Cannabidiol (CBD), çətənə və marixuanadan çıxarılan bir kimyəvi maddədir ki, stress, narahatlıq, ağrı və nöbet ehtimalını sizə yüksək qiymət vermədən azalda bilər. CBD hələ də sınaqdan keçirilərkən və Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən tənzimlənməsə də, CBD yağını bir çox yerdə qanuni olaraq ala bilərsiniz. Bir məhsul seçərkən, qanuni olduğuna əmin olmaq üçün şirkəti və məhsulu araşdırın. CBD yağı, necə istifadə etmək istədiyinizə görə bir çox formada mövcuddur, buna görə ehtiyaclarınıza uyğun olanı seçin. CBD yağının digər dərmanlarla və ya şərtlərlə qarşılıqlı əlaqədə olmadığından əmin olmaq üçün istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.
Addımlar
Metod 1 /2: Məhsulun Araşdırılması
Addım 1. CBD yağı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın
CBD yağı hələ də sınaqdan keçirildiyindən, nə almağı planlaşdırdığınızı həkiminizə söyləyin və bunun sizin üçün faydalı olub olmadığını soruşun. Lennox-Grant sindromu və ya Dragnet sindromunun səbəb olduğu nöbetlərdən əziyyət çəkirsinizsə, həkiminiz CBD yağ kapsulu təyin edə bilər. Əks təqdirdə, ağrı və ya narahatlıq üçün CBD yağı qəbul etmək istəyirsinizsə, həkiminiz sizə nəyi seçməyiniz barədə tövsiyələr verə bilər.
- CBD yağının yan təsirləri ağızda quruluq, yuxululuq, yorğunluq, iştahın azalması və ya ishal ola bilər.
- CBD yağı qan sulandırıcılarla mənfi qarşılıqlı təsirə səbəb ola bilər.
Addım 2. Daha yüksək potensialı sınamadan əvvəl daha aşağı konsentrasiyadan başlayın
CBD yağı vücudunuzun rahatlamasına və stresi azaltmasına kömək etmək üçün nəzərdə tutulsa da, bir anda çox miqdarda simptomlarınızı pisləşdirə bilərsiniz. Vücudunuza necə təsir etdiyini görmək üçün 250 mq konsentrasiyasına malik CBD neft məhsullarına baxın. CBD yağından istifadə etmək daha rahatlaşdıqca, nə hiss etdiklərini görmək üçün 500 mq və ya 1 000 mq kimi daha yüksək potensiallarda aşağı dozalarla sınayın.
- Yağın gücünü təyin etmək üçün konsentrasiyası qablaşdırmada aydın şəkildə göstəriləcəkdir.
- Hər bir insanın CBD üçün fərqli bir tolerantlıq səviyyəsi olacaq. Bir neçə damla 500 mq yağla yaxşı olsanız da, eyni təsiri hiss etmək üçün başqa bir şəxs birdən çox damla və ya daha yüksək konsentrasiyaya ehtiyac duya bilər.
- Bəzi tədqiqatlar, bəzi CBD neft məhsullarının qablaşdırmada göstəriləndən daha aşağı konsentrasiyaya malik olduğunu təsbit etdi.
Addım 3. Üçüncü tərəf laboratoriya testlərindən keçmiş bir CBD yağı axtarın
Üçüncü tərəf laboratoriyaları CBD yağının konsentrasiyasını və saflığını yoxlayır, zəhərli kimyəvi maddələrin və ya zərərli qatqıların olmadığından əmin olur. İstifadənin təhlükəsiz olub olmadığını bilmək üçün test məlumatları üçün yağın etiketini və ya paketini yoxlayın. Paketdə heç bir test məlumatı və ya təsdiq görmürsənsə, yağın uzun müddətli mənfi təsirlər verə biləcək çirkləndiriciləri ola bilər.
