Necə üyütmək olar (uşaqlar üçün): 11 addım (şəkillərlə)

Mündəricat:

Necə üyütmək olar (uşaqlar üçün): 11 addım (şəkillərlə)
Necə üyütmək olar (uşaqlar üçün): 11 addım (şəkillərlə)
Anonim

Taşlama, gecə klublarında olduğu kimi lisey rəqslərində və toy məclislərində də yaygın olan əyləncəli və riskli bir rəqs növüdür. Hərəkətin özü sadədir-istəkli bir tərəfdaş tapın, yaxın hərəkət edin və musiqinin ritminə uyğun olaraq itburnunuzu "əzin". Taşlama, bir -birinizlə üzbəüz və ya ortağınızın arxasında olsanız da, rəqs meydançasında istiliyi artırmağın maraqlı bir yolu ola bilər. Rəqs etməyi düşündürən bir forma olduğundan, ortağınızın bu işdə olduğunu bildiyiniz zaman onu pozmaq daha yaxşıdır.

Addımlar

Metod 2: Partnerinizlə arxadan rəqs edin

Grind (Kişilər üçün) Addım 7
Grind (Kişilər üçün) Addım 7

Addım 1. Əllərinizi ortağınızın kalçasına qoyun

Əgər ortağınız hər an sizə arxa çevirərsə, əllərinizi itburnu sümüklərinə söykənənə qədər sürüşdürün. Bu, hərəkətlərini daha yaxından hiss etməyinizə imkan verəcək və texnikanızı dəyişdirmək qərarına gəlsəniz, sizə bir az nəzarət də verəcək.

  • Arxa tərəfdəki adamın ortağının kalçasından yapışması normaldır. Buna baxmayaraq, əllərinizi yavaşca aşağı saldığınızdan əmin olun ki, ortağınızla razı deyilsinizsə, bir şey söyləmək şansı olsun.
  • Bunu etməyinizin yaxşı olduğunu açıq şəkildə söyləmədikcə başqa bir iş görməyin. İstənməyən toxunma, üyütmə zamanı belə hələ də uyğun deyil.
Grind (Kişilər üçün) Addım 8
Grind (Kişilər üçün) Addım 8

Addım 2. Birlikdə itburnu birlikdə hərəkət etdirin

Dizlərinizi bir az bükün və bir tərəfdən digərinə yelləyin. Oradan, dairələrdə hərəkət etməyə başlaya bilərsiniz və ya anın istisində sizə özlərini təklif edən hər hansı digər hərəkətlərlə təcrübə edə bilərsiniz.

Boyunuzdan asılı olaraq, ortağınızla birlikdə qalmaq üçün daha uzun qalxmaq və ya dizlərinizə bir az əlavə əyilmək məcburiyyətində qala bilərsiniz

Grind (Kişilər üçün) Addım 9
Grind (Kişilər üçün) Addım 9

Addım 3. Partnyorunuzun liderlik etməsinə icazə verin

Taşlama, ortağınızla uyğunlaşmaqla əlaqədardır, buna görə də rəqs boyunca itburnunuzu ortağınıza söykənməyəcək qədər yaxın durun və hərəkətlərini əks etdirməyə çalışın. Hansı hərəkətlərdən istifadə etməli olduğunuz və müxtəlif yerlərdə nə qədər toxunma olduğu mövzusunda ortağınızın çəkilişlərə icazə verməsinə icazə verin. Yaxşı bir ortaq olmaq, sözünü bölüşdüyünüz insana hörmət etmək və üslubunuzu özlərinə uyğunlaşdırmaqdır.

Ortağınızla nə qədər çox kimyaya sahibsinizsə, aranızdakı təmas miqdarını artırma ehtimalı da o qədər yüksəkdir

Grind (Kişilər üçün) Addım 10
Grind (Kişilər üçün) Addım 10

Addım 4. İstənməyən əlaqəni azaltmaq üçün yan tərəfə söykənin

Tanımadığınız biri ilə rəqs edirsinizsə və ya çox yaxın rəqs etmək istəmirsinizsə, bir tərəfə azca əyilə bilərsiniz. Yoldaşınız başqa istiqamətə söykənəcək. Beləliklə, ayağınızı qucağınızdan daha çox sıxacaqsınız.

Ortağınızın bu qədər yaxın rəqs etməyə davam etməkdə tərəddüd etdiyinə işarə edin. Hərəkətləri yavaşlayırsa və ya dayanırsa və ya uzaqlaşmağa çalışırlarsa, məsələn, bir az məsafə yaratmaq yaxşıdır

Grind (Kişilər üçün) Addım 11
Grind (Kişilər üçün) Addım 11

Addım 5. Hərəkətlərinizi tez -tez dəyişdirin

Yalnız orada durub ombalarınızı hər dəfə irəli -geri silkələsəniz çox əyləncəli olmazdı. Hər şeyi təzə saxlamaq üçün hər iki dəqiqədən bir fərqli hərəkətlər arasında velosiped sürməyə çalışın və ya növbə ilə aparıcı və izləyici olun. Mahnının sonuna qədər ortağınızla əlaqənizdən zövq ala bilərsiniz, buna görə də sayın!

  • Əgər siz və ortağınız eyni səhifədə olsanız, onu aşağı salmağa, əks tərəflərə daldırmağa və ya öz bəzək əşyalarınızı düzəltməyə cəhd edə bilərsiniz.
  • Taşlama işini daha maraqlı etmək üçün başqa bir sadə yol, öndən və arxadan rəqs etməkdir.
Grind (Kişilər üçün) Addım 12
Grind (Kişilər üçün) Addım 12

Addım 6. Taşlama işinin başqa bir şeyə dəvət olduğunu düşünməyin

Yalnız ortağınız sizinlə inciməyə hazır olduğu üçün bundan başqa bir şeyə hazır olduqlarını ifadə etmir. İnsanlar tez-tez rəqs etmək istədikləri üçün kluba gəlirlər. Əgər ortağınız sizinlə maraqlanırsa, hər zaman onlardan soruşa bilərsiniz, ancaq cavablarına hörmətlə yanaşmağa hazır olun.

