Bıçaq atma, fövqəladə diqqət, çeviklik və dəqiqlik tələb edən nəsillərə ötürülən əbədi bir bacarıqdır. Bıçaq atma üsullarının çoxu, atıcının riyazi hesablanması və havada fırlanan bıçağın imza fırlaması ilə tanınır. Bununla birlikdə, əvvəlcədən planlaşdırmadan və titiz bir quruluş olmadan, demək olar ki, hər hansı bir məsafədən hədəfi dəqiq bir şəkildə vurmaq mümkündür. Bu, bıçağın atıcının əlindən çox az fırlanma və ya heç bir hədəf olmadan hədəfə getdiyi dönməmək üsulları ilə həyata keçirilir. Bıçağı fırlamadan atmaq yalnız standart bıçaq atma texnikasından kiçik düzəlişlər tələb edir və tez -tez bir neçə gün ərzində öyrənilə bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Mumyou-Ryu Texnikasından istifadə
Addım 1. Müvafiq tutuşu götürün
Dönmədən bıçağı yapışdırmaq, standart atma tutuşunu dəyişdirərək mümkün olur. Əlinizi bıçağın sapına sərbəst şəkildə sarın. Sapı baş barmağınızla orta barmağınızın uzunluğu arasında sıxın. Şəhadət barmağınızı bıçağın balans mərkəzində bıçağın belinə düz bir şəkildə qoyun. Sərbəst buraxarkən bıçağın hərəkətini və işarə barmağınızı irəli sürmək üçün baş barmağınızı istifadə edəcəyiniz üçün buna "baş barmaq tutma" və ya bəzən "sürüşmə barmaq tutma" deyilir.
- Baş barmaq tutacağı bıçağı əldən çıxardıqdan sonra onun fırlanmasını neytrallaşdırmaq üçün istifadə olunur.
- Hər bıçağın bir az fərqli tarazlıq mərkəzi olacaq. Bıçağın tarazlıq mərkəzini bir uzanmış barmağına qoyaraq və balanslaşana qədər tənzimləyərək tapın. Bu, barmağınızın ucunu yerləşdirməli olduğunuz bıçağın hissəsidir.
Addım 2. Bıçağı hədəflə düzün
Bıçağın ucunu hədəfinizə öyrədərək qolunuzu düz önünüzdə saxlayın. Göz kürəsi, hədəf aldığınız yerdir. Qolun bucağına və mövqeyinə çox diqqət yetirin. Bıçağı buraxdığınız anda qolunuzun burada olması lazımdır.
- Atmadan əvvəl bıçağı hədəf istiqamətinə yönəltmək, əzələ yaddaşının ələ keçirilməsinə kömək edə bilər və sərbəst buraxdığınız zaman qolunuzun tam olaraq harada olması lazım olduğunu anlaya bilər.
- Daha yaxşı dəqiqlik üçün atma ritualınızın sürətli bir başlanğıc hissəsini təşkil edin.
Addım 3. Bıçağı başınızın yanına qaldırın
Çiyninizi sabit və yuxarı qolunuzu yerə paralel tutaraq bıçağı başınızla bərabər olana qədər geri çəkin. Dirsək təxminən 90 dərəcə əyilmiş olmalıdır, bıçağın bıçağı düz yuxarıya baxmalıdır. Duruşunuzu düzəldin və əks ayağınızla irəli kiçik bir addım atın.
- Çiyin və qolunuzun hansı mövqedə olması lazım olduğunu bilmək üçün atma qolunuzu yuxarı qaldırın, sanki Amerika futbolu həvəskarlarının istifadə etdiyi "qol" jestini edirsiniz.
- Mumyou-Ryu texnikası, qədim Yapon döyüşçülərinin fırlanmadan dairəvi mərmi (shuriken və ya "ulduz atan") atmaq üçün istifadə etdiyi bir texnikadan əmələ gəlmişdir. Düz, müasir bıçaqlar və sünbüllərlə istifadə üçün uyğunlaşdırılmışdır.
Addım 4. Bıçağı hamar bir sürüşmə hərəkəti ilə buraxın
Atmağa hazırlaşarkən ön ayağınıza söykənin. Atma qolunuz təxminən 45 dərəcə bir açıda olarkən bıçağı buraxın-bu, cazibə qüvvəsini kompensasiya etməyə və bıçağın havada izləyəcəyi rahat bir qövs yaratmağa kömək edəcək. Sərbəst buraxılan zaman göstərici barmağınızla onurğanın uzunluğunu yüngülcə "fırçalayın". Qolunuzu düzəldin ki, hədəfinizə işarə edərək atışı tamamlayasınız. Hər hansı bir şansla, uğurlu bir çubuğun zərbəsini eşidəcəksiniz.
