Zona xəstəliyi varicella zoster (suçiçəyi) virusundan qaynaqlanır, buna görə də heç vaxt suçiçəyi keçirmisinizsə, zona xəstəliyi riski altındadır. Bu vəziyyət ümumiyyətlə 3-5 həftə davam edən ağrılı bir döküntü və qaşınmaya səbəb olur. Lakin, zona xəstəliyi alan insanların təxminən 10-18% -i, döküntü aradan qalxdıqdan çox sonra postherpetik nevralji adlanan sinir ağrısı yaşayır. CBD yağının zona ağrısı üçün təbii bir vasitə kimi istifadə edilə biləcəyinə dair bəzi sübutlar var. Zona ağrısı üçün ən yaxşı CBD yağının necə seçiləcəyini və zona müalicəsinə daxil edilməyə başlamağı öyrənmək üçün aşağıdakı ipuçlarına baxın.
Addımlar
Metod 1 /3: Zona xəstəliyi üçün tibbi məsləhət axtarın
Addım 1. Zona xəstəliyindən şübhələnirsinizsə, diaqnoz üçün həkimə müraciət edin
Zona xəstəliyinin ən diqqətəlayiq əlaməti bədənin və ya üzün bir tərəfində zolaq şəklində görünən bir döküntüdür. Zona, döküntü görünməzdən əvvəl bədənin və ya üzün bir tərəfində atəş, karıncalanma və ya qaşınma kimi bəzi fərqli simptomlara səbəb olur. Bundan sonra, təxminən 1-14 gün sonra bir döküntü ortaya çıxacaq. Bəzi insanlar əlavə simptomlar yaşayırlar, məsələn:
- Hərarət
- Baş ağrısı
- Üşütmə
- Qarın ağrısı
Addım 2. Semptomlarınız başladıqdan sonra 3 gün ərzində antiviral dərman qəbul etməyə başlayın
Semptomları müşahidə etdikdən sonra 3 gün ərzində antiviral bir dərmana başlamaq idealdır, çünki bu, zolaqların şiddətini və uzunluğunu azaltmağa kömək edə bilər. Semptomları görən kimi bir diaqnoz üçün həkimə müraciət edin və antiviral bir dərman yazın. Zolaqların şiddətini azaltmaq üçün mövcud olan bəzi dərmanlar bunlardır:
- Acyclovir
- Valsiklovir
- Famcyclovir
Addım 3. Ağrı və narahatlığı müalicə etmək üçün həkiminizə CBD yağı qəbul etməyi soruşun
Zona üçün CBD yağı ilə bağlı araşdırmalar məhdud olsa da, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, CBD yağı zona səbəb olan ağrı növü olan nöropatik ağrının müalicəsində faydalı ola bilər. Bununla birlikdə, CBD yağının sizin üçün uyğun olub olmadığına qərar verməyin ən yaxşı yolu bunu həkiminizlə müzakirə etməkdir.
- Belə bir şey söyləməyə çalışın: “Zona xəstəliyim zamanı ağrımı idarə etmək üçün CBD yağı almağı düşünürəm. Bu mənim üçün təhlükəsiz bir seçimdirmi?"
- Doktorunuzun zona ağrısı və narahatlığı üçün daha etibarlı bir rahatlama təmin edə biləcək CBD yağına alternativlər təklif edə biləcəyini unutmayın. Hələ də CBD yağını sınamaq istəyirsinizsə, bir neçə gün yoxsa başqa bir dərmana əlavə olaraq sınaya biləcəyinizi soruşun.
