Gitara çalmaq çox əyləncəlidir, amma bir neçə dəqiqədən sonra barmaqlarınız ağrıyanda əsl ağrıdır. Təcrübəli gitaristlər əllərində sərt kalluslar əmələ gətirirlər, buna görə uzun müddət çalmaq daha asandır. Xoşbəxtlikdən, barmaqlarınızı gücləndirmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var ki, oynaya və inkişaf edə biləsiniz. Barmaq kalluslarını inkişaf etdirməyin bir neçə yolunu və onları sərt saxlamağın yollarını izah edəcəyik ki, sarsıla biləsiniz!
Addımlar
Metod 1 -dən 10: Hər gün məşq edin
0 2 GƏLİR
Addım 1. Parmaklarınızdakı nasırları sərtləşdirmək üçün gündə 15 dəqiqə sıxmağa çalışın
Təcrübə rejiminizə uyğun olun ki, kalluslarınız getməsin. Barmaqlarınız daha az ağrımağa başladıqca, hər biri 15 dəqiqə olan 3-4 gündəlik məşq edin. Bir seansı bitirdikdən sonra ağrımırsınızsa, hisslərinizi görmək üçün 45-60 dəqiqəlik bir məşqə keçin.
- Barmaqlarınızda şiddətli və ya sancıcı bir ağrı hiss edirsinizsə gitaranı yerə qoyun.
- Gitara çalmaq üçün uzun fasilələr verməyin, əks halda parmaklarınız yenidən yumşalmağa başlayacaq.
Metod 2 /10: Orta və ya ağır tellərdən istifadə edin
0 10 Tezliklə
Addım 1. Daha böyük iplərdə oynayan daha çətin barmaq uclarınızı inkişaf etdirəcəksiniz
Gitardan köhnə gitar tellərini çıxarın və "orta" və ya "ağır" etiketli yeniləri ilə əvəz edin. Yeni iplər daha geniş olduğu üçün barmaqlarınızın ucuna daha çox basacaq və kallusları daha sürətli əmələ gətirəcəklər.
- İnternetdə və ya yerli musiqi mağazanızda yeni simlər ala bilərsiniz.
- Gitara öyrənməyə yeni başlayırsınızsa, qalın tellər akkord çalmağı bir qədər çətinləşdirə bilər.
- İncə və ya yüngül iplərdə oynamaqdan çəkinin, çünki kalluslarınız yoxdursa, dərinizi kəsəcəklər.
Metod 3 /10: Akustik gitaraya keçin
0 6 Tezliklə
Addım 1. Akustik gitaralarda əllərinizi daha sürətli sərtləşdirən daha qalın polad tellər var
Normalda elektrik gitarada ifa edirsinizsə və ya ifa edirsinizsə, məşq edərkən akustikadan istifadə etməyə çalışın. Pərdələrdən daha yüksək olan daha böyük simlər istifadə etdikləri üçün oynayarkən bir az daha sıxın. İplərin sürtünməsi və onları tutmaq üçün əlavə təzyiq barmaqlarınızı çətinləşdirir.
- Akustik gitara çalmaq əslində daha çətindir, buna görə elektrik gitaraya keçəndə özünüzü daha rahat hiss edəcəksiniz.
- Məşq edərkən biləyinizdə və ya dirsəyinizdə ağrı hiss edirsinizsə, iplərdəki tutuşunuzu bir qədər gevşetməyə çalışın.
Metod 4 /10: Kiçik şəklinizi parmaklarınızın ucuna itələyin
0 3 GƏLİR
Addım 1. İpuçlarını sərtləşdirmək üçün kiçik şəklinizlə barmaqlarınıza təzyiq edin
Gitara çalmadığınız zaman, kiçik barmağınızın yastığına vurun. Dərinizin girəcəyi qədər ağrıyacaq qədər itələyin. Kallusların əmələ gəlməsinə kömək etmək üçün hər bir barmağınızı bir -bir keçirin. Bənzər nəticələr üçün barmaqlarınızın uclarını kredit kartındakı artan rəqəmlərə sürtmək olar.
İnternetdən və ya yerli musiqi mağazanızdan barmaq gücləndirici alət alın. Alətdə nasır və barmaq gücünü inkişaf etdirməyə kömək edən 4 yaylı düymə var
Metod 5 /10: Dırnaqlarınızı kəsilmiş vəziyyətdə saxlayın
0 10 Tezliklə
Addım 1. Uzun dırnaqlar kallusların əmələ gəlməsinin qarşısını alır
Dırnaqlarınızı qısaltmaq üçün bir cüt dırnaq qayçı istifadə edin. Gitara tellərinizə basmağa çalışın və dırnaqlarınızın lövhənizin səthini cızdığını yoxlayın. Dırnaqlarınız lövhəyə toxunursa, daha qısa kəsin.
