Selena Gomez, aktrisa və musiqiçi işi ilə pərəstişkarları tərəfindən sevilir, buna görə insanların görünüşünü kopyalamaq istəməsi təəccüblü deyil. Selenanın tərzini təqlid etmək istəyirsinizsə, şanslısınız. Karyerası boyunca makiyajını, saçını, üslubunu və həyat tərzi ilə bağlı tövsiyələrini açıqladı ki, pərəstişkarları həmişə gözəl görünməyin sirlərini bilsinlər.
Addımlar
5 -in 1 -ci hissəsi: Selena kimi Makiyaj Tətbiqi
Addım 1. Təbii görünüşlü makiyaj tətbiq edin
Təbii bir görünüş yaratmaq üçün krem məhsullarını yüngülcə tətbiq edin. Kremli bir krem, ənlik və göz kölgəsi seçin.
- Əlinizdə olanı dəyişdirməyə çalışmaqdansa onu gücləndirin. Məsələn, gözlərinizə diqqət çəkmək üçün bürünc kimi neytral rəngdə parıldayan göz kölgəsi istifadə edin. Yanaqlarınıza bir az qızarmış görünməsi üçün bir az şaftalı və ya çəhrayı əlavə edin və çılpaq və ya solğun bir dodaq boyası və ya parıltı seçin.
- Məhsulun cilalanmaması və ya axmaması üçün yalnız 1 qat məhsul tətbiq edin.
Addım 2. İsti tonda yüngül bir göz kölgəsi çəkin
Təbii makiyaj görünüşünüzü qəhvəyi, çəhrayı və bürünc, mis və gümüş kimi açıq metallar olan neytral rənglərlə yaradın. Rəngi göz qapağınıza və qırışların üstünə sürtün.
Göz bölgənizin ətrafında daha çox tərif yaratmaq istəyirsinizsə, göz qapağınızın xarici küncünə bir qədər qaranlıq bir kölgə əlavə edin. Məsələn, əsas olaraq yüngül bir bürünc kölgə istifadə etsəniz, xarici qapağınıza bir az tünd bürünc çəkə bilərsiniz
Addım 3. Qara göz layneri göz qapağına çəkin
Daxili küncdən başlayın və yavaş -yavaş əsas künc üçün xarici küncə gedin. Təbii bir xətt üçün orada dayana və ya görünüşünü artırmaq üçün bir az daha göz layneri əlavə edə bilərsiniz. Daha dramatik görünməsini təmin etmək üçün göz qapağınızın ortasından xarici küncünə qədər xətt çəkin ki, daha qalın olsun.
Bir pişik gözünə baxmaq istəyirsinizsə, göz layneri göz qapağınızın yanından uzada bilərsiniz
Addım 4. Kirpiklərinizə qalınlaşdırıcı və uzanan bir tuş tətbiq edin
Selena səhnədə və ya tədbirdə saxta kirpiklər taxır, ancaq kirpiklərinizi uzadan və qalınlaşdıran bir tuş istifadə edərək hər gün oxşar bir görünüş əldə edə bilərsiniz. Köklərinizdən başlayaraq iki qat tuş tətbiq edin. Kütlələri buraxmadığınızdan əmin olaraq uclarından yuxarı çəkin.
Topaqlar görürsünüzsə, onları tuş çubuğunuzla və ya qaş fırçasının çubuğu ilə silin
Addım 5. Qaşlarınızı düzəldin
Selenanın həmişə üzünü düzəltməyə kömək edən qaşları qəşəngdir. Bənzər bir görünüş əldə etmək üçün qaşlarınızı optimal formaya salıb kəsə bilərsiniz. Qaşlarınız Selena'dan fərqli bir qövsə tabe ola bilər və bu şəkli çox dəyişdirməyə çalışmamalısınız. Bunu etmək, dağınık, həddindən artıq qaşlarla nəticələnə bilər.
