İnsanlar tez -tez kitab oxumağı sevmədiklərini deyirlər və bunu yalnız iş və ya məktəb səbəbindən edirlər. Ancaq oxumaq böyümək, üfüqlərinizi genişləndirmək və hətta sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün imkanlar yaradır. Oxumağın faydalarından istifadə etmək istəyirsinizsə, amma haradan başlayacağınızı bilmirsinizsə, burada bir neçə fikir var.
Addımlar
Metod 1 /3: Oxuma maneələrini aşmaq
Addım 1. Oxu çətinliklərini həll edin
Disleksiya kimi bir öyrənmə qüsurunuz olsun, oxumağı heç öyrənməmisinizsə və ya oxumağı zövq almaqdansa dözülməli bir şey kimi görsəniz də, oxumağı xoş bir təcrübə etmək üçün ata biləcəyiniz addımlar var.
- Yetkinlərin savadlılıq proqramını tapın. Savadlılıq proqramları təklif edib -etmədiklərini öyrənmək üçün yerli məktəb bölgənizlə və ya ictimai kitabxananızla əlaqə saxlayın. Əks təqdirdə, ProLiteracy.org, dünya miqyasında bir yetkin savadlılıq təşkilatı, Amerika Birləşmiş Ştatları boyunca savadlılıq proqramlarının bir kataloquna malikdir.
- Oxumaqdan zövq aldığınız bir ədəbi üslub tapın. Uzun roman və ya qalın dərsliklər oxumağa ehtiyac yoxdur. Şeir, qısa hekayələr, qrafik romanlar və ya hər hansı bir yazılı format oxuya bilərsiniz.
- Audio kitablara qulaq asın. Kitabdan zövq almaq istəyirsiniz, amma vaxtınız yoxdur? Səslə dinləyin! Araşdırmalar göstərir ki, audio kitab dinləməyin bir kitabı dinləyərkən birdən çox işi yerinə yetirmək qabiliyyəti kimi oxumağın təmin etmədiyi faydaları var.
Addım 2. Açıq fikirlə oxuyun
Kitablar əyləncəli, düşündürücü və öyrədicidir. Oxumağın vaxt itkisi olduğunu düşünərək daha çox oxumaq üçün özünüzə meydan oxuya bilərsiniz. Ancaq əlavə səy göstərmək istəsəniz, oxumağın əyləncə də daxil olmaqla bir çox fayda təmin etdiyini görəcəksiniz.
Oxumaq üçün vaxt ayırın. Sizi maraqlandıran bir kitabı seçin və müəyyən müddət ərzində oxuyun. İstədiyiniz qədər qısa və ya uzun müddət ola bilər
Addım 3. Zövq almadığınız bir kitabdan keçin
Bəzən qaçmaq mümkün olmayan oxumağa ehtiyacınız olur. Marağınızı çəkməyən materialı oxumaq üçün bəzi məsləhətlər:
-
Oxuduğunuzu idarə olunan hissələrə bölün. Xüsusilə bir dərslik oxuyarkən kömək edə biləcək bəzi addımlar var:
- Sona qədər əvvəldən oxuyun. Bir dərslik oxumaq məcburiyyətindəsinizsə, fəslin sonundakı suallara keçin. Sonra yenidən başınıza qayıdın və suallara cavab tapın.
- Əsas fikirləri tapın. Fəslə ümumi baxmaq üçün başlıqlara və alt hissələrə baxın. Bu, məlumat dağından keçməyi asanlaşdıracaq.
- Qeyd edin. Bu nəinki oxuduqlarınızı xatırlamağınıza kömək edəcək, həm də tapşırığı bitirdikdən sonra sizə müraciət etmək üçün bir şey verəcəkdir.
Addım 4. Kitabı yerə qoyun
Zövq almadığınız bir kitabı oxuyursunuzsa, oxumağa ehtiyac yoxdursa davam edin. Həmişə daha sonra ona qayıda bilərsiniz.
Metod 2 /3: Oxu materialının seçilməsi
Addım 1. Sizi maraqlandıran bir ədəbi üslub seçin
İstənilən sayda janr mövcuddur. İstər sirlərə, istər qeyri-bədii ədəbiyyata, istərsə də başqa ədəbiyyat növlərinə üstünlük verin, zövqünüzə uyğun bir kitab tapa bilərsiniz. Çətinlik seçimlərinizi daraltmaq ola bilər. İstəyə bilərsiniz:
- Qapağı yoxlayın. Başlıq və ya əsər maraqlı görünürsə, məzmun xülasəsi, çıxarışları nəzərdən keçirmək və müəllif haqqında məlumat almaq üçün içini yoxlayın.
