İncəsənət və Əyləncə 2024, Noyabr
Caz rəqs geyiminizi düşünərək seçin ki, dərs zamanı geyiminizdən əsəbiləşmədən rəqs edə biləsiniz. Əvvəlcə xüsusi rəqs dərsləriniz üçün təlimatlarla tanış olun. Sonra uzanan və nəfəs ala bilən paltar və ayaqqabı seçin. Geyimlərinizi satın almadan əvvəl onlara qulluq qaydalarını öyrənin, çünki onları mütəmadi olaraq təmizləməlisiniz.
Rəqs dirəyini sökmək olduqca mürəkkəb görünə bilər, amma bu dirəkləri sökmək o qədər də çətin deyil. Əslində tavana və zəminə gərginliklə bərkidilirlər, buna görə də bir gərginliyi aradan qaldırmaq üçün onu azaltmaq lazımdır. Altıbucaqlı açar və bir az dirsək yağı ilə dirəyinizi cəmi bir neçə dəqiqə ərzində ayıra bilərsiniz.
Balet terlikləri təsadüfi balet rəqsləri və məşqlər üçün geyilən yüngül ayaqqabılardır. Müxtəlif ölçülərdə, rənglərdə və materiallarda olurlar. Rəqs dərsinə başlayırsınızsa və ya yeni bir cüt ayaqqabıya ehtiyacınız varsa, ehtiyaclarınız üçün doğru balet terliklərini seçmək çətin ola bilər.
Balet terliyi və ya ayaqqabı tez -tez rəqs edərkən çirklənir və görünüşünü qorumaq üçün mütəmadi olaraq təmizlənməlidir. Balet ayaqqabılarınızı mütəmadi olaraq təmizləmək onların görünüşünün və performansının həmişə eyni səviyyədə olmasını təmin edəcək.
İlk cüt nöqtəli ayaqqabı almaq rəqs etmənin ən faydalı şeylərindən biridir! Pointe əyləncəlidir və düzgün edildiyi təqdirdə gözəl ola bilər. Beləliklə, ayaqlarınıza düzgün uyğun olan ayaqqabılar almaq rəqs təhsilinizdə həyati bir addımdır. Ayaqqabılarınızı həmişə taxmağı unutmayın, əks halda ayağınıza uyğun olmayan ölçü, forma və ya tərzlə nəticələnə bilərsiniz.
Rutininiz mükəmməlləşir, saçlarınız və makiyajınız təmizdir, amma çirkli kostyumunuz necə? Rəqs kostyumunuzun yuyulması, xüsusilə də rhinestones, lələklər və ya bəzək əşyaları ilə bəzədilmişsə, bir sınaq kimi görünə bilər. Şükürlər olsun ki, öz rəqs kostyumunuzu evdə yuyub, uyğun məhsulları və bir az ehtiyatla istifadə edərək təhlükəsiz saxlaya bilərsiniz.
Bir tərəfdaşla rəqs etmək çox əyləncəli və romantik bir fəaliyyət ola bilər. Yavaş rəqs etmək çox sadədir və məktəb rəqslərində və balolarda yayılmışdır. Qutulu vals bir az daha mürəkkəbdir, amma toy üçün bilmək yaxşıdır. Əsas addımları atdıqdan sonra digər rəqs formalarını araşdıra və hamısını spin və dips ilə dadlandıra bilərsiniz.
Qaz addımları, dünyada müxtəlif mənalar daşıyan bir yürüş yoludur; intizam, sədaqət və birlik simvolu olmaqdan qorxu və diktaturaya qədər dəyişir. Qaz addımının növündən asılı olmayaraq, öyrənmək öhdəlik və çoxlu təcrübə tələb edir. Əsas metodları öyrənərək, məşq etmək üçün özünüzə vaxt və yer ayıraraq və ritminizi qorumaq üçün marş musiqiləri dinləyərək dünyanın hər yerindən gələn orduların qaz addımlarını təqlid edə biləcəksiniz.
Vals, bir tərəfdaşla tez -tez edilən sadə, zərif bir bal rəqsidir. Daha yavaş bir tempi izləyir və bir qutunun şəklini meydana gətirən 6 hərəkətdən ibarət "qutu addımı" ndan istifadə edir. Vals rəqs etmək üçün əsas hərəkətləri aşağı salmaq üçün ya qurğuşun, ya da addımları öyrənərək başlayın.
