CPAP maskası ilə yan yatmağı daha rahat etsələr də, mağazada satın alınan CPAP yastığı yüzlərlə dollara başa gələ bilər. Öz əlinizlə asanlıqla pul qazana bilərsiniz. Ən asan və ən əlverişli yol, maska üçün girintilər yaratmaq üçün adi möhkəm bir yastığı bağlamaqdır. Maska üçün yerləri ucuz bir köpük yastığa da kəsə bilərsiniz. Bir yastıq yaratmaq asan bir tikiş layihəsidir, buna görə əsas tikiş bacarıqlarınız varsa, öz CPAP yastığınızı tikə və doldura bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Standart yastıq bağlamaq
Addım 1. Möhkəm bir yastıq alın
Yerli mağazanızdan və ya ev malları mağazasından ucuz bir möhkəm yastıq ala bilərsiniz. Yeni bir yastıq almaq istəmirsinizsə, artıq sahib olduğunuz köhnəni istifadə edə bilərsiniz.
Möhkəm bir yastıq ən yaxşı işləyəcək, çünki formasını peluşdan daha yaxşı saxlayacaq
Addım 2. Bir ucundan üçdə ikisini bağlayın
Köhnə bir paltar qalstuku götürün və CPAP maskası üçün girintilər yaratmaq üçün yastığı bağlamaq üçün istifadə edin. Yastığı bir ucundan üçdə ikisinə sıx bağlayın.
Bir paltar qalstuku daha davamlıdır və uzanmaq ipdən, ipdən və ya ipdən daha yaxşı hiss edəcək. Paltar qalstukunuz yoxdursa, yumşaq bir lent və ya dar bir parça istifadə edin
Addım 3. Yatağa yatay olaraq yox, şaquli qoyun
Normalda yatağa yatay bir yastıq qoyardınız və ya daha uzun tərəflər yatağın başı və ayağı ilə üzbəüz. Bunun əvəzinə yastığı şaquli qoyun ki, qısa tərəfləri yatağın başı və ayağı ilə üzləşsin. Qalstukun kənarından üçdə bir aşağı enmiş yastığın ucu yatağın ayağına baxmalıdır.
Yastığın üçdə bir hissəsində yan üstə uzanmağa çalışın. Qalstuk CPAP maskanıza rahat uyğun yerlər yaratmalıdır. Gerekirse, ən rahat mövqe tapmaq üçün qalstukun yerini tənzimləyin
Metod 2 /3: Köpük yastığı kəsmək
Addım 1. Köpük yastığın üzərinə uzanın və CPAP maskanızın harada olduğunu qeyd edin
Ucuz bir köpük yastığı alın. Maskanızla hər tərəfə uzanın və maska yastığın hər iki tərəfi ilə təmasda olduğu yeri ölçün.
Maska üçün yer açmaq üçün kəsməli olduğunuz yerləri izləyin. Maskanı təsadüfən işarələməmək üçün diqqətli olun
Addım 2. Hər tərəfdən maska üçün C şəkilli kəsiklər kəsin
Yastığı kəsmək üçün uzun dişli bıçaq və ya elektrikli oyma bıçağı istifadə edin. Hər tərəfdən izlədiyiniz işarələr boyunca kəsin.
- Hər tərəfdən maska üçün oyma kəsiklər həm sağ, həm də sol tərəfinizdə rahat yatmağa imkan verəcəkdir.
- Gerekirse, yastığın altındakı çiyniniz üçün bir boşluq kəsin.
Addım 3. İstəyirsinizsə üzərinə bir yastıq kılıfı tikin
İstəyirsinizsə, kontur boyunca tikərək yastığa bir qutu tikə bilərsiniz. Əks təqdirdə, standart bir yastıq çantası ilə örtə bilərsiniz. Yastıq çantasının konturlara mane olmadan kifayət qədər böyük olduğundan əmin olun.
Yastıq çantası çox sıx oturursa, yastığa kəsdiyiniz konturlarla eyni forma almayacaq
Metod 3 /3: Evdə hazırlanmış CPAP yastığı tikmək
Addım 1. Kumaş və yardaçınızı seçin
Üzünüzü uzadacağınız üçün gözəl və yumşaq bir parça seçin. Yataq yastığı etmək üçün yarım yarddan bir yarda qədər parça lazımdır.
Parçanızı seçdikdən sonra qulluq təlimatlarına uyğun olaraq əvvəlcədən yuyun
Addım 2. CPAP maskası üçün yastıq formalarını C şəkilli boşluqlarla kəsin
Hər tərəfdən iki kəsiklə bir yastıq şəklini bir parça kağız üzərində izləyin. Hər tərəfdən CPAP maskası üçün iki C şəkilli kəsikləri olan bir düzbucaqlıya bənzəməlidir. Kətan kağız formasını bələdçi olaraq istifadə edərək, yastığın ön və arxa tərəflərini yaratmaq üçün parçanı qayçı ilə kəsin.
Addım 3. Kumaş parçalarını bir -birinə yapışdırın
Ön və arxa tərəfləri sağ tərəfə bir yerə qoyun və ya nəticədə yastığın iç üzü nə olacaq. Parça parçaları bir -birinin üstündə olmalıdır ki, onları bir -birinə tikdiyiniz zaman içəridə olsun. Parça parçalarını bir -birinə bağlamaq üçün düz sancaqlar istifadə edin ki, onları bir -birinə tikə biləsiniz.
Addım 4. Yastığın üç tərəfini bir -birinə tikin
Yastığın üç tərəfini dikərkən C şəkilli konturların əyrilərini izləməyə diqqət edin. Dikiş etmədən əvvəl, ipin ucundan iynənin qarşısına bir düyün bağlayın ki, parça keçməsin.
- Bir tikiş maşını istifadə edirsinizsə, parçanı əyilmək üçün çox sıxmamağa çalışın. Dikiş iynənizin önündəki sahəyə diqqət yetirin və əyrini izləmək üçün kumaşı barmaqlarınızla yumşaq bir şəkildə hərəkət etdirin.
- Dördüncü tərəfi açıq qoyun ki, yastığı sağ tərəfə çevirib içəri doldurasınız.
Addım 5. Yastığı doldurun
Üç tərəfi tikib yastığı sağ tərəfə çevirdikdən sonra yastığı doldura bilərsiniz. Seçdiyiniz köpük, pambıq və ya polyester dolumunu yerli sənətkarlıq və ya ev əşyaları mağazasında tapa bilərsiniz. Doldurmağı gevşetmək üçün parçalayın, sonra yastığın künclərinə qoyun.
Addım 6. Dördüncü tərəfi bağlayın
Dördüncü tərəfi möhkəmliyini sınamaq üçün onu bağlamadan əvvəl bağlaya bilərsiniz. Rahatlıq standartlarınıza uyğun və CPAP maskanıza uyğun doldurulma əlavə edin və ya çıxarın. Yastığı zövqünüzə görə doldurduqdan sonra, son tərəfi bağlayın.