Addım 6. Yanaqlarınıza kremli bir ənlik əlavə edin
Çəhrayı və gənc bir parıltı üçün çəhrayı və ya şaftalı kölgəsi seçin. Az miqdarda məhsul tətbiq edin, lazım olduqda daha çox əlavə edin. Rəng yığmaq onu çıxarmaqdan daha asandır. Məqsədiniz təbii bir görünüşdür, buna görə mümkün qədər az istifadə edin.
Daha dramatik bir görünüş əldə etməyinizə baxmayaraq, yanaqlarınızı işıqlandırmaq çox vaxt ən yaxşısıdır. Yalnız bir xüsusiyyəti vurğulamalısınız və gözlər və dodaqlar adətən önə çıxarmaq istədiklərinizdir
Addım 7. Bir az bronzlaşdırıcının üzərinə toz çəkin
Bronzer dərinizi istiləşdirir və görünüşünüzü tamamlayır. Tətbiq edərkən, bronzlaşdırıcının çox hissəsini fırçadan silkələyin, sonra alnınıza, yanaq sümüklərinizə və çənə xəttinizə yüngülcə toz atın. Ağır bir tətbiq tətbiq etməyin, çünki məqsədiniz yüngül bir metal parıltı əldə etməkdir.
- Bronzlaşdırıcınızla 3 formalı olmağa kömək edir. Alnınızın ortasından başlayın, sonra aşağıya və yanaq sümüklərinizə keçin. Çənə xətti boyunca aşağıya dönərək "3" rəqəmini tamamlayın. Üzünüzün hər iki tərəfi üçün təkrarlayın.
- Tozun təmizlənməsini asanlaşdıracaq daha boş kılları olan daha böyük bir toz fırçası sınamaq istəyə bilərsiniz.
Addım 8. Dodaqlarınız incədirsə, hamarlaşdırın
Selenanın təbii olaraq dolğun dodaqları var, ancaq müvəqqəti olaraq nazik dodaqları dolğunlaşdıra bilərsiniz. Təxminən bir saat dodaqlarınızı daha dolğun edəcək peptidlər, nanə və ya darçın kimi maddələrdən ibarət dodaq dolğun dodaq parlatıcısı sınayın. Alternativ olaraq, bir bal balına bir neçə damcı darçın yağı və ya nanə yağı əlavə edə bilərsiniz. Dodaqlarınıza sürtün, çırpınanda 1-2 dəqiqə gözləyin və sonra nəm təmiz bir parça ilə silin.
- Toz darçını da neft jeli ilə qarışdıra bilərsiniz. Dodaqlarınıza çəkin, 1-2 dəqiqə gözləyin və sonra nəm təmiz bir parça ilə çıxarın.
- Dodaqlarınızı bir dodaq balzamı ilə nəmləndirmək, onları mümkün qədər dolğun görməyə davam edəcək. Gündə bir dəfədən çox olmayaraq onları diş fırçası ilə ovuşdura bilərsiniz.
Addım 9. Dodaq boyası və ya parıltı tətbiq edin
Gündəlik təbii makiyaj görünüşünüz üçün çılpaq, çəhrayı və ya şaftalı kimi açıq rəngli dodaq boyası və ya parıltı seçin. Görünüşünüzü gecənin cazibədar görünüşünə çevirmək istəyirsinizsə, qırmızı və ya açıq çəhrayı kimi daha qaranlıq bir dodaq boyasına keçin.
5 -in 2 -ci hissəsi: Saçlarınızı Selena kimi tərtib edin
Addım 1. Esmer olmağı düşünün
Selena ümumiyyətlə saçlarını tünd qəhvəyi və ya qara rəngdə geyinir, baxmayaraq ki, bəzən isti karamelli məqamları alır. Qaranlıq saçlarınız yoxdursa, saç boyası tətbiq etmək Selenaya daha yaxın görünməyə kömək edə bilər. Ancaq Selenaya bənzəmək məcburiyyətində deyilsiniz, buna görə saçınızı yalnız görünüşü həqiqətən bəyənirsinizsə boyayın.