Mahnı bitdikdən sonra ortağınız uzaqlaşsa, onları təqib etməyin. Bunun əvəzinə birlikdə rəqs etmək və yeni bir tərəfdaş axtarmağa başlamaq şansınız olduğunu qiymətləndirin

Metod 2 /2: Partnerinizlə Qarşılaşarkən Taşlama

Grind (Kişilər üçün) Addım 1
Grind (Kişilər üçün) Addım 1

Addım 1. İstəkli bir rəqs ortağı tapın

Yerdə öz işinizi edərkən, rəqs edəcək birini axtarın. Göz tutmaq, gülümsəmək və tez -tez toxunmaq, kiminsə rəqs etmək istədiyinə işarədir. Bir tərəfdaş seçdikdən sonra köçün və fiziki fəaliyyətə hazırlaşın.

  • Şəxsin siqnallarınızı aldığından əmin deyilsinizsə, dərhal onlara yaxınlaşın və "Hey, rəqs etmək istəyirsən?"
  • Bəzən, kimsə təsadüfən sənə qısa bir nəzər sala bilər və ya sənə qarşı fırçalaya bilər. Növbəti bir neçə dəqiqəni sənə məhəl qoymadan və ya döşəmənin başqa bir hissəsinə köçməklə keçirsələr, çətin oynadıqlarını düşünmə-yəqin ki, sadəcə maraqlanmırlar.
Grind (Kişilər üçün) Addım 2
Grind (Kişilər üçün) Addım 2

Addım 2. Musiqinin ritmi ilə itburnunuzu ortağınızın ovcuna sürtün

Tərəfdaşınızla yaxınlaşdıqdan sonra hərəkətlərinizi mahnının tempinə uyğunlaşdırın. Kalçalarınızı ortağınızın belinə qarşı irəli və irəli hərəkət etdirin. Növbəsində təzyiqi artırmaq və azaltmaq üçün itburnunuzun "yuxarı qalxmasını" koordinasiya edin.

  • Çalınan musiqiyə uyğun olaraq fərqli sürətlərdə üyütməyə çalışın. İdeal və enerjili mahnılar zamanı daha sürətli hərəkət edə bilərsiniz, sonra daha həssas bir təcrübə üçün musiqini yavaşlatın.
  • Unutmayın ki, üyütmək bir rəqs formasıdır, buna görə nə qədər ritmik etsəniz, həm sizin, həm də ortağınız üçün bir o qədər xoş olacaq.
Grind (Kişilər üçün) Addım 3
Grind (Kişilər üçün) Addım 3

Addım 3. Əllərinizi ortağınızın kalçasına qoymağa çalışın

Bir anlıq rəqs etdikdən sonra əllərinizi ortağınızın belinə qoymağa çalışın və yaxşı olub olmadığını soruşun. Əllərinizi uzaqlaşdırsalar və ya əllərinizi onlara qoymayın desələr, sadəcə əllərinizi çıxarın. Qollarınızı musiqinin ritminə doğru hərəkət edərkən rəqs edə bilərsiniz.

Əllərinizi oraya gətirmədikləri halda, kalçalarından başqa yerlərə toxunmayın. Partnyorunuzdan ayrılmaq istəmirsiniz

Grind (Kişilər üçün) Addım 4
Grind (Kişilər üçün) Addım 4

Addım 4. Bəzi yüngül sinə zərbələri əlavə edin

Ortağınızla düz bir şəkildə üzləşin və çiyinlərinizi geri çəkin ki, sinəniz onların boynuna girsin. Sonra bədəninizi ortağınızdan uzaqlaşdırın. Bunu bir neçə dəfə edin və ortağınızın tutub -tutmadığını görün.

  • Üst bədəninizlə bir dalğa hərəkəti edərək sinə şişkinliyini qarışdıra bilərsiniz.
  • Hərəkətlərinizi ortağınızın hərəkətləri ilə sinxronizasiya etmək üçün əlinizdən gələni edin.
Grind (Kişilər üçün) Addım 5
Grind (Kişilər üçün) Addım 5

Addım 5. Hər şeyi dəyişdirmək üçün bəzi hip rulonlarda işləyin

Kalçalarınızı bir tərəfə irəli çəkin. Bunu etdiyiniz kimi, ortağınız da eyni tərəfi geri çəkəcək. Qarşı tərəfə yuvarlanmağa davam edərkən alt bədənlərinizi bir yerdə kilidli saxlayın, sonra istiqamətləri dəyişdirin-itburnu çıxaracaqlar və siz də geri çəkiləcəksiniz. saat əqrəbi istiqamətində hərəkət edin.

Kalça rulonlarının dairəvi hərəkəti, ortağınızı arxadan üyüdərkən istifadə edəcəyinizə bənzəyir

Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər

İpuçları

  • Səninlə inciməyə hazır olan birini tapana qədər bir neçə dəfə rədd oluna bilərsən. Düzdür, hər kəsin çay içməsi düzgün deyil. Onları istəmədikləri bir şeyi etməyə məcbur etməkdənsə, qərarlarına hörmət etdiyinizə əmin olun.
  • Müəyyən bir mahnını oxuya biləcəyinizdən əmin deyilsinizsə, ortağınızın rəhbərliyini izləyin və ya digər rəqqasların nə etdiyini görmək üçün zəminə baxın.

Tövsiyə: