Supermen radio və televiziyada "çılpaq əllərində polad əymək" qabiliyyətli olduğu ifadə edildi. Man of Steel, kirişləri taffy kimi bükə bilsə də, yalnız qollarınızdakı gücü istifadə edərək böyük dırnaqları və kiçik metal çubuqları bükmək üçün Kriptonda doğulmaq lazım deyil. Güc təhsili, diqqətli planlaşdırma, bir neçə avadanlıq və düzgün texnika anlayışı lazımdır. Poladın əllərinizlə necə bükülməsi budur.
Addımlar
Metod 1 /4: Polad seçimi
Addım 1. Doğru polad ərintisini seçin
Polad çubuqların çoxu ya isti, ya da soyuq haddelenmiştir; soyuq haddelenmiş çubuq, isti haddelenmiş çubuqdan daha parlaqdır, eyni zamanda əyilmək daha çətindir. Paslanmayan polad əymək daha çətindir. Polad nə qədər güclü olarsa, əyilmə bir "V" hərfinə daha yaxın olar, polad nə qədər zəif olarsa, əyilmə bir o qədər "U" kimi görünür.
Addım 2. Rahat bir polad çubuq seçin
Polad çubuqları əyən ən güclü adamlar beş ilə yeddi düym (12,5 ilə 17,5 sm) arasında işləməyi üstün tuturlar. (Ümumi bir güclü adamın 15 santimetr uzunluğunda 60 qəpik mismarı əymək idi.) Çubuq nə qədər qısa olarsa, əyilmək bir o qədər çətindir, çünki qısa uzunluqlar daha uzun uzunluqlardan daha az əyilmə qolu verir; lakin, bəziləri, stokun meydana gəlməsi səbəbiylə, 15 düymlük bir çubuğu yeddi düymlük (17.5 sm) bir çubuğa üstünlük verir.
Bəzi onlayn satıcılardan əl bükmək üçün optimal uzunluqda polad çubuqlar ala bilərsiniz və ya daha uzun çubuqları ya onlayn olaraq, ya da yerli hardware mağazanızdan satın ala və istədiyiniz uzunluğun bir hissəsini kəsə bilərsiniz. Polad çubuğu kəsmək üçün tercihen təxminən 60 sm uzunluğunda bir cüt bolt kəsici istifadə edin. Qısa parçalar daha böyük çubuqdan kəsildikdə yüksək sürətlə hərəkət edə biləcəyi üçün kəsərkən təhlükəsizlik gözlükləri taxın. Hamarlaşdırmaq üçün kəsilmiş ucu doğrayın və ya kəsin
Addım 3. Rahat bir qalınlıq seçin
Qalın çubuqları əymək daha incə çubuqlardan daha çətindir. Çapı iki dəfə artırmaq, çubuğu əymək üçün lazım olan qüvvəni dörd dəfə artırır; 3/8-düymlük (9,6 mm) bir çubuğu əymək üçün 3/16 düymlük (4,8 mm) bir çubuğa bənzər dörd dəfə tork lazımdır.
Addım 4. Yaxşı yuvarlaqlaşdırılmış bir çubuq seçin
Çubuğun nə qədər çox tərəfi varsa, onu əymək daha asandır. Altıbucaqlı çubuğun əyilməsi kvadratdan daha asandır, yuvarlaq çubuğun əyilməsi isə ən asandır.
Metod 2 /4: Poladın sarılması
Addım 1. Uyğun bir bağlama materialı seçin
Polad çubuğu əymək istəməzdən əvvəl, tutmağı və əyilməyi asanlaşdırmaq üçün, eləcə də əyərkən əllərinizi qorumaq üçün materiala sarmalısınız. Uyğun sarğı materiallarına aşağıdakılar daxildir:
-
Dəri. Dəri, poladı sarmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz ən sərt materialdır və tutuşunuza qolu əlavə etmək üçün ən yaxşı materialdır.
