İctimai tualetlərdə tez -tez xəstələnə biləcək müxtəlif növ bakteriya və mikroblar olur. Tualet kreslosundan hər hansı bir ciddi xəstəliyə yoluxma ehtimalınız olmasa da, ictimai tualetlərdən istifadə etməzdən əvvəl onları dezinfeksiya etmək istəyə bilərsiniz. Qapaqlardan istifadə edərək və ya tualet kreslosunu silərək və əllərinizi yuyduğunuzdan əmin olaraq ictimai tualeti dezinfeksiya edə və səthlərdə uzanacaq bakteriyaların yığılmasından özünüzü qoruya bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Tualet kreslo örtüklərindən istifadə
Addım 1. Tualet oturacağının qapağını istifadə edin
İctimai tualetlərdə oturacağın üzərinə qoya biləcəyiniz yüngül mumlu kağızdan hazırlanmış tualet kreslo örtükləri ola bilər. Dərinizlə tualet kreslosu arasında bir bakteriya ilə təmas etməyinizə kömək edə biləcək bir maneə yaratmaq üçün bu örtüklərdən istifadə edin.
- Bu örtüklər ümumiyyətlə tualetin divarında və ya hər bir vanna otağında tutuculardadır.
- Oturacaqda hər hansı bir material varsa və ya nəmdirsə, qapağı tualetə qoymadan əvvəl tualet kağızı ilə silin.
- Mərkəzi tırnağı olan qapağı suya asın ki, istifadə etdikdən sonra yuyulsun.
- Qapaq olmadıqda vəziyyətlər üçün fərdi birdəfəlik tualet kreslo örtüyü götürməyi düşünün.
Addım 2. Avtomatik plastik oturacaq örtüklərindən istifadə edin
Bəzi ictimai tualetlərdə tualet hər dəfə yuyulduqda möhürlənən avtomatik plastik oturacaq örtükləri var. Bunlar avtomatik olaraq dərinizlə oturacaq arasında bir maneə yaradacaq və tualetə heç bir şəkildə toxunmağınızı tələb etməyəcək.
Tualetdə hər hansı bir material görsəniz, tualetin iki dəfə bağlanmasını düşünün. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, tualetdən axan suyun plastik qapağı daha az gigiyenik hala gətirə bilər
Addım 3. Tualet kağızı ilə tualet kreslosu örtüyü düzəldin
Bəzi ictimai tualetlərdə tualet kresloları yoxdur. Əgər belədirsə, tualet kağızından asanlıqla düzəldə bilərsiniz. Bu, dərinizlə oturacaq arasında bir maneə yaradacaq və sizi səthlərdə qalan bakteriyalardan qorumağa kömək edə bilər.
- Tualet kreslosunun ətrafına bir və ya iki qat tualet kağızı qoyun.
- Kağız qapağını növbəti istifadəçi üçün oturacaqda olmayacaq şəkildə yuyun.
Metod 2 /3: tualet kreslosunu dezinfeksiya etmək
Addım 1. Oturacağınızı tualet kağızı ilə silin
Tualet kreslosunu təmiz və quru olana qədər silmək üçün bir az tualet kağızı istifadə edin. Bu sizin üçün quru bir səth yaradacaq və tualet kreslosundakı bəzi bakteriya və mikrobların çıxarılmasına kömək edə bilər.
- Düz tualet kağızı istifadə edə bilərsiniz və ya kağızı bir az su və bir az sabunla nəmləndirə bilərsiniz.
- Əl təmizləyici vasitəniz varsa, istifadə etməzdən əvvəl tualet kağızı istifadə edərək tualet kreslosunun üstündəki bir neçə əl təmizləyicisini silə bilərsiniz.
Addım 2. Dezinfeksiyaedici salfetləri özünüzlə aparın
Yuyula bilən dezinfeksiyaedici salfetlərdən istifadə edərək hamam tualetində oturacaqdan tualetə və qapı tutacağına qədər olan səthləri silin. Bu salfetlər bakteriya və mikroblarla təmas etməyinizi önləyə bilər.
- Bir çox şirkət, şəxsi çantalarda asanlıqla daşıya biləcəyiniz səyahət ölçülü dezinfeksiyaedici mendil paketləri təklif edir.
- Dezinfeksiyaedici mendilin dəri ilə təmasda təhlükəsiz olduğundan əmin olun. Dezinfeksiya edildikdən sonra oturacağı bir az tualet kağızı ilə silin.
- Tualetin tıxanmasının qarşısını almaq üçün, yuyulmadan əvvəl sanitar salfet paketlərindəki etiketi yoxlayın.
- Gerekirse, birdən çox mendil istifadə edin.
