Saçınızı itirirsinizsə və ya sadəcə şirin qıfıllar istəsəniz, cannabidiol (CBD) yağı istifadə edərək saç böyüməsini yaxşılaşdıra bilərsiniz. CBD yağının tərkibində omeqa-3s, omega-6s və E vitamini olduğu və iltihab əleyhinə təsir göstərdiyi üçün saçların uzanmasına kömək edə bilər. Əlavə olaraq, istirahət etməyinizə kömək edən CBD yağı içərək stresdən qaynaqlanan saç tökülməsini azalda bilərsiniz. Bununla birlikdə, CBD yağı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin və saç tökülmənizin səbəbi haqqında həkiminizlə məsləhətləşin. Əlavə olaraq, CBD -nin saç böyüməsini təşviq etdiyinə dair heç bir sübut olmadığını unutmayın.
Addımlar
Metod 1 /3: Saç Dərinizi və Saçınızı Qidalandırın
Addım 1. Sağlam saçları təşviq etmək üçün CBD tərkibli şampun və saç kremi istifadə edin
Saç baxım prosedurunuzda CBD yağı istifadə etməyin ən asan yolu, tərkibində CBD yağı olan şampun və kondisionerə keçməkdir. Saç tipiniz üçün hazırlanmış CBD ilə şampun və saç kremi axtarın. Daha sonra, saçınızı və saçınızı qidalandırmaq üçün saçlarınızı hər yuduqda istifadə edin.
Ən yaxşı nəticələr üçün saçınızı həftədə 2-3 dəfə yuyun. Saçınızı çox tez yusanız, saçınızı quruya bilər
Xəbərdarlıq:
CBD yağı saçınıza hopur və bir saç folikülü dərman testində görünə bilər. Bir dərman testi etməzdən əvvəl CBD istifadə etdiyinizi açıqladığınızdan əmin olun.
Addım 2. Qalıcı yumşaqlıq üçün CBD yağı olan bir buraxılış məhsulu tətbiq edin
İstirahət kremi saçınızın toxumasını yaxşılaşdıra bilər və CBD yağının faydalarını da təmin edə bilər. CBD yağı ehtiva edən bir müalicə satın alın, sonra tətbiq etmək üçün etiketdəki təlimatları izləyin. Saçlarınızı hər dəfə yuyarkən saç böyüməsini stimullaşdırmaq üçün istifadə edin.
- Faydaları maksimum dərəcədə artırmaq üçün saçınızı və baş dərinizi buraxılan məhsulla örtün. Bu həm dərinizi, həm də saçınızı qidalandıracaq.
- Məhsulun saç böyüməsini yaxşılaşdıracağına heç bir zəmanət yoxdur, ancaq faydalar verə bilər.
Addım 3. Daha çox fayda əldə etmək üçün saçınızı CBD ilə doldurulmuş krem və ya gel ilə bəzəyin
Styling məhsulları istifadə edirsinizsə, tərkibində CBD yağı olan birini istifadə etməyi düşünün. Yağlar bütün gün saçlarınızda qalacaq, bu da onlara saç dərinizə və saçınıza hopmaq üçün daha çox vaxt verir. Yerli apteklərdə və ya onlayn olaraq CBD ilə zənginləşdirilmiş üslub məhsulları axtarın. Sonra saçınıza tətbiq etmək üçün etiketdəki təlimatları izləyin.
CBD kremləri və ya jelləri istifadə etdikdən sonra daha yumşaq saçlar görə bilərsiniz. Ancaq hər kəs üçün uyğun olmaya bilər
Addım 4. CBD yağını stimullaşdırmaq üçün birbaşa baş dərinizə masaj edin
Baş dərinizə masaj etmək saçların tək başına inkişafına kömək edə bilər və CBD yağı əlavə etmək effektivliyi artıra bilər. Avuçlarınızı nazik bir CBD yağı ilə örtün, sonra yağı birbaşa baş dərinizə çəkin. Parmaklarınızın ucundan istifadə edərək yağı baş dərinizə sürtün, başınızın səthinə doğru hərəkət edin.
- Gerekirse əllərinizə daha çox yağ sürün.
- CBD yağı iltihabı azalda bilər və saç böyüməsini stimullaşdırmağa kömək edə biləcək baş dərinizi qidalandıra bilər. Ancaq işləyəcəyinə dair heç bir dəlil yoxdur.
Metod 2 /3: Stresdən qaynaqlanan saç tökülməsini azaltmaq üçün CBD istifadə etmək
Addım 1. Stres səviyyənizi idarə etmək üçün hər gün CBD kapsulları alın
CBD kapsulları, CBD yağını udmağın və hər dəfə eyni dozanı almağınızı təmin etməyin ən asan yoludur. CBD kapsullarını bir aptekdə, dispanserdə və ya onlayn satın alın. Sonra, stresinizi idarə etməyə kömək etmək üçün onları hər gün etiketdə göstərildiyi kimi götürün.
CBD sizin üçün işləyirsə, ehtimal ki, kapsulların təsirini təxminən 30-90 dəqiqə ərzində görəcəksiniz
Variant:
CBD kapsullarınızı hər gün qəbul etmək istəmirsinizsə, yalnız stresli olduğunuz günlərdə alın.
Addım 2. Stresinizi tez bir zamanda azaltmaq üçün CBD yağ tincture istifadə edin
Bir tincture, stressi tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün əla bir seçimdir. Məhsulla birlikdə gələn damladan istifadə edərək 1-2 damcı tincture ölçün. Sonra damcıları dilinizin altına sıxın və udmadan əvvəl təxminən 30 saniyə orada saxlayın.