Bükmə Polad Adım 5 Güllə 1 -
Kordura. Kətan kimi sintetik bir parça olan Cordura, peşəkar şəkildə yaradılan əyilmə bantlarında istifadə olunur. Dəri kimi ponksiyonlara davamlıdır və davamlıdır, ancaq tutuşunuza qolu əlavə etməkdə o qədər də yaxşı deyil. Cordura əvvəlcə sərtdir, ancaq yağları dərinizdən udduqca zaman keçdikcə daha elastik olur.
Bend Polad Adım 5 Güllə 2 -
Ağır parça. Mağaza bezi və ya bez kimi ağır bir parça, ən ucuz uyğun sarma materialıdır və ənənəvi olaraq dırnaq bükmə işləri üçün istifadə edilmişdir. Bununla birlikdə, dəri və ya Cordura kimi davamlı və ya deşilməzdir.
Bükmə Polad Adım 5 Güllə 3
Addım 2. Sarma materialını zolaqlara qatlayın və ya kəsin
Dəri istifadə edirsinizsə, on iki düym (30 sm) uzunluğunda 10 düym genişlikdə zolaqlar kəsin. Cordura və ya ağır bir parça istifadə edirsinizsə, materialı bu ölçülərdə zolaqlara qatlayın.
Addım 3. Zolaqları təbaşirlə örtün
Təbaşir, sarğı poladdan büküldükdən sonra onu sürüşmədən qoruyacaq.
Addım 4. Çubuğun hər bir ucunu bir zolaqla sarın, zolaqlar arasında boşluq buraxın
Zolaqları sürüşməməsi üçün çubuğun ətrafına mümkün qədər sıx sarın; Sarmağı sıx saxlamaq üçün bir rezin bant istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Şeritler arasında bir boşluq buraxmaq, polad əyərkən bir zolağın digərinə çarpmasını və əyilmənin tamamlanmasını maneə törədir.
Metod 3 -dən 4: Poladdan tutmaq
Addım 1. Effektiv bir tutuş seçin
Polad çubuğu dörd yoldan birindən tuta bilərsiniz: ikiqat əl, ikiqat alt, ovuc aşağı və tərs. Hər bir metodun öz fərdi texnikası var.
-
İkiqat tutuşda çubuğu bədəninizə yaxın tutun, tercihen çənənin altında, əlləriniz poladdan yuxarı tutaraq. Bu üsul qol əzələlərinizdən ən böyük gücü əyilməyə köçürür və daha qalın çubuqlarda istifadə etmək üçün ən yaxşı tutuşdur.
Çelik Bend Adım 9 Güllə 1 -
Sinə sümüyünün ortasında olsa da, ikiqat əl tutma çubuğunu bədəninizə yaxın tutursunuz. Çubuqlarınızı dayanacaq olaraq istifadə edərək çubuğu yuxarı əyəcəksiniz və sürücülük əzələnizin gücü triceps və yuxarı arxadan gəlir.
Bend Steel Adım 9 Bullet 2 -
Avuç içi aşağı tutarkən, çubuğu əllərinizlə ikiqat tutuşda olduğu kimi tutursunuz, ancaq çubuğu ya qol uzunluğunda, ya da qollarınızı əyərək bədəninizdən uzaq tutursunuz. Çubuğu bədəninizdən daha uzaqda tutduğunuz üçün, baş barmaqlarınız poladın əyilməsində ikiqat tutma yerindən daha çox dayaq nöqtəsi rolunu oynayır və daha güclü baş barmaq əzələləri tələb edir.
Bükmə Polad Adım 9 Güllə 3 -
Əks tutuşda, çubuğu bədəninizdən uzaq tutursunuz, ancaq ovuclarınızı aşağı tutduğunuz kimi paralel olaraq sinənizə dik. Vücudunuzdan daha uzaq olan əl çubuğu əllə tutur, daha yaxın olan əl çubuğu əllə tutur. Əl daha çox əyilmə qüvvəsi təmin edir, yaxın əlin baş barmağı və barmağı dayaq rolunu oynayır.