Foxtrot, caz və böyük qrup musiqisi üçün ifa olunan zərif bir bal rəqsi növüdür. Rəqs yelləncəyə bənzəyir, amma bir az daha yavaş və daha çox çəkilir. Toy məclisləri kimi rəsmi məclislərdə məşhur bir rəqsdir və öyrənmək nisbətən asandır. Əvvəlcə əsas addımı öyrənin və sonra dönüşü necə edəcəyinizi öyrənin.
Ölüm səhnəsi səhnə aktyorunun qarşılaşdığı ən çətin problemlərdən biridir. Bu hissəni çox incə ifa etmək səhnəni duyğusuz buraxa bilər, üstəlik, ən yüksək performansın verilməsi tamaşaçıların sizə inanmasını çətinləşdirir. Effektiv bir ölüm səhnəsinin açarı, personajın necə öldüyünü və anın duyğularını nəzərə almağı düşünməkdir, buna görə də həm ulduzlarınız, həm də tamaşaçılar səhnədə yaxalanırlar.
Alkoqol içmək, motor bacarıqlarınızı, idrak funksiyalarınızı və maneələrinizi azalda bilər. Bir çox insan içkili olduqda çox fərqli davranacaq. Nəhayət özünüzü sərxoş hərəkət etməli olduğunuz, lakin sərxoş olmaq istəmədiyiniz bir vəziyyətə düşə bilərsiniz.
Tək vaxt addımı, öyrənmək üçün vacib bir hərəkətdir, çünki digər, daha mürəkkəb rəqs addımlarına keçmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Bir dəfə addım atmaq üçün mənimsəmək və bir araya gətirmək üçün 5 əsas hərəkət var və qısa müddətdə peşəkar olacaqsınız!
Jerkin ', 2000 -ci illərin sonlarında populyarlaşan hip hop rəqs üslubudur. Los -Anceles liseylərində başladı və viral internet videoları vasitəsilə sürətlə qlobal miqyasda yayıldı. Sarsılmağı bir rəqs olaraq təyin edən əsas şey, sıçrayışlı, boş, "
Ən yaxşı rəqqasələr ifa edərkən heyrətləndirirlər, çünki hərəkətləri ilə ifadə etdikləri duyğu və ruhla sizi cəlb edə bilirlər. Amma bunu necə edirlər? Rəqsinizi daha emosional və ruhlandırıcı etmək üçün dəyişə biləcəyiniz konkret konkret şeylər var və sizə necə göstərəcəyik!
Birdən rəqs sevgisini kəşf etdiniz və ya uzun müddət ehtiraslı olsanız da, çox güman ki, rəqs ayaqqabılarınızı taxmaq istərdiniz! Ancaq, bəlkə də valideynləriniz bu fikirlə satılmır. Mövzunu gündəmə gətirməklə başlayın və sonra valideynlərinizin narahatlıqlarını həll etməyə çalışın.
Rəqs meydançasında dəli olmaq istəyirsən? Seksual bir mesaj göndərmək və ya sadəcə əyləncəli bir şey etmək istəyirsiniz? Taşlama, itburnunuzu ortağınızın hərəkətinə uyğun olaraq dairəvi hərəkətlərlə hərəkət etdirməyinizi və sərbəst buraxıb əylənməyinizi tələb edən bir rəqs növüdür.
Gwara Gwara, DJ Bongz tərəfindən yaradılan Cənubi Afrika rəqs hərəkətidir. ABŞ -da Rhianna kimi ifaçılar tərəfindən populyarlaşdı və Stanky Leg ilə bəzi oxşarlıqları var. Gwara Gwara əsasən bir ayağı qaldırıb yelləməkdən sonra bədəninizin qalan hissəsini bu hərəkətə çəkməkdən ibarətdir.
Bir ölkə barında, ehtimal ki, bir tərəfdaş tutmaq və rəqs meydançasına vurmaq imkanı veriləcəkdir. Öyrənə biləcəyiniz bəzi əsas hərəkətlər var ki, oradan çıxanda özünüzü əmin hiss edəcəksiniz və zaman keçdikcə repertuarınıza əlavə edə biləcəyiniz daha inkişaf etmiş hərəkətlər də var.
