Yağışlı bir gündə içəridə qalanda nə edəcəyinizə dair bəzi tövsiyələrə ehtiyacınız varsa, cansıxıcılığınızı dəf etmək üçün çoxlu əyləncəli seçimlər olduğunu bilsəniz sevinərsiniz! Yaradıcı axtarışlardan tutmuş oyun oynamağa qədər yağışlı bir gündə cansıxıcılığı müalicə etmək imkanları düşündüyünüzdən daha çoxdur.
Addımlar
Metod 1 /3: Asanlıqla alın
Addım 1. Bir dostunuzu dəvət edin
Yağışlı gününüzü evdə təkbaşına keçirmək əvəzinə, bir dostunuzu onunla birlikdə keçirməyə dəvət edin. Ətrafınızda başqasının olması günün bir az daha darıxdırıcı və darıxdırıcı olmasına kömək edə bilər.
Bu fəaliyyətlərin çoxunu tək başına və ya bir dostunuzla edə bilərsiniz, buna görə də bir dostunuz varsa, onlarla edə biləcəyiniz çox şey var! Yağışlı günlər həm də video oyun oynamaq, uzun söhbət etmək və ya film izləmək üçün əla vaxtdır
Addım 2. Bir film və ya TV şou marafonuna sahib olun
DVD -də sahibi olduğunuz filmləri izləyin və ya sevdiyiniz filmləri marafon etmək üçün Netflix və ya Hulu kimi bir onlayn yayım xidmətindən istifadə edin və ya sevdiyiniz TV şousunun sonsuz hissələrini izləyin.
- Bir az şirniyyat və ya peçenye alın və dostlarınızı film gününə dəvət edin. Hətta bir az pizza da ala bilərsiniz
- Bir az popkorn tökün və yağışlı bir gündə gələn qaranlıq qaranlıqdan yararlanın! Yağışlı günlər, sevdiyiniz şounun son mövsümünə yetişmək və ya nəhayət hər kəsin danışdığı filmi izləmək üçün əla fürsətdir.
Addım 3. Kitab oxumaq.
Oxumağa vaxt ayırmaq çətindir, amma yağışlı bir gün, aylarca yataq masanızda saxladığınız kitabı almaq üçün əla vaxtdır. Bir yorğan və içmək üçün isti bir şey ilə divanda rahat olun və bir az vaxtınızı kitab oxumağa sərf edin.
Oxumaq istədiyiniz bir kitabınız yoxdursa, yağışlı günlərdə oxumaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir çox kitab siyahısı var! Bir az internet axtarın və ya yağışlı gün təklifləri üçün Goodreads -ə onlayn baxın
Addım 4. Ev spa günü ilə özünüzü əzizləyin
Rahatlaşdırıcı bir köpük banyosuna girin, sakitləşdirici musiqi dinləyin və özünüzü üz maskası və ya bədən ovucu ilə müalicə edin. Mətbəxinizdəki maddələrdən hətta öz üz maskalarınızı və bədən ovucularınızı da hazırlaya bilərsiniz, belə ki, təchizat almaq üçün yağışa çıxmaq lazım deyil!
- Mikrodalğalı sobada 2 xörək qaşığı bal isidin, sonra bir çay qaşığı darçın və bir çay qaşığı limon suyu əlavə edin. Bunları qarışdırın, sonra gözlərinizdən yayınaraq üzünüzə çəkin. Cildinizdəki balın istiliyindən zövq alaraq 15-20 dəqiqə isladın. Maskanı isti su ilə yuyun. Bu maska asan, sürətlidir və gözeneklerinizi minimuma endirməyə, qaranlıq dairələri yox etməyə və hətta dərinizi soymağa kömək edə bilər!
- ½ fincan qəhvəyi şəkər, ½ fincan hindistan cevizi yağı və ½ çay qaşığı vanil ekstraktından şəkər bədən ovucu hazırlayın. Bu maddələri bir qabda qarışdırın və dərinizi yumşaq bir şəkildə soyun və qidalandırmaq üçün küvetdə istifadə edin.
