Bir çox insanlar üçün uğultu ikinci təbiət kimidir və nəfəs almaq qədər asan gəlir. Göründüyü qədər intuitiv olsa da, diqqəti müxtəlif istiqamətlərə yönəltmək və səsləndirmək üçün müxtəlif zümzümə üsulları mövcuddur. Zümzümə, müğənnilər, natiqlər və aydın, güclü bir səsə sahib ola bilməsi lazım olan digər insanlar üçün faydalı bir istiləşmə məşqi ola bilər. Zümzümə etməyi öyrənmək vokal kordlarınızın titrəyişlərini burnunuzdan və ya ağzınızdan necə ötürəcəyinizi anlamaq qədər sadədir.
Addımlar
Metod 3 /3: Burundan zümzümə
Addım 1. Bir not oxumağa başlayın
Ağzınızı açın və müəyyən bir not və ya ton səsləndirməyə başlayın. Dodaqlarınızı bir az aralayın və çənənizi, boğazınızı və diyaframınızı rahat saxlayın. Vokal kordlarınızdan gələn notun titrəmələrini hiss etməlisiniz.
Oxuma ilə uğultu arasındakı yeganə real fərq, uğultu zamanı ağız hərəkətlərinin tənlikdən çıxarılmasıdır
Addım 2. Ağzınızı bağlayın
Mahnı oxumağa davam edərkən dodaqlarınızı bir yerə yığın və möhürləyin ki, ağzınızdan heç bir səs çıxmasın. Burun, sinuslar və üzün sümükləri vasitəsi ilə səsi yönləndirir. Notu aydınlaşdırmaq və izah etmək qabiliyyətinizi də azaldır və xarakterik "uğultu" səs -küyə səbəb olur.
- Zümzümə həm sümüklər, həm də dinləyicilər üçün üz sümükləri və boşluqlar vasitəsilə səs titrəyişlərinin hərəkəti ilə güclənir.
- Əgər çox müğənni deyilsinizsə, dodaqlarınızı büküb, düşündüyünüz kimi "hmmm" səs -küy salmağa da cəhd edə bilərsiniz.
Addım 3. Burnunuzdan çıxan titrəməni hiss edin
Zümzüməyə davam edin. Ağzınızı bağladıqdan sonra, titrəmələrin yolu boğazdan yuxarı və burun deşiklərindən keçəcək. Burnunuzdakı və ağzınızın damındakı kiçik, sürətli titrəmələrə diqqət yetirin. Bir qıdıq və ya uğultu hissi hiss edə bilərsiniz.
- Bu, insanların çoxunun necə edəcəyini bildiyi uğultunun "əsas" formasıdır.
- Burundan zümzümə etmək daha yüksək bir burun keyfiyyətinə səbəb olacaq.
Addım 4. İstədiyinizə görə meydançanı dəyişdirin
Bu nöqtədə rəsmi olaraq uğultu edirsiniz. Fərqli səslər və səslər ilə sınayın. Səsinizi qaldırmaq üçün burun deşiklərindən daha çox hava çəkin və titrəmələri boğazınızın dərinliyinə endirin.
Əldə edə biləcəyiniz sahə, normal oxuduğunuz səsin səsinə çox uyğun gəlməlidir, baxmayaraq ki, uğultu edərkən daha da yüksək və ya daha aşağı olan notları vura bilərsiniz
Metod 2 /3: Ağızdan zümzümə
Addım 1. Adətən istədiyiniz kimi zümzümə edin
Bu texnika üçün, səsinizin səsini daha yaxşı yansıtmaq üçün uğultunun rezonans nöqtəsini dəyişəcəksiniz. Zümzümə etməyə başlayın. Səsdən gələn titrəmələri ən güclü hiss etdiyiniz yerləri qeyd edin.
Boğaz, burun və ağızdan keçən uğultulu titrəmələri “izləyə” bilməlisiniz
Addım 2. Boğazınızı açın
Ağzınızı bağlı və çənənizi rahat tutaraq səs verməyə davam edin. İndi zümzümə edərkən, öskürərkən və ya bacardığınız ən aşağı nota vurmağa çalışarkən boğazınızın genişlənməsinə icazə verin. Qırtlağınız sıxılacaq və aşağıya doğru çəkiləcək.
Boğazınızı düzgün vəziyyətdə tutmaq göründüyü qədər asan deyil. Zümzümə edərkən və boğazınızın batdığını hiss etməyə çalışarkən notların səsini aşağı salın. Kiçik bir təcrübə ilə, bunun öhdəsindən gələcəksiniz
Addım 3. Səsi ağızdan keçirin
Zümzüməni ağzınızdan çıxarmaq üçün indi daha yaxşı bir vəziyyətdəsiniz. Qoy titrəmələr yanaqlarınızı doldursun. Nəfəs alarkən diafraqma ilə itələyin. Dodaqlarınızda bir qıdıq hiss edirsinizsə və ya üzünüzün aşağı hissəsi gicəlləməyə başlayırsa, bunu düzgün edirsiniz.
- Dodaqlarınızı möhkəm bağlayın ki, səs boğazınız və yanaqlarınızın boşluqları tərəfindən gücləndirilsin.
- Ağızdan proyeksiya etmək, daha böyük səs və aydınlıqla zümzümə etməyə və buna görə mahnı oxumağa imkan verir.
