Gangnam Style, Koreyalı səsyazma sənətçisi Psy -nin uğuru iki şeyə borcludur: mahnının cazibədarlığı və onunla birlikdə gələn ikonik "at" rəqsi. Özünüzə "Gangnam Style" ı necə Psy kimi rəqs etməyi öyrətmək üçün bu səhifədəki addımları izləyin.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Ayaq işi
Addım 1. Düzgün mövqe tutun
Ayaqlarınızı açın və dizlərinizi bir az əyin. Ayaqlarınız çiyinlərinizlə təxminən eyni məsafədə əkilməli və kürəyiniz düz olmalıdır.
Duruşunuzu boş saxlayın. Uzun müddət bir yerdə dayanmayacaqsınız
Addım 2. Adımları öyrənin
Sağ ayağınızla başlayın. Zəmindən bir az yuxarı qaldırın və geri çəkin və kiçik bir atlama addımı ilə geri qaytarın.
- Atlama addımını yerinə yetirmək üçün ayağınızın yerə dəyməsinə və bir az geri sıçramasına icazə verin, onu yenidən açmaq yerinə bir neçə düym geri vurun. Balansınızı qorumaq üçün rəqsin bir hissəsi olan bir az tullanmalı olacaqsınız.
- Ritminizi asanlıqla saxlaya biləcəyinizi hiss edənə qədər sağ ayağınızdan solunuza və arxanıza geri və irəli gedin.
Addım 3. Nümunəni öyrənin
İndi hərəkətlə rahat olduğunuz üçün sadə bir nümunə öyrənməlisiniz. Rəqs irəli və irəli bir -birini əvəz edən dörd addımdan ibarət dəstlərdə ifa olunur.
-
Nümunə belədir: sağ ayaq, sol ayaq, sağ ayaq, sağ ayaq, əksinə.
Bu o deməkdir ki, bir dəfə aparıcı ayağınızla, bir dəfə digər ayağınızla, sonra iki dəfə aparıcı ayağınızla addım atıb atlayacaqsınız. Bundan sonra aparıcı ayağınızı dəyişdirin və təkrarlayın
- Hər dəstdəki son iki addımda, ağırlığınızı digər ayağınıza yüklədiyi üçün atlamağın çətin olduğunu görəcəksiniz. Psy-nin etdiyini edin və bu addımlarda tam bir addım atmaq əvəzinə ayağınızı yüngül saxlayın. Onlara geri addım atmayın.
- Bir ritm saxlayana qədər bu RLRR, LRLL modelini tətbiq edin.
3 -dən 2 -ci hissə: Üst Vücudunuzdan İstifadə
Addım 1. “cilovu tutmağı” öyrənin
Bu qol hərəkətinə, əsasən düz və sinə səviyyəsində, qollarınızı önünüzdə tutaraq başlayın.
- Sağ biləyinizi solunuzun üstündən keçirin və bir yerdə saxlayın. Biləkləriniz bu və ya digər tərəfdən deyil, bədəninizin mərkəzi xəttində keçməlidir.
- Mahnının ritminə uyğun olaraq, boş bir sıçrayan hərəkətlə qollarınızı yuxarı və aşağı qaldırın. Bu hərəkət səkkiz dəfə təkrarlanır.
Addım 2. “Kəmər düzəltməyi öyrənin
Bu qol hərəkətinə sol qolunuzu tutaraq başlayın ki, biləyinizin arxası çənənizə yaxın olsun, sol dirsəyiniz düz sola, qolunuz düz olsun.
- Üst qolunuz çiyin səviyyəsində və sağ dirsəyiniz diaqonal olaraq sağa işarə edənə qədər sağ qolunuzu yuxarı qaldırın.
- Sağ qolunuzu yuxarıya doğru qaldıracaq şəkildə qaldırın və mahnının ritminə görə kiçik dairələrdə qamçılayın, sanki ip kəməri tutan bir kovboy kimi. Bu hərəkət də səkkiz dəfə təkrarlanır.
Addım 3. Nümunəni öyrənin
Xoşbəxtlikdən, rəqsin qol hərəkətlərinin nümunəsi çox sadədir. "Cilovları tutaraq" başlayın. Davamlı bir vuruş üçün qollarınızı səkkiz dəfə bükün, sonra "kəmən" hərəkətinə keçin və sağ qolunuzu səkkiz dəfə yelləyin.
3 -dən 3 -cü hissə: Hamısını bir araya gətirin
Addım 1. Qol və ayaq hərəkətlərinizi birləşdirin
Qollarınızı dizlərinizdən tutaraq başlayın və sağ ayağınızla yola salın.
- Birləşdirilmiş nümunəni bilin. Hər səkkiz qol hərəkəti iki ayaq hərəkətinə uyğundur. Buna görə də, yuxarıda təsvir edildiyi kimi başladığınızda, səkkiz dəfə “sükan çarxını çəkəcəksiniz” və eyni zamanda sağa, sola, sağa, sağa, sonra sola, sağa, sola, sola addım atacaqsınız. Qol hərəkətləriniz və addımlarınız üst -üstə düşməlidir.
- Başınızı yüksək tutun. Həqiqətən də at sürürdünüzsə, yolun altında olanları görmək üçün qabağa baxmaq istəyərdiniz. Rəqs edərkən də qabağa bax.
- Rəqsi hiss edin. Sərt və ya idarə olunan bir şəkildə rəqs etməli olduğunuzu düşünməyin. Qol və ayaq hərəkətlərini düzgün bir şəkildə sinxronlaşdırdığınız müddətdə, vücudunuzun qalan hissəsi təbii olaraq əzalarınızla birlikdə sıçramaq və bob etmək istəyir. Gevşetin və içəri girin.
Addım 2. Təcrübə edin
Yavaş -yavaş başlayın və rəqsi təkrar -təkrar tətbiq edin, tədricən sürətləndirərək ikinci təbiət kimi görünün. Gangnam Style -ın sürətli bir tempi var, buna görə xəyal qırıqlığına uğramamaq üçün ona qədər çalışın.
Addım 3. Bir hərəkətə keçin
Hazır olduğunuzda musiqini çalın və rəqs etməyə başlayın. Çıxıb insanlara göstərin və ya dostlarınıza öyrədin. Xoş istirahətlər!
