Lavanda yüngül, təravətləndirici, çox yönlü bir bitkidir. Müxtəlif müalicəvi, təmizləyici və gözəllik məqsədləri üçün istifadə edilə bilər. Təbii vasitələrə üstünlük verirsinizsə, arı sancmalarını və kiçik yanıqları müalicə etmək üçün, həmçinin ürək bulanması və hərəkət xəstəliyini azaltmaq üçün lavanda efir yağından istifadə edin. Çörək bişirərkən, duş qəbul edərkən və paltar və ya xalçaları təravətləndirmək üçün qurudulmuş lavanta istifadə edərək evinizdəki qoxudan zövq alın. Lavanda çayı hətta bitləri müalicə etmək və yuxusuzluğu azaltmaq üçün də istifadə edilə bilər.
Addımlar
Metod 1 /4: Xəsarət və Xəstəliklərin Lavanda ilə Müalicəsi
Addım 1. Kiçik xəsarətləri müalicə edin
Arı sancmalarını, böcək ısırıqlarını, kiçik yanıqları və kəsikləri müalicə etmək üçün lavanta efir yağından istifadə edə bilərsiniz. Arı sancması və böcək ısırması üçün, qaşıntıları aradan qaldırmaq və şişkinliyi azaltmaq üçün dişləməyə və ya dişləməyə bir damla lavanda yağı çəkin. Kiçik yanıqlar və kəsiklər üçün yaranı təmizləmək və bakteriyaları öldürmək üçün bir neçə damla lavanda yağı sürtün. Yağ eyni zamanda topikal ağrı kəsici rolunu oynayacaq.
- Soyuq yaraları, çatlamış dəriləri və çatlamış və ya günəşdən yanmış dodaqları müalicə etmək üçün bir neçə damla lavanda yağı da tətbiq edə bilərsiniz.
- Lavanda hormonlarınıza təsir göstərə bilər, buna görə də pediatrın icazəsi olmadan uşaqlarda istifadə etməyin.
Addım 2. Burun qanamasını dayandırın
Bir bezə bir damla lavanda yağı tökün və kiçik bir buz küpünə və ya buz parçasına sarın. Üst dodağınızın ortası ilə diş ətinin arasına bükülmüş buz parçasını tutun. Rahat olduğu müddətdə və ya qanama dayanana qədər saxlayın.
- Dodağınızı və ya saqqızı dondurmamaq üçün diqqətli olun.
- Soyuq çox güclü hiss edərsə, buz ətrafında iki qat toxuma istifadə edə bilərsiniz. Lavanda yağının üst toxuma qatına sürüldüyünə əmin olun.
Addım 3. Bulantı və hərəkət xəstəliyini azaldın
Bulantı və hərəkət xəstəliyindən qurtulmaq üçün dilinizin arxasına bir damla lavanda və hər qulağın arxasına bir damla qoyun. Qarın düyməsinin ətrafına başqa bir damcı sürtün.
Addım 4. Egzama və dermatiti yüngülləşdirin
Bir neçə damla lavanda yağını bir neçə damla sevdiyiniz qoz, toxum və ya bitki yağı ilə qarışdırın. Sizi narahat edən yerlərə bir az lavanda sürtün.
- Hindistancevizi yağı, zeytun yağı və küncüt yağı, ekzema və dermatit müalicəsi üçün istifadə edə biləcəyiniz yağlardan yalnız bir neçəsidir.
- Sızanaq ləkələrini müalicə etmək üçün bir damla lavanda yağı da istifadə edə bilərsiniz. Lavanda yağını şirin badam yağı və ya jojoba yağı kimi bir daşıyıcı yağla birləşdirdiyinizə əmin olun ki, formulanız dəriniz üçün çox sərt olmasın.
Addım 5. Yuxunuzu yaxşılaşdırın
Rahat bir yuxu təmin etmək üçün qurudulmuş lavanda çantaları və ya paketləri ev yastıqlarına və ya yuxu maskalarına əlavə edin.
Kiçik muslin torbalarını (və ya özünüz tikərək) 4-6 yemək qaşığı qurudulmuş lavanda ilə dolduraraq öz lavanta torbalarınızı hazırlaya bilərsiniz
Addım 6. Kəpək və bitləri müalicə edin
Bir fincan lavanta çayı dəmləyin (çay paketini və ya qurudulmuş lavandanı ən az 20 dəqiqə dik qoyun). Sonra çayı sərinləyin və kəpəyi müalicə etmək üçün baş dərinizə masaj edin və sonra durulayın. Baş dərinizə standart bir bit müalicəsi tətbiq etdikdən sonra bitləri müalicə etmək üçün də bu üsuldan istifadə edə bilərsiniz.
Addım 7. Mədə -bağırsaq problemlərini müalicə edin
Lavanda çayı mədə -bağırsaq traktının xəstəlikləri, məsələn, kolik, bağırsaq sindromları, həzmsizlik və şişkinlik üçün təsirli bir müalicə ola bilər. Əvvəlcə daha zəif bir dəmlə başlayın və vücudunuz üçün doğru gücünü öyrənmək üçün zamanla gücünü yavaş -yavaş artırın.
Addım 8. Yuxusuzluğu aradan qaldırın
Anksiyete, depressiya və stres daxil olmaqla yuxusuzluğun bir çox səbəbi var. Yatmağı planlaşdırmadan təxminən bir saat əvvəl 1-2 fincan (8-16 unsiya) lavanda çayı içmək. Lavanda çayı içmək, yuxusuzluğun əsas səbəblərini aradan qaldırmağa və yuxuya getməyə kömək edən qoxusunu buraxır.