Addım 4. Bacardığınız qədər həcm alın
Vokal kordlarınızın titrəmələrini ağzınızdan çıxara bildiyiniz üçün, daha güclü bir şəkildə zümzümə etməyə çalışın. Daha çox hava çıxarmaq və boğazı açıq saxlamaq üçün diafraqmanı sıxın. Burundan zümzümə etmənin əsas texnikasının nazik, nazal keyfiyyətindən daha yüksək səslə və daha yüksək bir uğultuya nail ola bilməlisiniz.
- Həcminizin çox hissəsi səs qutusundan deyil, diafraqmadan gəlməlidir. Yalnız ağız vasitəsilə aparılır.
- Təlimli bir müğənni kimi zümzümə etməyin "doğru" yoludur.
Metod 3 /3: Vokal İstiləşmə kimi uğultu
Addım 1. Vokal kordlarınızı hazırlamaq üçün zümzümə edin
İdmançı məşq etməzdən əvvəl ayağa qalxdığı kimi, hər hansı bir mahnı oxumadan, kütlə qarşısında danışmadan və ya qışqırmadan əvvəl səsini qızdırmaq vacibdir. Səs qutunuzdakı gərginliyi həll etmək üçün bir neçə dəqiqə zümzümə etməyə sərf edin. Zümzümə, səs tellərinizi boşaltmaq və səs çıxarmağa hazır olmaq üçün əla bir yoldur.
- Düzgün istiləşmədən yüksək və uzun səslər çıxararsanız, səsinizə zərər verə bilərsiniz.
- Vokal kordonlarınızı istiləşdirmək hətta normal danışan səsinizi daha hamar və daha xoş edə bilər.
Addım 2. Yüksək və aşağı zümzümə arasında alternativ olun
Mahnı oxumağa və ya nitq söyləməyə hazırlaşarkən, fərqli sahələrdə uğultu edərək səsinizi hazırlamağa çalışın. Keçərkən birindən digərinə keçərək həm burnunuzdan, həm də ağzınızdan səs keçirin. Hər bir notu bacardığınız qədər yüksək və ya aşağı vurun.
Zümzümə nə qədər yüksək olsa, bunu burnunuzda, sinuslarınızda və alnınızda bir o qədər çox hiss edəcəksiniz. Notu aşağı endirdiyiniz zaman titrəmələr boğazınıza girəcək və sinənizdə səslənəcək
Addım 3. Musiqi tərəzilərindən keçin
Müğənnilər zümzüməni vokal istiləşmə məşqlərinə əla nəticələrlə daxil edə bilərlər. Harmonik tərəziləri adi qaydada söyləməklə məşq edin, mahnı oxumaqdansa yalnız zümzümə edin. Artan və enən qeydlər boyunca yolunuzu davam etdirərkən sabit, daimi bir meydança saxlayın. Ağzınızı açmadan əvvəl yaxşı oxumaq texnikasına riayət olunmalıdır!
Zümzümə, istiləşərkən sözlərə və ya şəkillərə diqqət yetirmək ehtiyacını aradan qaldırır, bu da sırf düzgün meydançaya vurmağa diqqət yetirir
Addım 4. Nəfəs aldığınız zaman zümzümə edin
Zümzümə meditasiya texnikası kimi istifadə edildikdə çox rahatlaşdırıcı ola bilər. Oturub boğazınızı və diyaframınızı rahatlaşdırmaq üçün sakit bir yer tapın. Dərin bir nəfəs alın və bir -iki dəqiqə saxlayın. Nəfəsinizi yavaşca buraxın, nəfəs aldığınız zaman uğultu edin. Zümzümə nəfəsin üstündə təbii şəkildə çıxmalıdır.
- Bu məşq zamanı güclə nəfəs almağa cəhd etməməlisiniz. Nəfəs aldığınız zaman zümzümənin qaçmasına icazə verin. Nəfəs al və bacardığın qədər yumşaq bir zümzümə tut.
- Nəfəs alarkən uğultu başınızı təmizləmək, bədəninizi rahatlatmaq və stressi azaltmaq üçün yaxşı bir yoldur.
İpuçları
- Zümzümə edərkən və ya vokal istiləşmə məşqləri edərkən nəfəs almağı unutmayın.
- Burnunuzdan zümzümə edərkən, sabit bir ton saxlamaq üçün dilinizi dişlərinizin arxasına basıb saxlayın.
- Zümzümə, müğənnilərin səslərini gərginləşdirmədən düzgün meydançaya vurmaq üçün yaxşı bir yoldur.
- Zümzümə sizi xoşbəxt edə bilər! Stresli olduğunuz zaman uğultu, gərginliyi aradan qaldıraraq və narahat düşüncələrdən zehninizi uzaqlaşdıraraq xoş bir yayındırma kimi gələ bilər.
- Sinus tıkanıklığından əziyyət çəkən insanlar uğultudan faydalana bilərlər. Kiçik titrəmələr, üzün sümük quruluşundan keçərkən iltihabı aradan qaldırmağa kömək edir.
- Xoşbəxt hiss etdiyiniz, amma mahnıya girə bilmədiyiniz zaman sevdiyiniz melodiyaları zümzümə etməyə çalışın.