Kizomba, Anqoladan çıxan ağır nağara çalmalarını və yavaş, romantik ritmləri və sözləri izləyən hamar addımlarla Afrika tərzi bir rəqsdir. Kizombadakı addımlar axıcıdır və rəqqasənin şəxsi üslubundan asılı ola bilər, ancaq əsas hərəkətləri asanlıqla öyrənə və öz qabiliyyətinizi əlavə edə bilərsiniz.
Çox vaxt insanlar rəqs edərkən nə etdiklərini bildikləri kimi baxmaq istəyirlər. Göründüyü kimi, nə etdiyiniz barədə o qədər də məlumat sahibi olmaq məcburiyyətində deyilsiniz- hamısı rəqs edərkən özünə inamlı olmaqdır. Döyüşü taparaq və dostlarınızı yanınıza gətirməklə, rəqs meydançasında özünüzü ifadə etməyiniz lazım olan inamı yaratmaq asandır.
Bir oğlanla rəqs etmək qorxuducu hiss edə bilər, amma olmalı deyil. Bir partiyada, gecə klubunda və ya məktəb rəqsində olsanız da, bir oğlanın sizi görməsini və rəqsə başlamasını istəyə bilərsiniz. Vaxtından əvvəl bir neçə hərəkət planlaşdırırsınızsa və ortağınızla necə təmasda olmağınız barədə əsas anlayışa sahibsinizsə, bir oğlanla sürətli və ya yavaş rəqs etməklə əla vaxt keçirə bilərsiniz.
İki addım adlanan iki rəqs var, bunlardan biri Ölkə İki Adımdır! Yelləncək rəqslərinin kökləri ilə ortaq rəqsində ən populyar ölkə rəqs üslublarıdır. İki addımda bir çox dəyişiklik var, amma ən əsası yeni başlayan rəqqasların tez seçə biləcəyi sadə bir nümunəni izləyir!
Yüksək vuruşlar amigo, matkap komandası və rəqsdə çox yaygındır. Yüksək təpik vurmadan əvvəl əzələlərinizi, xüsusən də bel və hamstringsinizi düzgün şəkildə uzatmaq vacibdir. Yüksək vuruşlarınızın gücünü və texnikasını yaxşılaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq bir sıra güc, dözümlülük və elastiklik məşqlərini tamamlayın.
Balet, bədəninizə böyük tələblər qoyan ciddi bir rəqs üslubudur. En bala getmək gənc bir balerinanın karyerasında böyük bir addımdır. Rəqqasənin kifayət qədər güclü olmaması və ya bunu etmək üçün kifayət qədər təlim keçməməsi halında rəqs etmək çox təhlükəli ola bilər, buna görə də təlimçiniz hazır olduğunuzu söyləmədikcə en nöqtədə rəqs etməyə çalışmayın.
Balet, hərəkətlərlə özünü ifadə etməyə kömək edən bir sənətdir. Həm də əsaslara əsaslanan texniki bir rəqs formasıdır. Baletlə maraqlanırsınızsa, 5 əsas ayaq və qol mövqeyini öyrənərək başlayın. Bundan sonra, plié və aidiyyət kimi hərəkətlərə keçə bilərsiniz.
Bir rəqqasənin ayağının yüksək bir arxa və yüksək bir ayağa sahib olması lazım olduğunu öyrənmiş ola bilərsiniz, ancaq ayaqlarınız bir az düz görünsə narahat olmayın! Ayağınızdakı elastikliyi və gücü artırmaq, nə cür bir tağınız olursa olsun, tamamilə mümkündür.
Grand Jeté, rəqqasənin parçalanmaq üçün havaya sıçradığı çarpıcı bir balet hərəkətidir. Parçalanma sıçrayışı olaraq da bilinən bu təsir edici hərəkət, doğru addımları atarsanız edilə bilər, ancaq düzgün hazırlanmasına diqqət yetirin. Grand Jeté, düzgün bir şəkildə edildiyi təqdirdə bir şou dayandırıcıdır, ancaq səhv edildikdə bədəninizdə ciddi gərginliyə səbəb ola bilər.
İkiqat piruette olaraq da bilinən ikiqat dönüşü tamamlamaq, baletin dağılmasında ən simvolik manevrlərdən biridir. Başı dönmədən və ya yıxılmadan iki inqilabı uğurla başa çatdırmaq, doğru mövqeyi əldə etmək, doğru momentumu itmə addımınıza atmaq və düzgün bir şəkildə təyin etməkdir.