- Kitabın xülasəsini onlayn olaraq tapın. Oxumaq istədiyiniz kitabların xülasəsini təqdim edən bir çox sayt var. Power Moves və Softonics.com, ən yaxşı xülasə saytlarını nəzərdən keçirən iki saytdır.
Addım 2. Dostlarınızla oxuyun
Müzakirə klubuna qoşulmaq sizi başqa cür bilmədiyiniz kitablarla tanış edə bilər və oxuduqlarınız haqqında fikir verə bilər. Oxu klubunda olmağın bir sıra üstünlükləri var:
- Bitirməyinizə stimul verir. Son tarixin olması, kitabı bitirmək üçün lazım olan təkan verə bilər.
- Stresi azalda bilər. Ümumi maraqları olan bir qrupa fikirlərinizi sərbəst şəkildə ifadə edə bilərsiniz.
- Yazı bacarıqlarınızı inkişaf etdirə bilər. Fərqli müəlliflərin yazı üslublarını oxumaq və müzakirə etmək, öz yazılarınıza daxil etmək istəyə biləcəyiniz fikirləri təmin edə bilər.
Addım 3. İstədiyiniz formatı seçin
İstər çap, istər rəqəmsal olsun, hər bir oxucuya uyğun bir format var.
-
Elektron oxucu ilə oxuyun. Oxumağa vaxtınız olsa da kitab gəzdirmək istəmirsinizsə, Kindle və ya Nook kimi e-oxucular oxu materiallarının virtual kitabxanası ola bilərlər.
- Mövcud xüsusiyyətlərdən asılı olaraq, e-oxucuların qiyməti 75 ilə 250 dollar arasındadır.
- PCMag.com və Cnet.com kimi onlayn araşdırma saytları istifadə üçün ən yaxşı e-oxucu tapmaqda kömək edə bilər.
-
Ənənəvi çap kitabını oxuyun. Elektron kitabın rahatlığına baxmayaraq çap kitablarının bəzi üstünlükləri var.
- Kitablar, e-oxucuların bilmədiyi çox duyğulu bir təcrübə təmin edir. Araşdırmalar göstərir ki, insanlar birdən çox hissə sahib olduqları üçün çapda oxuyarkən daha çox saxlayırlar.
- Çap kitabında yerinizi saxlamaq daha asandır. Bir çox elektron kitabın əvvəllər baxılan səhifəyə qayıtmaq üçün bir yolu yoxdur.
Addım 4. Kitabxanaya gedin
Müxtəlif mövzularda bir çox formatda çoxlu məlumat tapa bilərsiniz. Və çoxu pulsuzdur!
Metod 3 /3: Oxumağın faydalarını əldə edin
Addım 1. Rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün oxuyun
Oxumaq vərdişini inkişaf etdirən insanların oxumayanlardan daha xoşbəxt və sağlam olduqları elmi cəhətdən sübut edilmişdir. Oxumağın faydalarına aşağıdakılar daxildir:
- Artan uzunömürlülük. 2016-cı ildə edilən bir araşdırmaya görə, 3,5 saat və ya daha çox oxumaq oxucu olmayanlarla müqayisədə ömrünün 20% artması ilə nəticələndi.
- Azaldılmış stress. Oxumağın musiqi dinləmək, çay və ya qəhvə içmək və ya gəzmək kimi sağlam fəaliyyətlərlə yanaşı stress səviyyəsini azaltmaqda da təsirli olduğu sübut edilmişdir.
- Təkmilləşdirilmiş istirahət və yuxu. Oxumaqla gələn rahatlama, yuxuya hazırlaşmaq üçün mükəmməl bir yoldur. Mütəxəssislər, e-kitabdan çox çap kitabını oxumağı məsləhət görürlər və mövzu istirahət üçün əlverişli olmalıdır.
- Təkmilləşdirilmiş yaddaş. Araşdırmalar göstərdi ki, oxuyan insanlar yaddaşlarında gec oxuyanlara nisbətən daha yavaş tənəzzül keçirirlər.
- Oxumaq zehni bir işdir. Kitab oxumaq "dərindən düşünməyi" və ya tənqidi düşünməyi və hər bir səhifəyə, həm də kənar sözə bağlantı qurmağa təşviq edir. Bu, beynin daha sürətli düşünməyi və inkişaf etmiş idrak bacarıqlarını inkişaf etdirə biləcək neyron şəbəkələr yaratması ilə nəticələnir.
İpuçları
- Film izləməyi sevirsinizsə, bir film bağlayan kitablar da var. Bir Wimpy Kid Günlüğü, bir filmə uyğunlaşdırılmış gənc bir yetkin kitabın nümunəsidir.
- Oxuyarkən baş verənləri təsəvvür etməyə çalışın.
