Bharatanatyam, Tamil Nadu, Hindistandan gələn klassik bir rəqs formasıdır.
Addımlar
Metod 1 /3: Hazırlıq
Addım 1. Uyğun bir bluza və bəzi pijama şalvar geyin
Pijama şalvarının ipinin sıx olduğundan əmin olun
Addım 2. Pallu bağlayın
- Təhlükəsizlik pininin köməyi ilə, pallunun üst ucunu bluza içəridən bağlayın. Ön tərəfdəki ipləri geri çəkin və arxa tərəfə sıx bir cüt düyün bağlayın. Arxa yarıdan ipləri ön tərəfə çəkin və ön tərəfə sıx bir cüt düyün bağlayın. Pallunun ön və arxa boş hissələrini pijamaya sıxın.
- Təhlükəsizlik pininin köməyi ilə, pallunun üst ucunu bluza içəridən bağlayın.
- Ön tərəfdəki ipləri geri çəkin və arxa tərəfə sıx bir cüt düyün bağlayın.
- Arxa yarıdan ipləri ön tərəfə çəkin və ön tərəfə sıx bir cüt düyün bağlayın.
- Pallunun ön və arxa boş hissələrini pijamaya sıxın.
Addım 3. Kiçik fanı bağlayın
Kiçik fanı belinizə götürün
Addım 4. Bir örgü düzəldin
Saç uzantılarınızın bağlı ucunu tutaraq, örgüyə bağlamağa başlayın
Addım 5. Kunjalam əlavə edin
Son 3 düymə (7,6 sm) çatdığınızda, kunjalamla örtürük. Örgüsün ucunda kunjalamın iplərini bağlayın. Saç uzantısının bağlı ucundan 15 düymlük bir ip alın
Addım 6. Çörek (jura) bağlayın
- Bütün saçlarınızı fırçalayın.
- Saçınızı başınızın üst hissəsinə qədər ortalayın.
- Bir rezin bant istifadə edərək, orta yüksəklikdə sıx bir at quyruğu bağlayın.
- At quyruğunu bir topuza çevirin və başqa bir rezin bantla bərkidin.
- Saç sancaqları ilə hər hansı bir saçını sıxın.
Addım 7. Uzatma əlavə edin. Örgülü saç uzatmasını ipdən tutun və çörek ətrafına möhkəm bağlayın
Sıx bir tutuş təmin etmək üçün bir neçə dəfə gəzə bilərsiniz.
Addım 8. Qacra əlavə edin
- Qacranın bir ucunu saç sancaqlarından istifadə edərək çörəyin kənarına möhkəm bağlayın.
- Qacranı çörəyin ətrafında iki və ya üç dəfə götürün (kifayət qədər qalın görünənə qədər).
- Saç ucundan istifadə edərək digər ucunu saça yapışdırın.
- Qacra sıx hiss etməli və yerində qalmalıdır. Lazım olan yerdə əlavə sancaqlar istifadə edin.
Metod 2 /3: Əsasları öyrənin
Addım 1. Namaskar
- Sessiyalara başlamazdan əvvəl NAMASKAR edin. Burada rəqqas aşağıdakılara görə əyilir:
- Musiqiçilər
- Səhnə
- Allah
- Guru
- Tamaşaçı
Addım 2. Adavu* Bharatanatyam blogger Shreenidhi, Adavu vəzifələrində bir yazıya sahibdir
Təsvir edilən əsas vəzifələr bunlardır:
- ARAIMANDI - Yarım Oturan Vəzifə.
- SAMAPADAM - Ayaqlar Birlikdə
- MANDI - Tam Oturan Vəzifə
Addım 3. Əl hərəkətləri
- Gündəlik fəaliyyətlərinizdə istifadə etdiyiniz üçün jestlər yeni deyil. Bir az vaxt ayırın və aşağıdakı vəziyyətlərdə hansı jestdən istifadə edəcəyinizi düşünün:
- Bir insana zəng etmək
- Bir obyektə işarə etmək
- İçməyi göstərmək üçün
- Bir ilanı ifadə edin
Metod 3 /3: Adavusu öyrənin
Addım 1. Tatta adavu
- Tatta sözünün hərfi mənası "vurmaq" deməkdir. Bu adavuda, Bharatanatyam ayaq vurma üsulunu öyrədirik. Bu adavu, digər adavuslardan fərqli olaraq yalnız ayaqların istifadəsini əhatə edir.