Addım 5. Yuxu edin
Çöldə yağışlı və tutqun olduqda, günortadan sonra rahat bir yuxu üçün mükəmməl bir atmosferdir. Yuxuya gedərək özünüzə bir az vaxt verin. Çöldə yağan yağışa qulaq asın və rahatlayın.
Yuxu əhval -ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını sübut etdi, buna görə də yağış səndə pislik və ya halsızlıq hiss edirsə, bir az da özünü yaxşı hiss etmək üçün bir az yuxu çəkmək, həm də bir müddət öldürməklə edə biləcəyin ən yaxşı şey ola bilər
Metod 2 /3: Məhsuldar olmaq
Addım 1. Ev tapşırığını yerinə yetirin
Tələbə olsanız, çox güman ki, edə biləcəyiniz bir ev tapşırığı və ya sinif işi var və ya davam edə bilərsiniz. Yağışlı gününüzdə bir az vaxt keçirin, işinizi tamamlayın və ya artıq bitirdiyiniz işi təhvil verməyə hazırlaşın.
Məktəbdən kənarda və ya tətildə olsanız, qarşıdan gələn layihələr, tapşırıqlar və hadisələr üçün bir təqvim və ya cədvəl hazırlayaraq məktəbə qayıtmağa hazırlaşmağa cəhd edə bilərsiniz. Bunu əllə kağız üzərində edə bilərsiniz və ya İnternet və ya rəqəmsal bir alətdən istifadə edərək, Mənim İş Həyatım və ya Google Təqvim kimi birini yarada bilərsiniz
Addım 2. Qarışıqlıq təşkil edin
Evinizin hər tərəfində yığışıqlıq varsa, hər şeyi qaydasına salmaq üçün yağışlı bir gün keçirin. Evdəki müəyyən bir otaqdan başlayın və hər birinə gedin. Boş sənədləri və qəbzləri keçin, paltarları qatlayın və düzəldin və kənarda qalan şeyləri kənara qoyun.
- Ətrafınızda çoxlu boş kağız varsa, onu saxlamaq üçün ayrı qovluqlar yaradın. Qəbzlər üçün bir qovluq, poçt üçün bir qovluq, bank çıxarışları kimi vacib sənədlər və hətta məktəb sənədləri üçün bir qovluq saxlayın. İşləri qaydasına salmaq onları sonradan tapmağa kömək edəcək.
- Vanna otağınızdakı dolapları və çekmecələri təşkil etməyə çalışın. Bu yerlərdə nə qədər qarışıqlıq toplaya biləcəyinizə təəccüblənə bilərsiniz. Boş şampun şüşələrini atın, bütün boş pambıq topları və çubuqları uyğun qablara yığın və təmizləyicilərinizi və mendilinizi bir yerdə saxlayın.
Addım 3. Evi təmizləyin
Hər kəsin ev işləri var və əgər arxada qalmısınızsa, yağışlı gününüzü onlara çatmaq üçün bir yol kimi istifadə edin. Bir paltar yuyun, tezgahları silin, yatağı düzəldin və qabları yuyun.
Təmizliyi əyləncəli edin! Musiqini qoyun, işləyərkən mahnı oxuyun və rəqs edin. Bəzi süngərləri və ya köhnə dəsmalları ayaqlarınıza kauçukla bağlayaraq mətbəxin döşəməsi boyunca rəqs edərək paspasiyanı əylənə bilərsiniz
Addım 4. Bağışlar üçün bir qutu yığın
Bütün təşkil etmə və təmizləmə işinizlə artıq istifadə etmədiyiniz və ya ehtiyacınız olmayan bəzi əşyalara rast gələ bilərsiniz. Bunları zibil qutusuna atmaqdansa, kilsə və ya xoşməramlı mağaza kimi yerli bir bağış yerinə bağışlayın.