Balet üçün mükəmməl bir ayaq arxına sahib olmağı xəyal edirsinizmi? Yaxşı, onda bu məqalə sizin üçündür! Hər bir peşəkar balerina, hətta yeni başlayanlar da yaxşı bir balet təcrübəsi saxlamaq üçün ayaq tağının çox vacib olduğunu bilir. Ayaq tağına yiyələndikdən sonra digər əzələlərinizdə və oynaqlarınız üzərində çalışaraq zərif bir balerina olacaqsınız.
Bəlkə də məktəbinizin Charlie və Şokolad Fabriki istehsalında Willy Wonka oynayırsınız. Bəlkə də cüzamlı Seamus Patrick O'Blarney kimi davranmaq istəyirsən. Ancaq səbəbi nə olursa olsun, topuqla necə vurmağı öyrənmək istəyirsinizsə, bu məqalə sizin üçündür!
The Twist, Chubby Checker -in 1959 -cu il "The Twist" mahnısından yaranan bir rəqsdir. Rəqs digər mühitlərdə və digər musiqi üslublarında da istifadə edilə bilər. Rəqsin özü olduqca sadədir və əksər yeni başlayanlar heç vaxt onu ala bilməzlər.
Pointe texnikası rəqqasənin çəkisinin ayaq uclarında dayandığı, hazır, zərif və çəkisiz göründüyü klassik baletin əsas komponentlərindən biridir. Rəqs baletinin ən əlamətdar elementlərindən biridir. Pointe ayaqqabılar rəqqasənin çəkisinin ayaq boyunca bərabər paylanmasına imkan verir.
YouTube -da az qala vizual hiyləgərliyə bənzəyən heyrətamiz videoları tanıyırsınızmı? Bu qısa zamanda sən ola bilərsən! Yaxşı, bəlkə də qısa zamanda deyil, amma bir az təcrübə və fədakarlıqla, ən yaxşıları ilə bu dimestops -u vuracaqsınız. Addımlar Metod 1 /2:
Buğa sıçrayışı, balet kimi rəqs janrlarında istifadə olunan split atlama növüdür. Çıxmaq üçün bir az təcrübə və məşq tələb olunur, amma düzgün bir şəkildə edildikdə, bir sıçrayış izləyicilərinizin nəfəsini kəsəcək və sizi izdihamdan ayıracaq.
Bir qızdan yavaş rəqs etməsini istəmək çox əsəbi ola bilər. Doğru mahnını gözləməli, başqası ilə rəqs etmədiyi bir an tapmalı və rəqs meydançasında ona yaxınlaşmaq üçün cəsarət göstərməlisən. İstədiyinizə inamlı bir münasibətlə getsəniz, bütün bunlar o qədər də pis olmaz.
Məktəb rəqsinə bir tarix axtarırsınızsa və bir adamın sizdən soruşmasını gözləməkdən yoruldunuzsa, narahat olmayın! Bir oğlanın məktəb rəqsinə getməsini istəmək düşündüyünüzdən daha asan və daha az utanc vericidir. Necə olacağını öyrənmək üçün bu məqaləni oxuyun.
Yavaş rəqs insanlara əsrlər boyu narahatlıq verən bir şeydir. Bəyəndiyiniz biriylə bu qədər yaxın olmaq, nə edəcəyiniz üçün sizi itirə bilər. Əllərinizi hara qoyursunuz? Hansı addımdan istifadə etməlisiniz? Bu xüsusi bir insanla rəqs etmək istəmisinizsə, romantikanızın sağ ayağınızla başlamasının səbəbi yavaş bir rəqsdir.
Rəqs etmək, bəziləri üçün bir ehtiras ola bilər - duyğularını tökmək, həyatlarından zövq almaq və kim olmağın yolu. Bu, yalnız bir neçə adamın hobbi deyil, həyatının ətrafında baş verən bir şeydir. Bir neçə insan bir yarışma və yarışlara qatılmağı sevir.
Rəqs etməyi sevsən də, çox yaxşı ola bilməzsən. Bunun üçün bir az vaxt və təcrübə lazımdır. Əsas sual budur: bunu başqalarını təəssüratlandırmaq üçün edirsən, yoxsa ürəyin bu işdədir? Yalnız cavabı dəqiq bildiyiniz zaman əla olacaqsınız. Addımlar Addım 1.