- Əvvəlki "Adavus haqqında daha çox" yazısında təsvir edildiyi kimi, hər adavunun Bol və ya hecası var. Bol, addımlar üçün bir ritm təmin etmək üçün istifadə olunur (1-2, 1-2-3 və s. Kimi) və eyni zamanda addımlar üçün bir mnemonik rolunu oynayır. Tatta adavu üçün Bol "tai ya tai hi" dir.
Addım 2. Natta adavu
- "Natta" uzanmaq deməkdir və buna görə də Adavu, əvvəllər kəşf edilmiş Tatta Adavuwe ilə müqayisədə bir qədər uzanmağı əhatə edir. Və Tatta Adavu ilə müqayisədə, Natta adavu ayaqların daban təmaslarını əhatə edir. Beləliklə, Tamil dilindəki "Nattu" sözü "Topuqların tündləşməsi" olaraq da xatırlanır. Əllərin və ayaqların uzanmasına və sinxronizasiyasına hazır olun!
- Bu Adavunun bolları (sollukattu) "tai yum tat ta tai hi ya ha" dır. Bu Adavuda istifadə olunan əsas ayaq duruşlarının Ardhamandal və Alidha olduğunu görürsünüz. Ardhamandal Tatta Adavuda istifadə edilmişdir və bu Adavunun izahında Alidha duruşlarını görəcəyik.
Addım 3. Vişaru adavu
Visharu Adavu, əllərin müxtəlif istiqamətlərdə, yəni yanlara, yuxarı və aşağı salınmasını əhatə edir. Ayaq hərəkətləri sadə və düz bir xəttdədir. Çiyin çəkmə konsepsiyası daha sonra burada təqdim olunur. Bu Adavu da Mardita adavu və ya Paraval adavu adlanır. Mudralar Alapadma, katakamukha, Tripataka və Pataka'dır. Bu adavu üçün sollukettu və ya Bols Ta Tai Tai Ta Dhit Tai Tai Ta
Addım 4. TattiMetti adavu”zəmin ilə topuq təması deməkdir
Metti üçün əvvəlcə ayaq barmaqlarının üstündə olmalı (ya barmaqların üstünə tullanmaq və ya sadəcə barmağına vurmaq) və sonra barmaqlar yerə möhkəm dayandıqda ayaqları düzləşdirmək lazımdır. TattiMetti ən vacib adavuslardan biridir və bu addımlar tez -tez Jatiswarams və Tillanasda istifadə olunur. Sollukettu Tat Tai Ta Ha Dhit Tai Ta Ha
Addım 5. Teermanam adavu Dhit Dhit Tai
Bəzi məktəblərdə Gi Na Tom da istifadə olunur.
Teermanam başa çatmaq və ya sona çatmaq və ya son mərhələ deməkdir. Beləliklə, bu adavusdakı addımlar bir rəqs ardıcıllığını və ya jathisi bitirmək üçün istifadə olunur. Üç addım və ya üç dəfə təkrarlanır. Çox vaxt bu addımlar yüksək sürətlə, yəni Dhruta kala ilə aparılır. Bu adavunun bolları və ya hecalarıdır
Addım 6. Tai Ya Tai Hi və ya Tai Ya Tai Ya Tai Hi Tai Hi
Sarikal adavu Sarikal sürüşmək deməkdir. Burada bir ayaq qaldırılarkən digər ayaq da ona doğru sürüşür. Sonra ayaqlar ayaqların dabana dayandığı Anchita mövqeyini tutur. Bu vəzifəyə Tadittam da deyilir. Sonra hər iki ayaq bir az sıçrayışla bir -birinə vurulur. Bolda (heca və ya sollukettu) Adavu
Addım 7. KudittaMetta adavuTai Gha, Tai Ghi
Bu Adavunun fərqli varyasyonlarına bağlantılar aşağıda verilmişdir.
Kuditta Metta, ayaq barmaqlarına tullanmağı və sonra topuqlara vurmağı nəzərdə tutur. İlkin sıçrayış çox açıq olmasa da. Həm atlama, həm də topuq vurmaq Araimandi mövqeyində icra edilir. Guditta Metta kimi də tanınır. KudittaMetta, Kutta Adavu olaraq da adlandırılır. Çari bhedalarında (gəzinti növləri) topuqlara tullanma hərəkətinə Kuttanam deyilir. Beləliklə Kutta Adavu adı
İpuçları
- Zərgərlikləri onlayn olaraq ala və ya kirayə verə bilərsiniz.
- Həm də pula və vaxta qənaət etmək üçün bharanthatyam onlayn öyrənə bilərsiniz.