Addım 2. Saçlarınızı həftədə cəmi 2-3 dəfə yuyun
Selena, saçlarını yuyulduqdan 1-2 gün sonra daha yaxşı göründüyünə görə ümumiyyətlə hər 3 gündə bir dəfə yuduğunu söyləyir. Daha az yuyulmaq da saçlarınız üçün daha sağlamdır, çünki çox tez -tez şampunlamaq saçlarınızı quruya bilər və təbii yağlarını soyar. Bundan əlavə, istifadə etdiyiniz istilik üslubunun miqdarını azaldır.
- Saçınızı daha tez -tez təmizləməyə ehtiyac hiss edirsinizsə, yuyulmalar arasında quru şampun istifadə edə bilərsiniz.
- Saçlarınıza nə qədər toxunduğunuzu məhdudlaşdırın, çünki barmaqlarınızdakı yağ saçlarınızın daha sürətli yağlanmasına səbəb ola bilər.
- Yuyulmalar arasında şampunlamadan şərt verməyi seçə bilərsiniz.
- Çox yağlı saçlı insanlar saçlarını daha tez -tez yumağı seçə bilərlər.
Addım 3. Saçlarınızı parlaq edin
Selenanın parlaq və parlaq saçları var, həm üslubu, həm də üslubu olmadan əla görünür. Arqan yağı kimi qidalandırıcı bir yağ tətbiq edərək saçlarınızı parlayacaq şəkildə qurun. Kobud bir quruluşa sahibsinizsə, məzuniyyət kremi də tətbiq etməlisiniz.
- Saçınızı silikon tərkibli bir məhsulla yumşaq bir şəkildə dumanlaya bilərsiniz.
- Saçlarınızı düz ütüləmək parlaqlıq yaratmağa kömək edir, baxmayaraq ki, bir istilik qoruyucu istifadə etməlisiniz.
- Saçınızda 2 rəng tonunun istifadə edilməsi də parıltı yaratmağa kömək edir. Təbii saç rənginiz çox güman ki, artıq 1 tondan çoxdur və təcrübəli bir saç stilisti avtomatik olaraq 1 tondan çox əlavə edəcək. Saçlarınızı evdə rəngləyirsinizsə, daha çox ton verən bir məhsul axtarın.
Addım 4. Stilinizi seçin
Selena saçlarını uzun, çiyin uzunluğunda, qatlı, düz və dalğalı, ön bantlı, yan bantlı və heç bir bangs daxil olmaqla müxtəlif üslublarda taxmışdır. Saçlarını çox həcmdə geyinir, baxmayaraq ki, bəzən parlaq, düz bir tərz taxır. Üz şəklinizə ən çox uyğun gələn Selena üslubunu seçin.
- Dalğalı bir görünüş əldə etmək üçün bir istilik qoruyucu tətbiq edin və sonra saçınızın kiçik hissələrini qıvrım çubuqla sarın. Yüngül bir saç spreyi ilə stili tutun.
- Selenaya bənzəmək üçün tərzinizə kiçik örgüler əlavə edin. Yan örgü taxa və ya örgü tacı yarada bilərsiniz. Başqa bir seçim, saçlarınızın ön hissələrini hörmək və sonra arxaya bağlamaqdır.
- Düz saçlı bir görünüş əldə etmək üçün saçların zədələnməsinin qarşısını alacaq bir istilik qoruyucu ilə sprey edin. Sonra saçınızı düzəltmək üçün düz bir dəmir istifadə edin.
- Klassik bir Selena görünüşü üçün saçlarınızı ortadan ayırın. Qıvrımlar taxırsınızsa, yan hissə yaradın.
