışa bilərsiniz.
Məsələn, lampanı yandırıb yatmazdan əvvəl 15-30 dəqiqə meditasiya edə bilərsiniz. Bu, daha sürətli yuxuya getməyinizə kömək edə bilər
İpuçları
Hal -hazırda Himalaya duz lampalarının sağlamlığa faydaları olduğuna dair heç bir elmi dəlil yoxdur, lakin ümumiyyətlə istifadə üçün təhlükəsizdir
Xəbərdarlıqlar
- Duz lampaları, duzu yaladıqda ev heyvanları üçün zəhərli ola bilər. Lampanı evinizdəki ev heyvanlarından uzaq tutduğunuzdan əmin olun.
- Bəzi Himalaya duz lampaları keçmişdə yanğın təhlükəsi olduğu üçün geri çağırıldı. Lampanı istifadə edərkən diqqətli olun.
