Bir oyun, kostyum və ya oyun üçün ağlamaq hərəkətini saxtalaşdırmaq məcburiyyətindəsinizsə, gözlərinizin qırmızı görünməsini və əslində istədiyiniz zaman əsəbiləşməyinizin sinir bozucu ola biləcəyini biləcəksiniz. Gözlərinizi qırmızı etmək qeyri -kamil bir elmdir - eyni metoddan istifadə etsəniz də hər dəfə eyni nəticəni əldə etmək çox çətin ola bilər. Ancaq gözlərinizi qıcıqlandırmaq üçün ağıllı, təhlükəsiz strategiyalardan istifadə edərək ağlaya -ağlaya özünüzü aldatmaqla və ya zərurət yarandıqda makiyaj kimi praktik effektlərdən istifadə etməklə hər zaman proqnozlaşdırıla bilməsələr də ümumiyyətlə yaxşı nəticələr əldə etmək mümkündür.
Addımlar
Metod 1 /4: Gözlərinizi Zərərsiz Qıcıqlandırır
Addım 1. Soğanı soyun və kiçik bir hissəni gözünüzün altına sürtün
Hansı ucuz, geniş yayılmış məhsul kiminsə gözlərini bir neçə dəqiqə ərzində yaş və qızartı edə bilər? Bu Hallmark kartı deyil - adi bir soğandır! Soğan, gözlərin yaşlanmasına və qırmızıya çevrilməsinə səbəb olan kimyəvi qıcıqlandırıcı olan syn-propanethial-S-oksidi əmələ gətirir. Soğanı soymaq və ya doğramaq adətən gözlərinizi sulayır, ancaq gözlərinizi kifayət qədər nəmləndirmək üçün uzun müddət məruz qalmağınız lazım ola bilər. qırmızıya çevrilmək. Qabığın orta hissəsini və ya bir hissəsini tutmağa çalışın və gözlərinizin qırmızı görünməsi lazım olduqda bir neçə dəfə gözlərinizin altına çəkin.
- "Şirin" soğanlardan (məsələn, Vidalia soğanları) istifadə etməməyə çalışın, çünki bunlar ümumiyyətlə qıcıqlanma və yırtılma yaratmır. Ən yaxşı nəticələr üçün güclü ətirli ağ və ya sarı soğan istifadə edin.
- Daha yumşaq bir yanaşma üçün soğanın bir neçə parçasını bir mendil və ya dəsmala qoyun və dəsmalı gözlərinizin altına sürtün. Bariyer gözünüzü soğanla birbaşa təmasdan qoruyacaq, ancaq toxumada olan material çox qalın olmadığı müddətdə qıcıqlandırıcı təsir göstərməlidir.
- Ağlamaq görünüşünü saxtalaşdırmağa çalışırsınızsa, əlavə bir təsir üçün burun axıntısını təşviq etmək üçün burun dəliklərinizin altına bir az sürtün.
Addım 2. Alternativ olaraq, nanə yağı sınayın
Yuxarıdakı mentol üsulu ilə eyni olan bir üsul, nanə yağı olan məhsulları əhatə edir. Yağdan çıxan dumanlar gözləri qıcıqlandırdığına görə çox oxşar bir effekt əldə etmək üçün sadəcə eyni addımları atın - hər gözün altına kiçik bir dab çəkin. Yuxarıda göstərildiyi kimi, yağı gözlərinizə çəkməyin, çünki bu, batmağa və uzun müddət narahatlığa səbəb ola bilər.
Nanə yağı ən yüksək səviyyəli baqqallarda, ixtisaslaşdırılmış ərzaq satıcılarında və sağlamlıq ərzaq mağazalarında tapıla bilər. Ancaq hələ də yoxdursa, nanə yağı ümumiyyətlə həcmcə daha bahalı olduğu üçün mentol və ya soğan istifadə etmək daha sərfəli ola bilər
Addım 3. Göz qırpmaq istəyinə müqavimət göstərin
Dərhal qırmızı gözlərə ehtiyacınız varsa, narahat olmayın - heç bir xüsusi material olmadan əldə edə bilərsiniz. Bacardığınız müddətcə gözlərinizi açıq tutun, bunu etməmək çox ağrılı olana qədər göz qırpmaq istəyinizlə mübarizə aparın. Tez-tez göz qırpması bədənin göz qapaqlarını yaxşı yağlamasını təmin etdiyi üçün göz qapaqları qurumağa başlayacaq. Bu baş verdikdə gözlər qıcıqlanmalı, şişkin, qırmızı və tez -tez sulu olmalıdır. Qeyd edək ki, bu olduqca xoşagəlməz hiss edə bilər!
