İonlaşdırıcı su, pH səviyyəsini artırmaq üçün daha çox qələvi və daha az asidik hala gətirən bir yoldur. Bu proseslə turş su neytral pH səviyyəsinə qaldırıla bilər və neytral su daha çox qələvi edilə bilər. Qələvi suyun potensial sağlamlıq faydaları haqqında mübahisələr var, lakin əksər elm adamları pH 8.5 ilə 9.5 arasında olan içməli suyun davamlı müsbət təsir göstərəcəyi fikri ilə mübahisə edirlər.
Addımlar
2 -ci hissə 1: Suyu ionlaşdırmaq üçün müxtəlif texnikalardan istifadə
Addım 1. Su ionlaşdırıcı maşından istifadə edin
İnsanların evdə suyu ionlaşdırmasının ən çox yayılmış yolu, su ionlaşdırıcı maşından istifadə etməkdir. Bu maşınlar mətbəx kranınız kimi əsas su mənbəyinizə bağlıdır. Sahib olduğunuz modeldən asılı olaraq suyun olmasını istədiyiniz xüsusi pH səviyyələrini təyin edə biləcəksiniz.
- Elektrikli su ionizatorları su molekullarının elektrik yükünü dəyişdirmək üçün kiçik elektrik gərginliklərindən istifadə edirlər.
- Su ionlaşdırıcıları daha bahalıdır. Onların qiyməti 1000 ilə 6000 dollar arasında ola bilər.
- Musluğa bağladığınız bir ionlaşdırıcınız varsa, onu quraşdırmaq üçün su tesisatçısına ehtiyacınız olmayacaq.
- Alternativ olaraq, su şəbəkəsinə bağlanmalı olan bir ionlaşdırıcınız varsa, əsas santexnika bacarıqlarınız yoxdursa, bir su tesisatçısına ehtiyacınız ola bilər.
Addım 2. Suyu bio-keramika filtrlərindən keçirin
Suda maqnit yükü yaratmaq üçün bio-keramika filtrləri seçilmiş materiallardan-gildən, daşdan və digərlərindən hazırlanır. Bu filtrlərin istehsalçıları suyun elektrik yükünü təsirli şəkildə dəyişdirmək üçün çalışdıqlarını və suyun maqnit yükünü gildəki maqnetit və kobalt hissəciklərindən əldə etdiyini iddia edirlər.
- Bu filtrlərin bəzi müdafiəçiləri əhəmiyyətli sağlamlıq faydaları ola biləcəyini iddia edirlər.
- Bununla birlikdə, qələvi su içməyin sağlamlığa əhəmiyyətli faydaları ola biləcəyi iddialarını dəstəkləyən çox az elmi sübut var.
- Bu üsuldan istifadə edirsinizsə, içmədən əvvəl suyun pHını yoxlayın.
- Filtrlərin çoxu su tökdüyünüz qablara və ya digər qablara əlavə olaraq gəlir və sonra filtrdən keçərkən gözləyin.
Addım 3. Bir stəkan suya pH damcıları əlavə edin
Az miqdarda qələvi su hazırlamağın bir yolu, suyunuza bir az pH damlası əlavə etməkdir. Bir çox fərqli marka mövcuddur, lakin hamısı suyun pH səviyyəsini artırmağın yolları olaraq satılır. İçmək üçün az miqdarda qələvi suya ehtiyacınız varsa, başqa bir istifadə üçün (məsələn, duş qəbul etmək) ehtiyacınız yoxdursa, bu seçim əladır.
- Bu üsulla diqqətli olun və qablaşdırmada olan təlimatları diqqətlə izləyin.
- Hansı markadan istifadə etdiyinizə görə, hər litr suya 5 damla və ya on damla əlavə etməlisiniz.
- Tövsiyə olunan məbləği aşmayın və hər hansı bir dərman içirsinizsə əvvəlcə həkiminizlə danışın.
Addım 4. Maqnit ionlaşdırıcı cihazları su borularına bağlayın
Maqnit qurğular uzun müddətdir ki, borulardan keçərkən suyu "yumşaldır" və sərt suyun miqyasını azaldır. Bu cür qurğular onilliklər ərzində istifadə olunsa da, onların effektivliyinə hələ də böyük şübhələr var. Bəzi insanlar indi bu cür maqnit cihazların suyun ionlaşdırılması və qələviliyinin artırılması üçün istifadə edilə biləcəyini iddia edirlər.