Əgər yağ sınaqdan keçirilmişsə, nəticələr məhsula və ya şirkətin veb saytına yerləşdiriləcək ki, onlara baxasınız
Addım 4. Yağın tərkibindəki maddələrin siyahıya alındığını görmək üçün etiketi yoxlayın
CBD yağını istehsal edən şirkət nüfuzlu olarsa, adətən məhsullarında istifadə etdikləri maddələr və qatqıları sadalayacaqlar. Maraqlandığınız CBD neft məhsulunun arxasındakı etiketi oxuyun və tərkib siyahısını və faizlərinin aşağı salınmasını axtarın. Əgər siyahıda heç bir maddə görmürsənsə, məhsul keyfiyyətsiz ola bilər və bacarsan ondan çəkinməlisən.
- Məhsulun veb saytında siyahıda olub olmadığını öyrənmək üçün məhsulu onlayn axtarmağa çalışın.
- CBD yağları da qutunun və ya paketin bir yerində qida etiketinə malik olmalıdır. Heç bir məlumat görmürsənsə, fərqli bir CBD yağı axtarın.
Addım 5. Xarici kimyəvi maddələrin riskini azaltmaq üçün CO2 ekstraksiyasından istifadə edən CBD yağı alın
Bəzi şirkətlər CBD -ni çətənə və ya marixuanadan çıxarmaq üçün zəhərli həlledicilərdən istifadə edəcəklər, buna görə əlavə çirkləndiricilər də daxil olacaq. CO2 hasilatı, əlavə kimyəvi maddələrə məruz qalmadan CBD -nin daha çox faizini bitkidən çıxarmaq üçün karbon qazından istifadə edir. İstifadənin təhlükəsiz olub olmadığını bilmək üçün şirkətin CBD -ni necə çıxardığını öyrənmək üçün məhsul etiketini və ya veb saytını yoxlayın.
Uzun müddətli təsirlərin və ya çirkləndiricilərin riskini azaltmaq üçün necə çıxarıldığını bilmirsinizsə CBD yağı satın almayın
Addım 6. Kiçik THC miqdarının qarşısını almaq üçün "təcrid" edən bir yağ seçin
CBD yağı ya "tam spektrli" və ya "təcrid" növlərində olur. "İzolyasiya" yağları, məhsullarının tərkib hissəsi olaraq yalnız təmiz CBD ekstraktı istifadə edir. "Tam spektrli" etiketli yağ, bitkinin yüksək birləşmələrinə səbəb olan tetrahidrokannabinol (THC) ehtiva edən digər birləşmələrdən istifadə edir. Hansı növ CBD istifadə etdiyini görmək üçün paket etiketini və ya veb saytını yoxlayın və THC -yə məruz qalmaq istəmirsinizsə təmiz bir yağ seçin.
"İzolyasiya" yağları da qoxusuzdur, buna görə də onları başqa şeylərlə asanlıqla qarışdıra bilərsiniz, "tam spektrli" çətənə ləzzətinə sahib olacaqsınız
Xəbərdarlıq:
CBD -nin THC səviyyəsi 0.3%-dən yuxarıdırsa, bölgənizdə qanunsuzdursa, marixuana saxladığınız üçün həbs oluna bilərsiniz.
Metod 2 /2: Çatdırılma Metodunun Seçilməsi
Addım 1. CBD yağından istifadə etməyin ən asan yolu üçün bir CBD yağ kapsulu seçin
CBD kapsulları ümumiyyətlə 5 mq və ya 10 mq dozada gəlir və yuduqdan sonra həll olur. Böyük bir yudum su ilə kapsulu götürün və yağın qüvvəyə minməsi üçün 30 dəqiqədən 2 saata qədər gözləyin. CBD -dən gələn rahat hiss, kapsulu aldıqdan sonra 6 saata qədər davam edəcək.
- CBD kapsullarını onlayn və ya bəzi apteklərdən satın ala bilərsiniz.
- 10 mq kapsuldan ibarət 30 ədədlik paketin qiyməti ümumiyyətlə 30 ABŞ dolları civarındadır.
- Birincisinin təsirini dərhal hiss etmirsinizsə, əlavə həb qəbul etməyin. Həddindən artıq həblər mənfi təsirləri hiss edə bilər.