- CBD sizin üçün işləyərsə, tinctureunuzun təxminən 15-30 dəqiqə ərzində təsirini gözləyin.
- Bəzi tinctures bir sprey şüşə gəlir. Sizinki bir spreydirsə, hər yanağın içərisinə 1 spritz tətbiq edin.
Addım 3. İstirahət etmək üçün 2-4 saat gözləməkdən çəkinmirsinizsə CBD yeməklərini istehlak edin
CBD yeməyi əyləncəli və istifadəsi asan olsa da, digər CBD məhsulları kimi işləmir və sizə təsir etməsi daha uzun çəkir. CBD yeməklərini sınamaq istəyirsinizsə, sizin üçün uyğun bir müalicə və ya qəlyanaltı tapmağa çalışın. Daha sonra, stresinizi idarə etmək üçün CBD-yə əsaslanan yeməklərinizi istehlak edin.
İlk yeməli məhsulunuzun təsirini hiss etmirsinizsə, sizin üçün uyğun olub olmadığını görmək üçün fərqli bir marka sınayın. Hər kəs fərqlidir, buna görə sizin üçün uyğun olanı tapmadan əvvəl müxtəlif məhsulları sınamalısınız
Addım 4. Ciyərlərinizi narahat etməsə dərhal CBD ilə nəfəs alın
Siqaret CBD -nin təsirini hiss etməyin ən sürətli yoludur, buna görə də stressi tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Vape qələm CBD siqaret çəkməyin ən asan və bəlkə də ən təhlükəsiz yoludur. Bir vape qələm istifadə etmək üçün CBD yağı kartuşunu vape qələm batareyasına bağlayın. Sonra, 1 nəfəs CBD tüstüsü alın.
- 1 nəfəsdən sonra CBD -nin təsirini hiss etmirsinizsə, təsirləri hiss edib -etmədiyinizi görmək üçün ikinci dəfə nəfəs alın.
- Tüstü mağazasında, dispanserdə və ya onlayn olaraq vape qələm və CBD kartuşu axtarın. Batareya vape qələminin əsasını, kartuş isə CBD -ni tutan hissədir.
Xəbərdarlıq:
Ehtiyatlı olun, çünki vaping ağciyərlərinizə və ya tənəffüs sisteminizə zərər verə bilər. Ayrıca, elmi sübutlar nəfəs darlığı və sinə ağrısına səbəb ola biləcəyini göstərir.
Addım 5. 10 mq CBD dozası ilə başlayın və lazım olduqda artırın
CBD yağı üçün standart bir doz yoxdur, buna görə sizin üçün uyğun olanı tapmaq üçün sınayın. Sizin üçün uyğun olub olmadığını görmək üçün 10 mq dozadan başlayın. Özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, CBD -nin təsirini hiss etməyə başlayana qədər dozanı 10 mq artırın.
Yəqin ki, 30 mq -a çatana qədər heç bir təsiri görməyəcəksiniz
Metod 3 /3: Nə vaxt Tibbi Baxış Olmalısınız
Addım 1. CBD yağı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin
CBD yağı ümumiyyətlə təhlükəsiz olsa da, hər kəs üçün uyğun deyil. Yağın dərinizi qıcıqlandırması və ya altdakı vəziyyəti daha da ağırlaşdırması mümkündür. Təhlükəsiz olmaq üçün CBD yağını istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə müzakirə edin.
Həkiminizə saçlarınızın böyüməsinə kömək etmək üçün CBD yağı istifadə etmək istədiyinizi söyləyin
Addım 2. Saç tökülməsinin əsas səbəbini müəyyən etmək üçün həkiminizə müraciət edin
Saç tökülməsinin ən yaxşı müalicəsi səbəbindən asılıdır. Saç tökülməsi genetik olsa da, stres, həyat tərzi seçimləri və ya tibbi bir vəziyyətdən qaynaqlana bilər. Saçınızı niyə tökdüyünüzdən əmin deyilsinizsə və ya aşağıdakı saç tökülməsini görürsünüzsə həkiminizə müraciət edin:
- Ani saç tökülməniz var.
- Yamaqlarda saç tökürsən.
- Çox stresli idiniz və saçlarınızı təzə tökməyə başladınız.
- Saçlarınız tökülməzdən əvvəl özünüzü pis hiss edirdiniz.
Addım 3. Əgər varsa, əsas tibbi vəziyyətinizi müalicə edin
Saç tökülməsinə nəyin səbəb olduğunu bildikdən sonra, həkiminiz sizin üçün doğru müalicəni seçməyinizə kömək edəcək. Seçimlərinizi həkiminizlə müzakirə edin və CBD yağının sizə necə kömək edə biləcəyini soruşun. Sonra, həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin.
Əsas səbəbinizi həll etməsəniz, saç artımınızı bərpa edə bilməyəcəksiniz
Addım 4. Hər hansı bir CBD yan təsiriniz varsa həkiminizə müraciət edin
Yan təsirlər CBD ilə çox yaygın deyil, ancaq xüsusilə yüksək dozadan istifadə etsəniz ortaya çıxa bilər. Yan təsirlər inkişaf etdirsəniz, ehtimal ki, yüngül olacaq və tez keçməlidir. Ancaq aşağıdakı yan təsirləri inkişaf etdirdiyiniz təqdirdə təhlükəsiz olmaq üçün həkiminizlə danışın:
- Quru ağız
- İshal
- İştahanın azalması
- Yuxululuq
- Yorğunluq