Addım 3. Kiçik spirtli salfetlər götürün
İstəyirsinizsə, bakteriya və mikrobları öldürməkdə təsirli olan spirtli mendil aparın. Görünməzdirlər və dezinfeksiya edən bir mendildən daha dəriyə daha yumşaq ola bilərlər.
- Kresloyu yaxşıca silin və spirtli mendili zibil qutusuna atın. İstifadədən əvvəl oturacağın qurumasına icazə verin.
- Əksər apteklərdə və ya ərzaq mağazalarında spirtli mendil əldə edə bilərsiniz.
Addım 4. Səyahət ölçüsündə bir dezinfeksiyaedici sprey şüşəsi götürün
Bir çox təmizləyici məhsul xətləri ictimai tualetlərdə asan istifadə üçün səyahət ölçülü bir sprey şüşəsinə köçürülə bilən dezinfeksiyaedici spreylər təklif edir. Bu spreylər bakteriya və mikroblarla təmas etməyinizi önləyə bilər.
- Spreyi sərbəst şəkildə tətbiq edin və təlimatlarda göstərildiyi qədər oturacaqda oturmasına icazə verin.
- Dezinfeksiyaedici məhlul səpdikdən sonra oturacağı təmiz tualet kağızı ilə silin.
Metod 3 /3: Digər üsullarla dezinfeksiya
Addım 1. Tualet oturacağının üstünə çömbəlin
İctimai tualetdə antisanitariya yoxdursa və heç bir örtük və ya dezinfeksiyaedici yoxdursa, tualetin üstünə çökə bilərsiniz. Bu sizi oturacaqla təmasda saxlamayacaq.
Alt paltarınızın oturacaqla təmas etməməsinə əmin olun
Addım 2. Qapalı tualet kağızı olan bir tövlə istifadə edin
İctimai tualetdə bakteriyalarla daha az təmasda olmağınıza kömək etmənin bir yolu, çoxu və ya tamamilə metal və ya plastik tutacaqla örtülmüş tualet kağızı olan bir tövlə axtarmaqdır. Bu, tualet suyundan və bakteriya və mikroblardan sıçramağa qarşı kömək edə bilər.
Tualet kağızı heç bir şəkildə örtülmürsə, əlinizdə olan hər hansı bir bez və ya döşəmədən mümkün qədər uzaq olan bir kağız istifadə edin
Addım 3. Tualetin üstünü əlinizlə və ya ayaqqabınızla yuyun
Tutacaq ümumiyyətlə tualetin ən antisanitar hissəsidir. Bir çox ictimai tualetdə avtomatik olaraq tualetlər var, lakin bəziləri hələ də əllə yuyulmalıdır. Sapı tualet kağızı və ya ayaqqabı ilə örtmək, əllə yuyarkən bakteriya və mikroblarla təmasda olmağınıza mane ola bilər.
Yuyarkən sapa toxunmaq üçün ya yeni oturacaq örtüyü, ya da bir az tualet kağızı istifadə edə bilərsiniz
Addım 4. Əllərinizi dezinfeksiya edin
Son bir araşdırma, çirklənmiş əllərin və barmaqların tualetdən bakteriya və mikrobları asanlıqla ötürə biləcəyini göstərdi. Hamamdan sonra əllərinizi düzgün yumaq və ya dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə etmək sizi virus və bakteriyalardan qorumağa kömək edəcək.
- Əllərinizi yumağın ən yaxşı yolu ən az 20 saniyə köpüklənmək və isti, axan suyun altında durulamaqdır.
- Yuyunduqdan sonra və ya sabun yoxdursa əl təmizləyici istifadə edin.
- Mövcud olduqda əllərinizi kağız dəsmal ilə qurudun. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, hava qurutucuları daha çox bakteriya ətrafında yayıla bilər.
Addım 5. Tualetdən çıxarkən qapıya toxunmayın
Tualet qapısı da zərərli bakteriya və mikrobları saxlaya bilər, xüsusən də əllərini yuymayan insanlar ona toxunarsa. Tualetdən çıxarkən qapıya toxunmaq üçün bir kağız parçası və ya dirsəkdən istifadə edin. Bu, bakteriya və mikroblarla təmasda olmağınıza kömək edə bilər.
Eyni səbəbdən əl qurutma düymələrinə və lavabo tutacaqlarına mümkün qədər toxunmayın
Addım 6. Müəssisənin işçilərindən tualetin təmizlənməsini istəyin
Bir çox ictimai tualet mütəmadi olaraq güclü dezinfeksiyaedici maddələrlə təmizlənir. Tualetdə antisanitariya varsa, istifadə etməzdən əvvəl bir işçidən tualeti və tövləni təmizləməsini istəyin.