Bu da əlinizi sürüşdürərkən lövhənizi cızmaqdan və ya dırnaqlarınızı zədələməkdən qoruyur
Metod 6 /10: Barmaqlarınıza sürtünən spirt sürtün
0 6 Tezliklə
Addım 1. Parmaklarınızın uclarını qurutmaq və sərtləşdirmək üçün gündə 3-4 dəfə sürtün
Bir pambıq çubuğu spirtlə isladın və onunla barmaqlarınızın uclarını silin. Alkoqol dərinizi susuzlaşdırdığından barmaqlarınızı qurudur və oynayarkən kallus əmələ gəlməsini asanlaşdırır. Hətta Eric Clapton oynamadan əvvəl bu hiylədən istifadə etdi!
Alkoqol sürtmək, gitarada çalmaqdan duyduğunuz bəzi ağrıları da aradan qaldıra bilər
Metod 7 /10: Bir alma sirkəsi islatmağa çalışın
0 3 GƏLİR
Addım 1. Məşqdən əvvəl və sonra 30 saniyəlik bir daldırma edin
Mətbəxinizdə istifadə edəcəyiniz eyni alma sirkəsindən istifadə edə bilərsiniz. Kiçik bir qaba tökün və barmaqlarınızın ucunu batırın. Barmaqlarınızı qurutmadan əvvəl ən az 30 saniyə sirkə içərisində saxlayın. Alma sirkəsi dərinizi qurudacaq, buna görə oynayarkən kallus meydana gəlməsi ehtimalı daha yüksəkdir.
Alma sirkəsi də ipləri sıxmaqla bir az ağrını azaldır
Metod 8 /10: Nəmləndiricilərdən uzaq durun
0 5 GƏLİR
Addım 1. Nəmləndiricilər kalluslarınızı yumşaldır və yoxa çıxara bilər
Əlinizin qalan hissəsini nəmləndirə bilsəniz də, parmaklarınızın ucuna losyon və ya hər hansı bir dəri kremi sürtməyin. Aylarla yığdığınız kalluslar belə gedib etdiyiniz bütün işlərdən yaxa qurtara bilər.
Bir çox əl sabununun dəri yumşaldıcıları da var. Mümkünsə, bunun əvəzinə susuz bir dezinfeksiyaedici vasitəyə keçməyə çalışın
Metod 9 /10: Dəriniz tamamilə quruyanda oynayın
0 10 Tezliklə
Addım 1. Parmaklarınızın ucları nəm olduqda və ya həddindən artıq nəmləndikdə kalluslar köhnəlir
Əllərinizi yeni suda isladıbsa, gitarada məşq etməzdən əvvəl dərinizin tamamilə quruyana qədər təxminən 1 saat gözləyin. Saçlarınızı yumaq və ya qab -qacaq yuymaq kimi əllərinizi batırdığınız bir yerdə əlcək geyinərək əllərinizi və kalluslarınızı qoruyun.
Əllərinizi yumaqdansa, oynamadan əvvəl spirt tərkibli əl təmizləyici istifadə edin, çünki tez quruyur
Metod 10 -dan 10: Kalluslarınızı tək buraxın
0 4 GƏLİR
Addım 1. Kalluslarınızı götürsəniz, yenidən qurmağa başlamalı olacaqsınız
Kalluslarınız meydana gəlməyə başlayanda onları cızmaq cazibədar ola bilər, ancaq bunun qarşısını almaq üçün əlinizdən gələni edin. Barmaqlarınızın itməməsi üçün zamanla sərtləşməsinə icazə verin. Əks halda yenidən gitara çalmaq ağrılı olacaq.
İpuçları
- Daha çox ağrı və pis formaya səbəb ola biləcəyi üçün oynayarkən çox basmamaqdan çəkinin. Barmaqlarınızı rahatlamağa və kifayət qədər təzyiqi azaltmağa çalışın ki, gitaranız cingiltili səs çıxarmadan eyni tonu saxlasın.
- Gitara çalmağa ilk başlayanda bir az ağrıyırsa ruhdan düşməyin. Kalluslarınızın əmələ gəlməsi təxminən bir ay çəkə bilər.
Xəbərdarlıqlar
- Barmağınızda bir qabarıq və ya kəsik varsa oynamağı dayandırın.
- Bəzi gitaristlər süni nasazlıqlar etmək üçün parmaklarınızın ucuna super yapışqan çəkməyi tövsiyə edə bilərlər, ancaq gitaranızda qalıq buraxa və ya dərinizə zərər verə biləcəyi üçün bundan çəkinməlisiniz.