Addım 4. Əgər onunla qarşılıqlı təsir göstərən dərmanlar alırsınızsa CBD yağını çəkinin
CBD yağı bəzi dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərir, buna görə aldığınız bütün dərmanlar haqqında həkiminizə məlumat vermək vacibdir. Reçetesiz bir dərman və ya əlavə qəbul etsəniz belə, bu barədə doktorunuza bildirin. CBD yağı ilə reaksiya verdiyi bilinən bir dərman qəbul edirsinizsə, CBD yağını qəbul etməmək daha yaxşıdır. CBD yağı ilə qarşılıqlı təsir göstərə biləcək dərmanlardan bəziləri bunlardır:
- Omeprazol
- Warfarin
- Risperidon
- Diklofenak
- Ketokonazol
Təhlükəsizlik tədbirləri: CBD yağının yan təsirləri nadir olsa da, CBD yağı içərkən bunları izləmək vacibdir. Həm də unutmayın ki, digər dərmanlar qəbul edən insanların CBD yağından yan təsirləri daha yüksəkdir. CBD yağı almağı dayandırın və ürəkbulanma, çəki və ya iştahınızda dəyişikliklər, yorğunluq, ishal, ağız quruluğu və ya aşağı təzyiqiniz varsa həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Metod 2 /3: Çatdırılma Metodu və Doz Seçilməsi
Addım 1. Vücudunuzun müəyyən bölgələrini sakitləşdirmək üçün təsirlənmiş dəriyə CBD yağı sürtün
CBD yağı, dərinizə tətbiq edə biləcəyiniz kremlər, losyonlar və məlhəmlərdə mövcuddur. Zona səbəbiylə ağrı və qaşınma üçün bu ən yaxşı seçim ola bilər. Topikal tətbiq ilə, ən çox ağrı və narahatlıq yaşadığınız yerlər kimi bədəninizin müəyyən sahələrini hədəf ala bilərsiniz. Bununla birlikdə, zibil döküntünüzə CBD yağı tətbiq etməyin düzgün olub olmadığını görmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
- Bədəninizdəki açıq yaralara CBD yağ losyonları, məlhəmləri və ya kremlər çəkməyin. Yalnız sağlam dəri üzərində istifadə edin.
- Topikal CBD yağı tez işləyir, buna görə təsirləri təxminən 5 dəqiqə ərzində hiss edə bilərsiniz və təsirlər 6 saat və ya daha uzun davam edə bilər. Təsirlər bitdikdə və ya istehsalçı tərəfindən tövsiyə edildikdə CBD yağını yenidən tətbiq edin.
Addım 2. Tez bir relyefə ehtiyacınız varsa CBD yağını vape qələmlə nəfəs almağa çalışın
İnhalyasiya edilmiş CBD yağı, sisteminizə daxil etməyin ən sürətli yoludur, buna görə də sürətli bir ağrı kəsicisinə ehtiyacınız varsa yaxşı bir seçimdir. CBD yağını nəfəs almaq üçün vape qələm və ya digər buxarlandırıcı cihazdan istifadə edin. Cihazı istifadə etmək üçün istehsalçının təlimatlarına əməl edin. CBD yağının ağrı kəsici təsirləri demək olar ki, dərhal qüvvəyə minməlidir.
Tənəffüs edilən CBD yağı sürətlə hərəkət etsə də, tez tükənir. CBD yağını sisteminizdə saxlamaq üçün dozanı hər 2-3 saatda təkrarlayın
Addım 3. Nəfəs almaq istəmirsinizsə, CBD yağ spreyi və ya damcıları tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün istifadə edin
Buxarlanma avadanlığı almaq və ya istifadə etmək istəmirsinizsə, dil altında tətbiq edə biləcəyiniz CBD yağları və spreylər var. Bu, CBD yağının həzm sisteminizi atlamasına və birbaşa qan axınınıza girməsinə imkan verir, buna görə təsirləri 15-30 dəqiqə ərzində hiss etməlisiniz.
Sublingual dozanın təsiri təxminən 4-6 saat davam edəcək
Addım 4. Təsirlərini gözləməkdən çəkinmirsinizsə CBD yağlı yeməklərinə baxın
CBD yağlı yeməklər saqqız, şokolad, çörək məhsulları və ətirli qəhvə içkiləri kimi bir çox fərqli formada olur. Yemək və içkilərinizə əlavə etmək üçün CBD yağı da ala bilərsiniz. Yeməli CBD-nin təsiri uzunmüddətlidir, lakin təsirləri hiss etmək təxminən 30-90 dəqiqə çəkəcək, buna görə ağrınız şiddətli olarsa bu ən yaxşı seçim ola bilməz.
Yeməli CBD yağının təsiri 4 saat və ya daha çox davam edir. Ancaq digər çatdırılma üsullarından daha yüksək bir dozaya ehtiyacınız ola bilər
Addım 5. Aşağı dozadan başlayın və yalnız lazım olduqda artırın
Zona ağrısı və narahatlığını müalicə etmək üçün ehtiyacınız ola biləcək CBD yağının miqdarı çəkinizə və şəxsi bədən kimyanıza bağlıdır. Qida və Dərman İdarəsi CBD yağını tənzimləmədiyindən və zona ağrısı üçün təsirli bir doz təyin etmək üçün heç bir araşdırma aparılmadığından, sizin üçün uyğun dozu tapmaq üçün bir az təcrübə aparmalı ola bilərsiniz. İstehsalçı tərəfindən tövsiyə olunan ən aşağı dozanı alın və nəticə vermirsə, növbəti dəfə qəbul edərkən dozanı artırın.