Çelik Bend Adım 9 Güllə 4
Metod 4 /4: Poladın əyilməsi
Addım 1. Çubuğu möhkəm tutun
İkiqat əl və ya ovuc aşağı tutuşundan istifadə edirsinizsə, baş barmaqlarınız dırnağa və ya çubuğa bükülmə yolu ilə, şəhadət, orta və üzük barmaqlarınız çubuğun ətrafına möhkəm bükülmüş olmalıdır. İkiqat əl tutma istifadə edirsinizsə, çəhrayılarınız çubuğu ən sıx tutmalı, göstərici, orta və üzük barmaqlarınız çubuğu bir az daha sıx tutmalıdır.
Addım 2. Çubuğa güc tətbiq edin
Çubuğun uclarını bir -birinə bükməyə başlayanda dayanma barmaqlarınızı poladın içinə itələyin. Biləkləriniz, hərəkət barmaqlarınızda ikiqat əlinizlə və ya ovuclarınızı aşağı tutmaqla, uzaq əlinizin şəhadət barmağınızı tərs tutuşunuzla və ya üst əlləriniz ikiqat alt tutuşunuzla cəmlənmiş qol əzələlərinizdən hərəkətverici qüvvəni yönləndirəcəkdir. Məqsədiniz çubuğu ən az 45 dərəcə bir açı ilə bükməkdir.
Addım 3. Çubuğu 90 dərəcə əyilmək üçün süpürün
Dayanma barmaqlarınız və toxunma barmaqlarınız toxunmağa başlayana qədər poladı daha da bükərkən sürüşmə əzələlərinizin əyilmə təzyiqini saxlayın.
- İkiqat əl pozisiyasından bükülürsünüzsə, əl tutuşunuzu dəyişmədən ilkin əyilmədən bükülməni tək hərəkətlə davam etdirməyə keçə bilərsiniz. Avuçlarınızdan aşağıya və ya tərs mövqedə əyilirsinizsə, polad əyilməyə davam etmək üçün ikiqat əl pozisiyasına keçməyiniz lazım ola bilər.
- İdeal olaraq, əyilmənin bu hissəsini tək, hamar bir hərəkətlə etmək istəyirsiniz. Bunu edə biləcək qədər güclü deyilsinizsə, toplaya biləcəyiniz qədər güc istifadə edərək, bir -birinin ardınca çoxlu cəhdlər edə bilərsiniz. Sınaqlar arasında çox uzun istirahət etməyin, əks halda polad sərinləşəcək və əyilmək çətinləşəcək.
Addım 4. Çubuğun uclarını birlikdə əzin
Barmaqlarınızı bir -birinə bağlayana qədər çubuğun uclarını bir -birinə sıxın; ucları bir -birindən 5 sm aralı olmalıdır. Sonra poladın əyilməsini başa çatdırmaq üçün sıxılmış əllərinizi və yuxarı qollarınızı qoz -fındıq kimi istifadə edin.
- Poladın maneə törətdiyi təqdirdə sarımların bir hissəsini çıxarmalı ola bilərsiniz. Həm də bir tərəfdən əyilmiş poladdan tutub digər əlinizlə həm poladdan, həm də əlinizdən sıxaraq tutmalısınız.
- Süpürgədə olduğu kimi, poladın soyumağa vaxtı olmaması üçün 90 dərəcə əyilmə etdikdən sonra çubuğun uclarını bir araya gətirin.
İpuçları
- Düzgün bükülmüş polad əyilmə, yalnız biləyinizi və əl gücünüzü deyil, həm də ümumi bədən gücünüzü artıra bilər.
- Əyilmiş dırnaqları, boltları və çubuqları kubok taxtasında saxlaya bilərsiniz.
- Bükülmə polad əvvəlcə çox çətin olsa, poladdan daha yumşaq olan alüminium və ya pirinçdən başlaya bilərsiniz. Alüminium əyildikdə xüsusilə geniş "U" şəklini verir.