5 -ci hissə 3: Selenanın üslubunu mənimsəmək
Addım 1. Neytral rənglərlə klassik bir gün görünüşünü sınayın
Qırmızı xalçada və ya ifa etməyəndə Selena tez -tez ağ köynək və boz sviterli qara jeans kimi klassik Americana geyinir. Bir çox neytral rəng geydiyiniz zaman, onları pop etmək üçün bir ifadə parçası əlavə edə bilərsiniz. Məsələn, fərqləndirmək üçün klassik geyiminizə əyləncəli bir rəngli bir boyunbağı və ya bir cüt ayaqqabı əlavə edə bilərsiniz.
- Klassik geyiminizlə birlikdə dramatik bir ceket və ya ayaqqabı seçin. Məsələn, bir vaxtlar Selena çiçəkli gödəkçəli cins şalvar və ağ köynək geymişdi.
- Gündən-günə qarışdırın. Məsələn, Bazar ertəsindən Cümə axşamına qədər görünüşünüzü neytral saxlayın, sonra Cümə günündən Bazar gününə qədər oynaq və qəribə parçalar əlavə edin.
Addım 2. Üzüm parçaları ilə oynayın
Selena, klassik zımbalarını bir az daha əyləncəli hala gətirərək, geyimlərinə tez -tez bir az vintage tərzi əlavə edir. Vintage bir ceket, yubka və ya retro gözlüklər sınayın. Onilliklərinizi qarışdırmaqdan qorxmayın, çünki görünüşünüzü təzə saxlayırsınız.
- Üzüm tərzi zəngli dibli müasir bir kazak sınayın.
- Əyləncəli polka nöqtəli t-shirt ilə 40-cı illərin ətəyi geyin.
- Klassik, gündəlik geyimlərinizə bir az üstünlük vermək üçün üzüm dəri ceket axtarın.
- Eynəkləriniz üçün vintaj çərçivələri seçin.
- İstirahət günləriniz üçün şəhər ətrafında bir cüt üzüm günəşi alın.
Addım 3. Mantıksız izlər və əyləncəli rənglərlə görünüşünüzə bir az əyləncə əlavə edin
Selena öz tərzi ilə oynayır və bir az dəli və ya əyləncəli bir şey geyinməkdən qorxmur. Kazağınıza gülməli bir çap taxaraq, yığcam ev yapımı boyunbağı əlavə edərək və ya ceketinizin arxasını bəzəyərək üslubunuzla şans qazanın. Bəyəndiyiniz bir şeyi görürsünüzsə, insanların nə düşünəcəyini düşünmədən qarderobunuza daxil edin. Güvənlə geyin və möhtəşəm görünəcəksiniz!
Addım 4. Şəhərə çıxarkən hər şeyi geyindirin
İstər şam yeməyi, istər məktəb rəqsi olsun, Selena ilə qırmızı xalçada olduğunuz kimi tam cazibədar olun. Qırmızı xalçası Hollivud ulduzunun klassik bir atmosferini ələ keçirir. Bədəninizə çox uyğun olan və çox açıq görünmədən əyləncəli bir forma sahib bir paltar axtarın. Selena çəhrayı geyinməyi sevir, ancaq özünüzü ən yaxşı hiss etdirən rəng seçməlisiniz.
Məsələn, dibi bükülmüş və ya bənzərsiz yaxası olan bir paltar seçin. Ön tərəfdə kokteyl uzunluğunda, ancaq arxada döşəmə boyu olan bir paltar seçə bilərsiniz
4 -cü hissə 5: Dərinizə və gülümsəməyinizə qulluq
Addım 1. Hər gün üzünüzü təmizləyin
Dərinizi təmiz və parlaq saxlamaq üçün təmiz saxlamalısınız. Cildinizin tipində istifadə üçün etiketli bir təmizləyici axtarın. Yatmadan əvvəl hər axşam üzünüzü yuyun. Səhər yuxudan duranda üzünü yumaq da yaxşı bir fikirdir.
Addım 2. Dərinizi səhər və axşam nəmləndirin
Hər gün makiyaj etməzdən əvvəl gündüz kremi və yatmadan əvvəl gecə kremi istifadə etməlisiniz. Gündüz kreminiz yüngül və SPF tərkibli olmalıdır, gecə kreminiz isə daha qalın bir formul olmalıdır. Dərinizin növünə uyğun məhsullar seçin.
