Yaşlandıqda ailə təzyiqləri, iş öhdəlikləri, tənhalıq və ya digər şeylər Miladın möhtəşəm ruhunu itirməyinizə səbəb ola bilər. Pul sıx olduqda və vaxt da çatanda, xəyal qırıqlığı, kədər və ya Miladdan tamamilə qorxmaqla nəticələnə bilərsiniz. Hər kəs Miladda özünəməxsus hiss etmək imkanına layiqdir. Milad ruhunuzu bərpa etməyinizə diqqət yetirməyə dəyər və bundan sonra özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
Addımlar
3 -cü hissə 1: Evdə Milad ruhu yaratmaq
Addım 1. Milad üçün hazırlaşarkən Milad musiqisini arxa planda səsləndirin
Bing Crosby "White Christmas", Josh Groban "O Holy Night" və Josh Groban "Believe" kimi möhtəşəm mahnılar əla nümunələrdir və ruhunuzu yüksəltməyə kömək edəcək.
Addım 2. Milad çərəzlərindən bir dəstə hazırlayın
Şəkərli peçenye hazırlayın və donma, çiləmə və s. İlə bəzəyin. Çörək bişirərkən gözəl qoxu alacaqlar və Milad əyləncəsinə kömək edəcəklər.
- Uşaqlardan bir şey etmək üçün öz çerezlərini bəzəmələrini istəyin.
- Çerez hazırlaya bilmirsinizsə, ancaq evinizdən xoş qoxu gəlməsini istəyirsinizsə, bir az ətirli şam və ya Miladdan gələn ətirli otaq spreyi ala bilərsiniz. Evinizə bayram mövsümü kimi qoxu gətirir, amma qarışıqlıq olmadan!
Addım 3. Milad bəzəklərini asın
Bəzək əşyalarına diqqət yetirdiyiniz zaman və yalnız onu hazırlamağınız əyləncəli deyil. Ancaq əylənərkən Milad musiqisi ilə rəqs edin, çələng qoyun, Şaxta babanın, mələklərin və başqa şeylərin kiçik bəzəklərini qoyun. Görəcəksən, əylənəcəksən.
Ağacda digər ailə üzvlərindən kömək istəyin
Addım 4. Ağacınızı erkən qoyun
Bu yazını oxuduqdan sonra və ya bir neçə gün ərzində qoymağınızın əhəmiyyəti yoxdur, sadəcə erkən qalxın. Bu yolla, ağacı bəzəyə və onunla əylənə bilərsiniz, yaradıcılığınızı və ruhun içində olduğunuzu hiss edirsiniz.
Addım 5. Daha əvvəl heç eşitmədiyiniz və ya sevdiyiniz bir Milad mahnısını öyrənin
İnternetdən çap edin və iş yerində və ya mağazada özünüzə sakitcə ayələr oxuyun. İstəsəniz öz Milad mahnınızı yaradın.
3 -dən 2 -ci hissə: Milad ruhunu şirkətdə hiss etmək
Addım 1. Evdən çıxın
Macy's və Target kimi mağazalara gedin və Milad koridorlarında alış -veriş edin. Ehtiyac duyduğunuz şeyləri seçməklə əylənin. Ətrafınızda başqa bir ruh gördükdə, bu xüsusi hissə bir daha sahib olmaq ehtimalı daha yüksəkdir.
Addım 2. Ailəniz və dostlarınızla vaxt keçirin
Bu, yəqin ki, xoşbəxt hiss etməyin ən vacib yoludur. Bir az çerez hazırlayın və bir neçə dostunuzu dəvət edin və "Ağ Milad" kimi bir Milad filminə baxın.
Hamısını özünüz təşkil etmək əvəzinə bu il gedəcəyiniz bir partiya tapa biləcəyinizə baxın. Gözəl bir dəyişikliyə səbəb olur
Addım 3. Hədiyyə verin, kimin üçün fərq etməz
Ancaq hədiyyəyə vaxt ayırın, sarın və öz kartınızı hazırlayın, xüsusi bir şeir və ya ürəkdən gələn Milad təbrikini əlavə edin.
3 -cü hissə 3: Özünüzə qulluq
Addım 1. Milad ruhunu hiss etməməyinizin bir hissəsinin mövsümi şənliklər və hazırlıqlar nəticəsində boğulmuş və stresli olmağınızla əlaqədar ola biləcəyini anlayın
Vaxt ayırın. Həmişə hazırlaşmaq və çılğın fəaliyyət ətrafında olmaq təzyiqini aradan qaldırmaq üçün gedin və özünüz üçün bir şeylər edin. Bütün insanları hər zaman məmnun edə bilməzsən, buna görə də cəhd etmə; fasilə verərək özünüzü təravətləndirmiş və çətin insanlarla daha konstruktiv şəkildə öhdəsindən gələ biləcəksiniz.
Addım 2. Milad mövsümü üçün ağlabatan gözləntilərə sahib olun
Çox şey gözləsəniz, məyus ola bilərsiniz. Əksinə, işlərin aşağı və asan olmasını gözləyin və təcrübədən daha çox zövq ala biləcəyiniz üçün mövsümdə özünüzü daha sakit və xoşbəxt hiss edəcəksiniz.
Miladın kommersiya versiyasının sizin deyil, marketoloqun xəyalları olduğunu anlayın. Bu versiyaya uyğun yaşamağa çalışmayın və Milad vaxtında xoşbəxtlik almaq lazım olduğunu düşünməyin. Zövq almaq xərc demək deyil
Addım 3. Şən olun
Daha çox gülün, işin gülməli tərəfini görün, hər şey plana getmədiyində. Möcüzənizdə səmimi olun; şən hissləri məcbur etmək süni hiss edəcək. Bu, əslində sizi güldürəcək bir şeyi seyr etmək və ya oynayan bir bala və ya uşaqlarınızı seyr etmək üçün vaxt ayırmaq demək ola bilər.
İpuçları
- Ruh əldə etməyə diqqət yetirməyin, sadəcə əylənin. Zamanla, bu sadə şeylərin istədiyinizi verəcəyini görəcəksiniz.
- Bu mövsüm başqalarına kömək edin. Yerli şorba mətbəxinizdə və ya xeyriyyə təşkilatınızda könüllü olaraq / bağışladığınız zaman özünüzü xoşbəxt hiss edirsiniz.
- Milad ruhuna girmək nə qədər ümidsiz görünsə də mümkündür.
- Buz meydançaları və ya açıq buz pateni olan bir ərazidə yaşayırsınızsa, əyləncəli bir məşq üçün buz konkisinə gedin. Miladın günəşli olduğu bir yerdə yaşayırsınızsa, çimərliyə gedin.
- Hədiyyələri erkən ağacın altına qoyduğunuzdan əmin olun!