150 ilə 600 mq arasında CBD yağının daha yüksək dozalarının sakitləşdirici təsir göstərə biləcəyini unutmayın
İpucu: Bir dəfə sizin üçün uyğun bir doz tapsanız, artırmayın! İnsanlar CBD yağına qarşı digər ağrı dərmanları kimi tolerantlıq yaratmırlar, buna görə də ilk dəfə sizin üçün işləyən eyni doz, hər gün CBD yağı istifadə etsəniz də gələcəkdə işləməyə davam etməlidir.
Metod 3 /3: Semptomları aradan qaldırmaq üçün başqa yollar tapmaq
Addım 1. Ağrı və narahatlığı azaltmaq üçün ev vasitələrini sınayın
Zolaqlar şiddətli ağrı və qaşınmaya səbəb ola bilər, buna görə də yalnız CBD yağı yaşadığınız simptomlarla mübarizə aparmaq üçün kifayət etməyəcək. Zona ilə əlaqəli ağrı və qaşınma ilə mübarizə aparmağın digər yolları bunlardır:
- Sərin bir vanna və ya ilıq yulaf ezmesi banyosu
- Vücudunuzun qaşınan bölgələrinə sərin bir kompres qoyun
- Qaşınan yerlərə kalamin losyonu tətbiq etmək
- Asetaminofen və ya ibuprofen kimi reçetesiz bir ağrı kəsici alaraq
Addım 2. Semptomların pisləşməsinin qarşısını almaq üçün stress səviyyələrini idarə edin
Stres, zolaqları ağırlaşdıra bilər və ağrı və narahatlığı daha da pisləşdirə bilər. Zolaqlarınız olsa da, hər gün cədvəlinizdə istirahət üçün vaxt ayırdığınızdan əmin olun. Gündəlik ən azı 30 dəqiqənizi yalnız sizin üçün ayırın və istirahət etmək üçün istifadə edin. Çalışdıra biləcəyiniz bəzi rahatlaşdırıcı fəaliyyətlər bunlardır:
- Dərin nəfəs alma
- Yoga
- Meditasiya
- Kitab oxumaq
- Sakitləşdirici musiqi dinləmək
- Təbiətdə gəzintiyə çıxmaq
İpucu: Həm də iş yerindən vaxt ayırmaq, ortağınızdan və ya həyat yoldaşınızdan evin ətrafında daha çox kömək istəmək, sizi narahat edən insanlardan və vəziyyətlərdən uzaq durmaq kimi zəncirvari xəstəlikləriniz zamanı stresə səbəb olan hər hansı bir fəaliyyətdən qaçmaq istəyə bilərsiniz. stresli hiss etmək.
Addım 3. Şiddətli ağrı üçün həkiminizdən yazılan dərmanlar haqqında soruşun
Ağrınız şiddətlidirsə, CBD yağı qəbul etmək onu idarə etmək üçün kifayət etməyəcək. CBD yağı kömək etmirsə, əziyyət çəkməyin. Həkiminizə baxın və ağrınız olduğunu bildirin. Onlardan zona xəstəliyi zamanı başqa hansı ağrı idarəetmə variantlarınız olduğunu soruşun. Sizə təklif edə biləcək bəzi alternativlər bunlardır:
- Kapsaisin yamaqları
- Qabapentin kimi antikonvülzanlar
- Trisiklik antidepresanlar, məsələn, amitriptilin
- Lidokain spreyi, jel, yamaq və ya krem kimi yerli uyuşdurucu maddələr
- Narkotik dərmanlar, məsələn kodein
- Kortikosteroid enjeksiyonları
- Yerli anesteziya enjeksiyonları
Addım 4. Döküntü yox olduqdan sonra zona ağrısı davam edərsə həkiminizə müraciət edin
Bəzi hallarda, zona postherpetik nevralji kimi tanına bilər. Bu, zolaq döküntüsü təmizləndikdən sonra da davam edən sinir ağrısı formasıdır. Döküntü yox olduqdan sonra ağrı yaşamağa davam edirsinizsə, həkiminizlə danışın. Ağrı şiddətli ola bilər, buna görə təkcə CBD yağına cavab verməyə bilər. Bunu nəzarət etmək üçün başqa bir dərmana ehtiyacınız ola bilər.