Addım 9. Ürəyinizi qoruyun
Gündə bir fincan lavanda çayı içmək qocalıqda ürək -damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Lavanda çayı antioksidanlarla zəngindir, bu da təzyiqi tənzimləməyə kömək edir və vuruşların qarşısını alır.
Metod 2 /4: Lavanda Yeməklərə və İçkilərə əlavə edin
Addım 1. Lavanda ilə bişirin
Yüngül, təravətləndirici bir ləzzət üçün, bişmiş məhsullarınıza bir kaşığı (və ya iki!) Əzilmiş qurudulmuş lavanda çiçəyi əlavə edə bilərsiniz. Yediyiniz qurudulmuş lavanda çiçəklərinin və ya qönçələrinin qida istehlakı üçün işarələndiyinə əmin olun. Mağazalarda satın alınan bəzi qurudulmuş lavanda növləri yalnız ətirli istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur və pestisidlərlə müalicə olunmuş ola bilər. Bacararsan:
- Lavanda və limonlu peçenye bişirin
- Lavanda çörək bişirin
- Lavanda qısa çörək bişirin
- Lavanda şəkəri yaradın (çörəkçilik üçün)
- Lavanda tortu bişirin
Addım 2. Təzə, rahatlaşdırıcı bir çay hazırlayın
Lavanda rahatlamağa kömək edən əla bir otdur. 2 xörək qaşığı qurudulmuş otu 4 stəkan (32 unsiya) isti suya 10-15 dəqiqə əlavə edin. Çayı süzün və sonra zövq alın!
- Zövqə görə bal və çobanyastığı da əlavə edə bilərsiniz.
- Bu çay stresli və ya narahat günlərdə yaxşı bir seçimdir.
- Digər təravətləndirici içkilərə lavanda və limon sodası və lavanda limonadı daxildir.
Addım 3. Salatanıza ləzzət əlavə edin
6 xörək qaşığı zeytun yağı, 2 xörək qaşığı balzam və ya alma sirkəsi, 1 xörək qaşığı limon suyu, əzilmiş sarımsaq mixəyi, 2 xörək qaşığı bal, 1 çay qaşığı xardal tozu və 1 çay qaşığı qurudulmuş lavanta çiçəyini qarışdırın. Salatanızın üstünə tökün və zövq alın!
Metod 3 /4: Lavanda ilə Təmizləmə və Təravətləndirmə
Addım 1. Xalçanızı təmizləyin
5 ilə 6 damla lavanda yağını 1 stəkan (8 unsiya) çörək soda ilə qarışdırın. Qarışığı xalçanıza səpin və bir saat dayanmasına icazə verin. Xalçanı normal olaraq vakuum edin. Xalçanız təmiz bir qoxu ilə təzələnəcək.
Addım 2. Çamaşırlarınızı təzələyin
Quruducuya lavanda dolu bir poşet qoyaraq, çamaşırlarınıza yüngül təravətləndirici bir qoxu əlavə edə bilərsiniz. Bunlar quruducu təbəqələr yerinə istifadə edilə bilər. Bir poşet hazırlamaq üçün kiçik bir tor və ya parça torbanı qurudulmuş lavanda ilə doldurun və çantanı möhkəm bağlayın və ya möhürləyin.
Mesh torbadan istifadə edirsinizsə, lavanda hissəciklərinin qaçmaması üçün çox incə ağdan hazırlanmış birini seçin
Addım 3. Evinizdəki havanı təzələyin
Bir stəkan suya bir neçə yemək qaşığı qurudulmuş lavanda əlavə edin. Bir neçə sitrus qabığını tökün və sobada 2 saat bişirin. Aroma bütün evinizə yayılacaq.
Qaynayan qazanı heç vaxt nəzarətsiz qoymayın və çox aşağı düşərsə əlavə su əlavə etməyinizə əmin olun
Metod 4 /4: Gözəlliyinizdə Lavanda istifadə edin
Addım 1. Evdə hazırlanan lavanda hindistan cevizi ovucu hazırlayın
1 fincan (8 unsiya) dənəvər şəkər, ½ fincan (4 unsiya) ərinmiş hindistan cevizi yağı və 10-15 damla lavanta yağı qarışdırın.
- Dekorasiya üçün ovucuya 2 xörək qaşığı qurudulmuş lavanda qönçəsi əlavə edə bilərsiniz.
- Skrabı dekorativ qablara qoysanız, hədiyyə edə bilərsiniz.
Addım 2. İstirahət üçün kondisioner kimi tətbiq edin
Güclü bir lavanda çayı dəmləyin, sərinləyin və bir sprey şüşəsinə tökün. Soyudulmuş lavanda çayını həftədə bir neçə dəfə zəif, kövrək saçlara sprey edin. Spreyi yaş və ya quru saçlara tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 3. Lavanda yulaf ezmesi hamamı alın
Lavanda yulaf ezmesi hamamı ilə rahatlayın və yuyun. Bir muslin torbasına iki yemək qaşığı qurudulmuş lavanda və iki qaşıq yulaf ezmesi qoyun. İsti bir hamama atın, küvetə batın və zövq alın.
Addım 4. Bal-lavanda üz maskası edin
Asan bir DIY üz maskası ilə dərinizi əzizləyin. Kiçik bir qabda bir kaşığı çiy balı üç damla lavanda yağı ilə birləşdirin. Qarışdırmaq üçün yaxşıca qarışdırın, sonra qarışığı təmiz, nəmli üzünüzə və boynunuza çəkin. Beş -on beş dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.