Addım 2. Yalnız müəyyən sahələrə tətbiq etmək istəyirsinizsə, aktual bir CBD yağı istifadə edin
CBD yağı digər losyonlar və kremlərlə qarışdırıla bilər, buna görə ehtiyacınız olduqda birbaşa dərinizə sürtə bilərsiniz. Bəyəndiyiniz bir qoxudan topikal bir yağ seçin və ağrının kəsilməsini istədiyiniz yerə noxud ölçüsündə bir miqdar sürtün. Yağ təsirlənmiş ərazini sakitləşdirmək üçün təxminən 15-20 dəqiqə ərzində qüvvəyə minəcək və 2-3 saat davam edəcək.
- Yerli yağın qiyməti məhsulun konsentrasiyasından və miqdarından asılıdır. Daha aşağı konsentrasiyalar 10 dollara, daha yüksək olanlar isə 90 dollara yaxın ola bilər.
- Gündə 1-3 dəfə yerli CBD yağından istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3. CBD yağını digər içkilərlə qarışdırmaq istəyirsinizsə, bir tincture seçin
Dadını yaxşılaşdırmaq üçün ləzzətsiz və ya əlavə ləzzətə malik tinctures ala bilərsiniz. 10-15 ml bir tincture birbaşa başqa bir içkiyə əlavə edin və yaxşıca qarışdırmaq üçün qarışdırın. Normalda olduğu kimi için və təxminən 4-6 saat davam edəcək CBD yağının təsirini hiss etmək üçün təxminən 1-2 saat gözləyin.
- Tentürləri bəzi apteklərdən və ya internetdən ala bilərsiniz.
- 500 mq konsentrasiyalı bir şüşə CBD tincture adətən təxminən 30 ABŞ dollarına başa gəlir və 30 porsiyona malikdir.
- Vücudunuza necə təsir etdiyini öyrənmək üçün əvvəlcə tövsiyə olunduğundan daha böyük dozalardan çəkinin.
- Bəzi əyalətlər və bölgələr qida və içkilərə CBD yağı əlavə etməyi məhdudlaşdırır, buna görə də nəyin qanuni olduğunu öyrənmək üçün yerli qanun və qaydalarınızı yoxlayın.
Variant:
Tincture qarışdırmadan da götürə bilərsiniz. Dilinizin altına 10-15 ml CBD yağı qoyun və udmadan əvvəl 90 saniyəyə qədər saxlayın.
Addım 4. Sürətlə təsir etməsini istəyirsinizsə, buxarlandırıcı yağı sınayın
Birdəfəlik istifadə olunan CBD buxarlandırıcı və ya artıq vape batareyasına bağlanan bir kartuş əldə edə bilərsiniz. Zövq aldığınız bir ləzzət alın, yandırın və yavaş -yavaş buxarı nəfəs alın. Bir neçə saniyədən sonra nəfəs alın və CBD yağının təsirini təxminən 2-3 dəqiqə gözləyin. CBD -dən gələn hiss təxminən 1-2 saat davam edəcək.
- Bir CBD kartuşu və ya buxarlandırıcının qiyməti ümumiyyətlə 30-60 ABŞ dolları civarındadır.
- Buxarlandırıcılar istifadə etdiyiniz zaman boğazınızı qıcıqlandıra bilər.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Epilepsiya müalicəsi üçün təsdiq edilmiş CBD yağının yalnız 1 resept versiyası var. CBD yağının digər şərtlərdə effektivliyi ilə bağlı araşdırmalar hələ də aparılır.
- Məhsulun çirkləndirici olmadığından əmin olmaq üçün yalnız CBD yağını lisenziyalı satıcılardan alın.
Xəbərdarlıqlar
- CBD yağı istifadə etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın, çünki digər dərmanlarla və ya şərtlərlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
- CBD yağı qan sulandırıcılarla mənfi qarşılıqlı təsirə səbəb ola bilər.
- CBD yağı üçün yan təsirlər ağızda quruluq, iştahanın azalması, yuxululuq, yorğunluq və ya ishal ola bilər.
- 2019 -cu ilin oktyabr ayından etibarən FDA, CBD məhsullarını bir pəhriz əlavəsi hesab etdikləri üçün tənzimləmir.