Selenanın öz makiyaj sənətçisi tərəfindən tövsiyə edildiyi kimi göz kremi də istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Üzünüzün qalan hissəsinə nəmləndirici tətbiq etdikdən sonra üz barmağınızı istifadə edərək gözünüzün altına nazik bir göz kremi sürtün
Addım 3. Həftədə bir və ya iki dəfə peeling edin
Peeling, ölü dəri hüceyrələrini çıxarır ki, bu da üzünüzü parlaq edir və məsamələrin tıxanmasının qarşısını alır. Kiçik, fırlanan bir fırça və ya yastığa bənzəyəcək bir aşındırıcı üz yuyucusu və ya əl mexaniki aşındırıcı istifadə edə bilərsiniz. Dərinizi həftədə iki dəfə təmizlədikdən sonra aşındırıcıdan istifadə edin.
Bir gözəllik mağazasında, böyük bir mağazada və ya onlayn olaraq bir aşındırıcı ala bilərsiniz
Addım 4. Həftəlik üz maskalarından istifadə edin
Üz maskaları cildinizi yaxşılaşdıra bilər və təmiz, parlaq dərini qorumağa kömək edə bilər. Dərini ağartmaq və ya təmizləmək kimi müəyyən bir məqsəd üçün bir maska seçə bilərsiniz və ya sadəcə tipik bir gil maskasından istifadə edə bilərsiniz.
Gözəllik mağazalarında, böyük mağazalarda və ya onlayn olaraq üz maskalarına baxın
Addım 5. Ağardıcı diş pastası və zolaqlar istifadə edin
Dişləri ağ olduğu üçün Selenanın göz qamaşdırıcı gülüşü var. Bənzər bir görünüşə reseptsiz ağardıcı diş pastası və zolaqlar ilə nail ola bilərsiniz. Bir çox marka diş ağartma məhsullarının öz versiyasını təklif edir, buna görə sizin üçün uyğun olanı seçin.
- Ağardıcı zolaqlar seçərkən, nəticələr əldə etmək üçün zolaqları nə qədər tez -tez istifadə etməli olduğunuzu öyrənmək üçün qablaşdırmanı oxuduğunuzdan əmin olun.
- Gündəlik diş ipi də etməlisiniz.
5 -ci hissə 5: Vücudunuza qulluq
Addım 1. Hər gecə 8-10 saat yatın
Selenanın vizajisti, kifayət qədər yuxu almağın gözəl dərinin sirri olduğunu israr edir. Yetkinlərin hər gecə 7-9 saat yatması lazım olsa da, gənclər daha çox yatmalıdır. Kifayət qədər yuxu almaq, dərinizin daha təmiz olmasına, konsentrasiyanızın yaxşılaşmasına və yemək və idman vərdişlərinizə daha çox nəzarət etməyinizə kömək edəcək.
- Yatmağı xatırlatmaq üçün həyəcan siqnalı qurun.
- Gündəlik oxumaq, çimmək, meditasiya etmək və ya yazmaqla yatmazdan əvvəl istirahət edin.
- Hər gecə eyni vaxtda yatın və hər səhər eyni vaxtda oyanın. Bu, vücudunuzun yaxşı bir yuxu cədvəli hazırlamasına kömək edəcək.
Addım 2. Yoga ilə rahatlayın
Selena, formada qalmasına və özünü daha rahat hiss etməsinə kömək etməklə yoqa ilə məşğul oldu. Bir yoga dərsinə qoşulun, bir DVD sınayın və ya bir neçə yeni başlayanı öyrənmək üçün bir kitab və ya jurnalla məsləhətləşin. Pozları öyrənərkən hər şeyi yavaşlayın və bədəninizi dinləyin.
- Yeni bir məşq etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.