- Arqument, su borularınıza maqnit ionlaşdırıcı cihazları bağlayaraq, borudan keçərkən suyunuzun yükünü bərpa edəcək.
- Bununla birlikdə, maqnit sahələrinin suyun ionlaşmasına səbəb ola biləcəyi fikrini dəstəkləyən açıq bir dəlil çatışmazlığı var.
- Mıknatısları boruya asanlıqla bağlaya bilərsiniz, çox vaxt heç bir alət olmadan.
Addım 5. Bir toplu vahid ionlaşdırıcıdan istifadə edin
Tipik toplu vahid ionlaşdırıcılar bir anda 1 galon (3.8 L) suyu ionlaşdıracaq. Evinizdəki suyun hamısını ionlaşdırmağa ehtiyacınız yoxdur, ancaq eyni anda bir stəkandan daha böyük miqdarda ionlaşdırmaq istəyirsinizsə, bir toplu ionlaşdırıcıdan istifadə etməyi seçə bilərsiniz.
- Bir toplu vahid ionlaşdırıcı ilə, krandan su ilə doldurmalı, bağlamalı və açmalısınız.
- Modelinizdəki təlimatları izləyin və suyun ionlaşmasını gözləyin.
2 -ci hissə 2: Su ionlaşması ilə bağlı mübahisələri anlamaq
Addım 1. pH şeridlərindən istifadə edərək içməli suyunuzun pH səviyyəsini yoxlayın
PH şeridini suya batırın, amma ətrafına çevirməyin və suyu qarışdırmayın. Təxminən 5 saniyə sonra zolağı sudan çıxarın və başqa 5-10 saniyə gözləyin. PH şeridi rəngini dəyişdikdə suyunuzun pH səviyyəsini təyin etmək üçün pH spektri ilə müqayisə edin.
- Ümumiyyətlə musluk suyunun pH səviyyəsi 7 civarındadır. 7 -dən aşağı olan hər şey turşudur, 7 -dən yuxarı isə qələvidir.
- Qələvi suyun sağlamlıq faydalarını müdafiə edənlər pH səviyyəsini 8.5 - 9.5 civarında tövsiyə edirlər.
Addım 2. Böyük sağlamlıq faydaları gözləməyin
Suyunuzu ionlaşdıraraq sağlamlığınızı və rifahınızı yaxşılaşdırmağı ümid edirsinizsə, sağlamlıq iddialarını araşdırmaq üçün bir az vaxt sərf etməyiniz vacibdir. Bahalı bir ionlaşdırıcı maşın almağı düşünürsünüzsə bu xüsusilə vacibdir. İyonlaşmış suyun müdafiəçiləri, qələvinin istehlak etdiyimiz digər qida və içkilərdəki turşuluğun balanslaşdırılmasına kömək etdiyini və diqqətinizə və enerjinizə əhəmiyyətli təsir göstərə biləcəyini iddia edirlər.
- Bunları ölçmək çətindir və elm adamları iddia üçün çox az dəlil olduğunu söyləyirlər.
- Vücudunuzun pH səviyyəsini tək başına dar bir diapazonda saxlamaq mexanizmləri var.
- Yemək və ya içki bədəninizə girəndə pH səviyyəsində nə olursa olsun, ayrıldıqda 6.8 olur.
- Koreya və Yaponiyada qələvi suyun xəstəliklərin müalicəsinə və qarşısının alınmasına kömək etdiyini iddia edən elmi işlər aparılmışdır.
Addım 3. Həkiminizlə danışın
Bəzi elm adamları, ionlaşdırılmış su ilə bağlı iddiaları dəstəkləyəcək klinik sübutların olmamasından narahat olduqlarını bildirmişlər. İyonlaşdırıcı su ilə maraqlanırsınızsa, daha çox məsləhət üçün həkiminizlə danışın. Hər hansı bir dərman içirsinizsə və ya hamiləsinizsə, hər zaman əvvəlcə həkiminizlə danışmalısınız.
İpuçları
- İonlu su, oksigenli su, mikro su, yüngül su və mikro qruplu su da daxil olmaqla bir çox adla gedə bilər.
- ORP sayğacları ionlaşma prosesindən sudakı oksigen molekullarının çıxması səbəbindən ionlaşmanı ölçə bilir.