- Biləyinizi və bıçağınızı bir dairəvi yolla aşağı salın, bir sürətli hərəkətlə.
- Qolunuz, fırlanma zamanı düz yuxarı və aşağı qalmalıdır.
Metod 2 /3: Rus Texnikasından istifadə
Addım 1. Bıçağı baş barmağından tutun
Baş barmağınızı tutduğunuzu düşünün. Bu, bıçağın uçuşda fırlanmasını minimuma endirməyin ən təsirli yolu olacaq. Bıçağın sapını baş barmağınızla orta barmağınızın arasına sıxın, amma çox sıxmayın. Atış zamanı bilək və qolunuz bir hərəkət etməlidir.
Baş barmaq tutuşu ilə, bıçaq, ümumiyyətlə bıçağın fırlanmasına səbəb olan biləkdən deyil, itələyici bir hərəkətlə qol və çiyinlə vurulmalıdır
Addım 2. Bıçağı yuxarı qaldıraraq bədəninizin kənarına qaldırın
Başınızı yuxarı və arxasına dik tutan bıçaqla atma qolunuzu uzatın. Bıçaq, demək olar ki, şaquli olmalı, dayaz bir açı ilə kənara çıxmalıdır. Rus texnikasını istifadə edərkən, bıçaq atılmadan əvvəl üstün tərəfinizə bir az işarə etməlidir. Dirsəyinizi bir az bükün ki, bıçaq bıçağı yerə təxminən paralel olsun. Boş qalın və atışınızın vaxtına hazır olun.
- Bıçağı bədəninizdən uzaq tutmaq, əlavə tork yaradır və bıçağı daha çox güclə atmağa imkan verir.
- Rus texnikası hərəkət etmək üçün bir az daha çox yer tələb edir, buna görə də bıçağı yelləməyə başlamazdan əvvəl ətrafınızdan xəbərdar olun.
Addım 3. Kalça və çiyinlərinizi döndərin
Vücudunuzun yuxarı hissəsini yuxarıya doğru bükərək atma hərəkətinə başlayın. Bıçaq əlinizlə eyni istiqamətdə itburnu və çiyinlərinizi hədəfdən bir neçə santimetr uzaqlaşdırın (sağ əlli bıçaq atıcıları saat əqrəbi istiqamətində, sol əlli atıcılar isə saat əqrəbinin əksinə dönməlidir). Rusiyada dönmədən atma texnikası güc yaratmaq üçün yanal hərəkətə əsaslanır, yəni yalnız qolunuza deyil, orta hissənizin hərəkətinə diqqət yetirəcəksiniz.
Üst bədəninizi bükərkən dizlərinizin və ya ayaqlarınızın dönməsinə icazə verməyin. Bu, hədəfinizlə üz -üzə qalmayacağınız üçün bazanızı atacaq
Addım 4. Bıçağı atmaq üçün qamçıya bənzər hərəkətlərdən istifadə edin
Bütün yolu geri çəkdikdən sonra hərəkəti birdən -birə geri çevirin. Kalça və çiyinlərinizi əks istiqamətə çevirin. Eyni zamanda, qolunuzu bir açı ilə kənara atın, atdığınız əllə hədəfə düzülməzdən əvvəl bıçağı buraxın. Bir qamçı sındırsaydınız, qolunuz bıçaqla təmas qurana qədər uzanaraq, atış yolunuzu davam etdirin.
- Rus texnikasının ən çətin tərəfi, sərbəst buraxılma vaxtınızı düzgün təyin etməkdir. Yan tərəfdən atarkən və bıçağın yolunu şaquli atışlarda olduğu kimi görmə xəttinizlə mərkəzləşdirmədiyiniz zaman bıçağın harada bitəcəyini ölçmək daha çətindir.
- Bir qədər mürəkkəb mexanikaya baxmayaraq, Rusiyada dönmədən atma üsulunun digər texnikalara nisbətən daha dəqiq olduğu düşünülür.
Metod 3 /3: Tikan texnikasından istifadə
Addım 1. Bıçağı tutun
Bıçağı sapdan yuxarı qaldırın. Thorn texnikası üçün daha çox sabitlik üçün ya baş barmağından, ya da dəyişdirilmiş çəkicdən istifadə edə bilərsiniz. Atmaq üçün bütün qolunuzu istifadə edəcəyiniz üçün, bıçağın yolunu idarə etmək üçün etibarlı bir tutuşa malik olduğunuzdan əmin olmalısınız.
- Torn atma üsulu, bıçaq atma təlimçisi Ralph Thorn tərəfindən icad edilmişdir.