- Bütün paltarlarınızı gəzin, həm dolabınızda, həm də şkafınızda. Saxlamaq, bağışlamaq və satmaq üçün bir dükana aparmaq üçün ayrı yığınlar düzəldin. Nə saxlayacağınıza qərar verdikdən sonra onu səliqəli və mütəşəkkil bir şəkildə qoyun.
- Evinizdə başqa insanlar varsa, onlardan da ianə vermələrini xahiş edin. Valideynləriniz, qardaşlarınız, həyat yoldaşınız və ya uşaqlarınız geyimlərinə və əşyalarına baxa və ehtiyac duymadıqları hər şeydən yaxa qurtara bilərlər.
Addım 5. Mebelin yerini dəyişdirin
Bəzən mebelləri yenidən düzəltmək bir otağın təzələnməsini və yenidən enerjiləşməsini hiss edə bilər. Mebelin ən yaxşı şəkildə qurulmasının müəyyən üsulları var, məsələn, divanı televizorunuz kimi mərkəzi bir fokusun qarşısına qoyun.
Yataq otağınızdakı mebelləri köçürməyə də cəhd edə bilərsiniz. Mebelin fərqli bir şəkildə hərəkət etməsinin otağınızda daha çox yer aça biləcəyini görə bilərsiniz
Addım 6. Bir layihəyə başlayın
İnternetdə evdə hazırlanan bəzək əşyaları, sənətkarlıq və ev işləri ilə bağlı milyonlarla addım-addım təlimat var. Bəlkə də başlamaq və ya sınamaq istədiyiniz bir neçə var, amma hələ buna nail ola bilməmisiniz. Yağışlı bir gün nəhayət başlamaq üçün əla bir fürsətdir!
Pinterest, ev dekorasiyası və öz əlinizlə layihələr üçün çox sayda addım-addım təlimat tapmaq üçün əla bir yerdir. Sadəcə olaraq hansı layihəni etmək istədiyinizi yazın və bəyəndiyiniz birini seçin
Addım 7. Yeni bir resept sınayın
Mətbəxinizdə nə olduğunu yoxlayın və əvvəllər sınamadığınız bir resepti bir araya gətirməyə çalışın. Yağışlı bir gündə yemək və ya çörək bişirmək xüsusilə əyləncəli ola bilər və ən yaxşı tərəfi bitirdikdən sonra ləzzətli bir şey yeməyinizdir.
Bir resept tapmaq üçün İnternetdən və ya yemək kitabından istifadə edin və ya hətta özünüzlə birlikdə özünüzü sınayın. Yağışda baqqal mağazasına xüsusi bir səfər etmək məcburiyyətində qalmamaq üçün evinizdə olan maddələrdən istifadə edin. Bir şey itirmisinizsə, qonşunuzdan xahiş edə bilərsiniz-sadəcə çətirinizi götürün
Metod 3 /3: Uşaqları əyləndirmək
Addım 1. Bir xəzinə ovu tutun
Övladlarınızın sevdiyi oyuncaqlardan və əşyalardan istifadə edin və evin ətrafında gizlədin. Uşaqları tapmağa göndərin və ən çox tapan və ya ən sürətli tapan üçün bir müalicə vəd edin!
- Uşaqların xəzinələrini tapmalarına kömək etmək üçün ipuçlarının siyahısını tərtib etməyə çalışın. İpuçlarını qafiyələrə çevirərək bir az da əlavə əylənə bilərsiniz.
- Xəzinələr oyuncaqdan başqa şeylər ola bilər. "Bir Pulsuz Sarıl" və ya "Bir Şokoladlı Bar" kimi şeylər üçün kağız kuponları yaradın. Kuponları istədikləri zaman nağdlaşdırsınlar!
Addım 2. Bir qala qurun və qapalı düşərgə.
Yaşınız nə olursa olsun, yorğan qala etməkdən daha əyləncəli şeylər var. Yağışlı günlər mebelləri daşımaq, kitablar və ədyallardan istifadə edərək qala tikmək və ailənizlə birlikdə qucaqlaşmaq üçün əla vaxtdır.