- Cəmiyyətinizdə pulsuz dərslər tapa bilərsiniz. Bölgənizdəki imkanlar üçün meetup.com kimi saytları yoxlayın. Bir yeniyetmə və ya daha kiçik olsanız, tək başına və ya dostlarınızla getməyə çalışmadan əvvəl valideynlərinizdən onları yoxlamalarını istəyin.
Addım 3. Pilates ilə uzanın və gücləndirin
Selena bədənini sağlam saxlamaq üçün pilatesdən də istifadə edir. Pilates, tarazlığa, gücə və elastikliyə yönəlmiş aşağı təsirli bir məşqdir. Əzələlərinizə kömək etməklə yanaşı, duruşunuza da kömək edəcək. Hər kəs pilates edə bilər, amma bir başlanğıcsınızsa yavaş başlamalısınız.
- Məktəbinizdə və ya yerli idman zalında bir sinif üçün qeydiyyatdan keçin. Alternativ olaraq, qeydə alınmış bir məşqi satın ala və ya yükləyə bilərsiniz.
- Yeni bir məşq etməzdən əvvəl həkiminizdən soruşun.
Addım 4. Velosiped sürərkən formada qalın
Selenanın özü qapalı velosiped sürmə forması olan formada qalmaq üçün SoulCycle -dən istifadə edir. Velosiped sürmək istəyirsinizsə, ehtiyaclarınıza uyğun olaraq ya velosiped, istərsə də qapalı stasionar velosiped sınaya bilərsiniz.
- İdman salonunda stasionar velosiped tapa bilərsiniz və ya eviniz üçün birini satın ala bilərsiniz.
- İkinci əl velosiped və ya stasionar velosiped axtarın.
- Velosiped sürməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 5. Rəqs dərsləri alın və ya YouTube dərslərini izləyin
Selena formada qalmasına kömək edən qastrol səfərində daim rəqs edir. Yalnız rəqs etmək bədəniniz üçün əla deyil, həm də əhvalınızı yüksəltməyə və dostlarınızla tanış olmağa kömək edə biləcək əyləncəli bir hobbi. Məktəbdə, yerli bir studiyada və ya idman salonunda dərslər üçün qeydiyyatdan keçin. İndi dərsə qatıla bilmirsinizsə, evdə rəqs edə bilərsiniz! Onlayn dərsləri və ya DVD -ni sınayın.
Bir neçə dostunuzu sizinlə rəqs etməyə dəvət edin
Addım 6. Gün ərzində su için
Selena o qədər su içdiyini deyir ki, hətta vanna otağında da saxlayır. Nəmli qalmaq və dərinizin təzə görünməsi üçün gündə ən az 8 stəkan içdiyinizə əmin olun.
- Yenidən istifadə edilə bilən sevimli bir su şüşəsi yanınızda olsun.
- Bir az dad əlavə etmək üçün suyunuza limon dilimləri, portağal dilimləri və ya xiyar dilimləri əlavə edin.
Addım 7. Təzə meyvə və tərəvəz yeyin
Meyvə və tərəvəzlər bədəninizin ehtiyac duyduğu vitamin və qida maddələrini təmin edərək sağlamlığınızı qorumağa kömək edəcək. Həm də sizi daha az kalori ilə doldururlar. Selena meyvə və tərəvəzlərindən suyu içməyi sevir, ancaq isterseniz bütöv və ya bişmiş halda yeyə bilərsiniz.
Sağlam bir kilo saxlamaq üçün gündə nə qədər kalori yeməli olduğunuzu təyin edin və sonra bu hədəfə əməl edin
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Selena Selenadır və sənsən. Özünüz olun və öz toxunuşlarınızdan bəzilərini əlavə edərək Selena tərzinizə bir az əlavə edin.
- Xoşbəxt olun və daha çox gülümsəyin.
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- Cl Topaqlar görürsünüzsə, onları tuş çubuğunuzla və ya qaş fırçasının çubuq tərəfi ilə silin.
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑ Selenanın qırmızı xalçası klassik Hollivud ulduzu havasını ələ keçirir.
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
-
↑