- Çəkic tutma qabiliyyətini dəyişdirməmək üçün bütün yumruğunuzu çəkic kimi bıçağın sapına sarın. Sonra göstərici barmağınızı açın və bıçağın belinə qoyun.
- Baş barmağından və ya dəyişdirilmiş bir çəkicdən tutmağınızdan asılı olmayaraq, tutuşunuz möhkəm olmalıdır, lakin çox güclü olmamalıdır. Nə qədər möhkəm tutsanız, azad olunmanız bir o qədər çətin və etibarsız olacaq.
Addım 2. Çiyninizi rahat saxlayın
Thorn texnikasının açarı qolun yel dəyirmanına bənzər hərəkətidir. Çox gərginlik saxlayırsınızsa, bu, rotator manşetin tendonlarına və bağlarına çox yük verə bilər. Atmağa başlamazdan əvvəl qolunuzu silkələyin və bir az gevşetin. Ehtiyatlı olmasanız, özünüzü zədə üçün hazırlaya bilərsiniz.
- Bıçaq atma seanslarından əvvəl bəzi əsas hərəkətlilik məşqləri və bir az yüngül uzanma ilə isin.
- Torn üsulu çiyninizin və ya qolunuzun hər hansı bir hissəsində ağrıya səbəb olarsa, dayandırın və daha az gərgin bir texnikaya keçin.
Addım 3. Qolunuzu başınızın yanına çəkin
Atma qolunuzu bir az bükün və yerinə kilidləyin. Üst qolunuz və dirsəkiniz təxminən 35 və ya 40 dərəcə bir açı təşkil etməlidir. Qolunuzu yuxarı və başınızın arxasına qədər qaldırın. Thorn texnikası ilə, yalnız qolun təkanını deyil, bütün qolunuzu atmaq üçün istifadə edəcəksiniz.
Düz ayağa qalxın və əyilməyə başlayanda kürəyinizi tam uzadın
Addım 4. Bütün qolunuzla bıçağı atın
Atışı yerinə yetirmək üçün dirsəyinizin əyilməsinə imkan vermədən dairəvi bir qövsdə qolunuzu sürətlə aşağı salın. Əliniz hədəflə eyni səviyyəyə düşməzdən əvvəl bıçağı buraxın. Sərbəst buraxma zamanı şəhadət barmağınızı irəli çəkin və bıçağın fırlanmaması üçün hərəkət edin. Düzgün icra edildikdə, bıçaq hamar, birbaşa hədəfə doğru üzməlidir.
- Torn texnikasını iki ayrı mərhələdə tətbiq etmək faydalı ola bilər: qolun geniş, dönmə hərəkəti və sərbəst buraxılma vaxtı.
- Torn metodu kimi dönməyən texnikaların çoxu, ənənəvi bıçaq atma hərəkəti ilə nizə atmaq üçün istifadə edilən qaldırma hərəkətinin birləşməsidir.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Əzələ yaddaşını inkişaf etdirmək üçün hər gün dönmədən atma təcrübəsi edin. Qısa müddətdə peşəkar kimi kadrlar qoyacaqsınız.
- Bıçaqlarınızı hədəfə nüfuz etmələrini təmin etmək üçün iti və baxımlı saxlayın. Bəzən bir çubuqla qaçırma arasındakı fərq dəqiqliyinizdə deyil, bıçağın vəziyyətindədir.
- Adına baxmayaraq, bıçaq fırlamadan atma texnikasında az miqdarda fırlanır. Əsas fikir, göstərici barmağından istifadə edərək fırlanmanı yavaşca uzaqlaşdırmaq üçün bıçağı əvvəlcədən yapışdırmaqdır.
- Ağaclar və digər geniş, düz taxta səthlər ən yaxşı hədəfə çevrilir.
- Bıçaqlarınızı hədəfdən çıxarmaq üçün daim irəli -geri getmək məcburiyyətində qalmamaq üçün birdən çox bıçaq götürün. Atmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış və balanslaşdırılmış bıçaqları axtarın.
Xəbərdarlıqlar
- Onlarla məşq etməzdən əvvəl atdığınız bıçaqların yaşadığınız yerdə qanuni olub olmadığını yoxlayın.
- Həmişə bıçağı yerə baxaraq atma bıçaqları götürün. Bıçağı özünüzə tutmayın və göstərməyin. Əl bıçaqları əvvəlcə başqalarına verilir.
- Heç vaxt başqa bir insana atış etməyin.
- Evinizdən, nəqliyyat vasitənizdən, ev heyvanlarınızdan və ya məhv edilə bilən əşyalardan etibarlı bir məsafədə məşq edin.
- Ətrafınızdakı insanlara çox yaxınlaşmamaq üçün məşğul olduğunuz fəaliyyət haqqında məlumat verin.