- Mətbəx masası, ətrafında bir qala qurmaq üçün əla bir mebel parçasıdır. Qalanı genişləndirmək üçün masa və stulların üstünə yorğan və ya çarşaf çəkin, sonra yatmaq üçün yastıq və yorğan qoyun.
- Bir şeyin kiminsə üzərinə asanlıqla düşə biləcəyi şəkildə saxtalaşdırmadığınızdan əmin olun. Mebel yığmaqdan çəkinin. Yüngül əşyalar istifadə edin və düşməmək üçün qala divarlarını çəkməyin.
Addım 3. Bəzi sənət və sənətkarlıqlarla məşğul olun
Bir qələm, marker və ya rəngli qələm qutusundan çıxın və uşaqlardan bir neçə şəkil çəkdirin. Əyləncəli əriştə heykəlləri və şəkillər yaratmaq üçün quru makaron və yapışqan istifadə edin. Bir neçə köhnə jurnal tapın və kolaj etmək istədikləri şəkilləri kəsmələrinə kömək edin.
Evin ətrafında asmaq üçün kiçik "bəzəklər" etmək üçün hətta quru makaron, yapışqan və ipdən istifadə edə bilərsiniz. Övladlarınızdan makaronu əyləncəli formalara yapışdırın, bir ip keçirin və bağlayın və yaradıcılığı asın
Addım 4. Çerezləri bişirin və bəzəyin
Bir qutu çerez qarışığı istifadə edin və ya çərəz hazırlamaq üçün bir resept tapın. Sadə şəkər peçenye bəzək üçün ən yaxşı işləyir. Bir dəstə hazırlayın və uşaqların onları bəzəməsinə icazə vermədən əvvəl sərinləyin.
- Çerezləri bəzəmək üçün əlinizdə olan bəzəklərdən istifadə edin. Buzlanmanı rəngləmək üçün qida boyasından istifadə edin və peçenye bəzəmək üçün saqqızdan tutmuş tutamaclara qədər hər şeyi istifadə edin.
- Öz peçenye xəmirinizi hazırlayırsınızsa, yaymaq üçün bir yayma istifadə edin və uşaqlarınıza xəmirdə şəkillər düzəltmək üçün çerez kəsicilərindən (və ya hətta öz barmaqlarından!) İstifadə etməsinə icazə verin. Yalnız hər hansı bir kəsilməyə nəzarət etdiyinizə əmin olun.
Addım 5. Masa oyunlarını ayırın
Uşaqlarınız varsa, ehtimal ki, evin ətrafında yatan ən azı bir neçə stolüstü oyununuz var. Uşaqların sevimli oyunlarını seçin və hər birini növbə ilə oynayın. Öz qaydalarınızı əlavə edərək Jenga kimi sadə, klassik oyunları daha əyləncəli edin, kim yığını yıxarsa, axmaq bir rəqs etmək məcburiyyətindədir.
Nick, PBS və Disney kimi tanınmış və təhlükəsiz mənbələr uşaqlar üçün onlayn oyunlar da təklif edir. İnternetdən təhlükəsiz istifadə etdiklərindən əmin olmaq üçün bu oyunları kiçik uşaqlarınızla oynaya bilərsiniz
İpuçları
- Nə qədər cansıxıcı olduğunuzu düşünüb oturmamağa çalışın. Özünüzü və ağlınızı məşğul edin.
- Depressiv havaya baxmaqdan çəkinin. Pərdələri bağlayın, parlaq işıqlar yandırın və şən musiqi dinləyin!
- Yağışlı günlərin əbədi davam etmədiyini və günəşin yenidən çıxacağını anlayın.
- Yağışda əylənməyə çalışın! Yağış həqiqətən də pis deyil.
Xəbərdarlıqlar
- Daha gəncsinizsə, bu fəaliyyətləri görmək üçün valideynlərinizdən icazə istədiyinizə əmin olun.
- Yalnız cansıxıcı olduğunuz üçün təhlükəli bir şey etməyin.
- Kiçik uşaqlarla hər hansı bir fəaliyyətə nəzarət edin.