Əlavə təsir üçün gözlərinizi açıq tutarkən bir işığa baxmağa çalışın. Çox parlaq bir işıq və ya günəş işığı istifadə etməyin, çünki bu gözün uzun müddət zədələnməsinə və hətta korluğa səbəb ola bilər
Addım 4. Gözlərinizin altındakı bölgəni yumşaq bir şəkildə ovuşdurun
Televiziyalarda və filmlərdə tez -tez istifadə olunan qırmızı gözləri qıcıqlandırmağın bir yolu əlləri yumruğa yığmaq və göz ətrafındakı bölgəni ovuşdurmaqdır. Bu yüngül fiziki qıcıqlanma, soğan və digər kimyəvi qıcıqlandırıcıların - qırmızı, sulu gözlər kimi eyni simptomlara səbəb ola bilər. Bu üsula cəhd edirsinizsə, yumşaq bir təzyiq göstərdiyinizə əmin olun. Gözün iris və kornea kimi vacib hissələri olduqca incə ola bilər, buna görə gözlərinizi qırmızı etmək üçün görmə qabiliyyətinizə zərər verməyin.
Əlavə olaraq gözlərinizi bağlı tutduğunuzdan və gözə birbaşa toxunmamaqdan əmin olun. Bunu etmək, əllərinizdəki bakteriyaları (adi gündəlik fəaliyyətlərdən milyonlarla bakteriya toplaya bilən) göz bəbəyinizə köçürə bilər və potensial olaraq ağrılı bir infeksiyaya səbəb ola bilər
Addım 5. Hovuzda vaxt keçirin
Xlor böyük bir hovuz təmizləyicisidir, lakin bəzi mənbələr digər kimyəvi günahkarları göstərsə də gözü qıcıqlandırır. Aydın olan odur ki, eynəksiz xlorlu hovuza girmək gözlərinizi şişkin və iltihablı edə bilər (zədələnmə ümumiyyətlə ciddi və ya uzun müddət davam etməsə də.) Gözlərinizi su altında uzun müddət açıq saxlasanız təsir artır. müddəti. Eynək taxmadığınızdan əmin olun, çünki gözlüklər gözlərinizi qoruyacaq və hovuzun təsir etməsinə mane olacaq.
Duzlu su hovuzları da bu məqsədlə yaxşı işləyir. Bununla birlikdə, bəzi göz sağlamlığı qaynaqları duzlu suyun xlordan daha az qıcıqlandırıcı olduğunu iddia edir, buna görə təsir azalda bilər
Addım 6. Daha az yatın
Bu bir çoxları üçün ideal bir həll olmasa da (xüsusən də ertəsi gün tamamilə "kəskin" və hər hansı bir səbəbdən diqqəti cəmləməli olan insanlar), yuxunu atmaq ümumiyyətlə səhərlər gözlərinizi qırmızı və qan tökəcək. Vərdiş etmədiyiniz müddətcə, bir gecə tam yuxunun olmaması sağlamlığınıza dramatik təsir göstərməyəcək.
- Bununla birlikdə, dəfələrlə yuxuya getməmək heç vaxt etmək istəməyəcəyiniz bir şeydir, çünki bu sağlamlığınız üçün böyük nəticələrə səbəb ola bilər: aşağı idrak qabiliyyəti, cinsi əlaqənin azalması, depressiya və vuruş və ürək xəstəliyi kimi ciddi xəstəliklər riskinin artması..
- Unutmayın ki, çox yorğun və ya halsız olanda maşın sürməyin. Yuxusuzluq reflekslərinizi söndürdüyü və saniyəlik qərar qəbul etmə qabiliyyətinizi pozduğundan sizi yolda böyük bir təhlükə yarada bilər. Avstraliyalı bir araşdırma, 24 saat oyaq qalan insanların qanda alkoqol konsentrasiyası.10 (bir çox ölkələrdə qanuni məhdudiyyətin təxminən.08 olduğu) ilə eyni dərəcədə pozulduğunu təsbit etdi.
Metod 2 /4: Psixoloji Strategiyalardan istifadə
Addım 1. Özünüzü kədərli və ya depresif bir zehniyyətə qoyun
"Saxta ağlamaq" məqsədi ilə gözlərinizi qızartmağı və ağlamağı öyrənmək ciddi şəkildə çətin ola bilər - hətta peşəkar aktyorlar da tez -tez bununla mübarizə aparırlar. Bunun "doğru" yolu olmasa da, müəyyən psixoloji fəndlər böyük köməkçi ola bilər. Faydalı bir strategiya, dünyasını dəyişmiş yaxın bir qohum, yaşadığınız alçaldıcı hadisə və ya həyatınızda böyük bir narahatlıq və ya qorxu kimi sizi kədərləndirən xatirələrə və fikirlərə diqqət yetirməkdir. Onları yaşamaq nə qədər xoşagəlməz olsa da, düşüncələriniz nə qədər qaranlıq və sıxıcı olarsa, ağlayan zehniyyətə girməyinizə daha çox kömək edə bilər.
- Düşünmək istəyə biləcəyiniz daha bir neçə nümunə bunlardır: romantik ayrılıqlar, son mübahisələr, işdəki çətinliklər, dostlarınızın və ya ailənizin sizə xəyanət etdiyi vaxtlar, həyatınızdan uzaqlaşan insanlar və çox yaşadığınız zamanlar özünüzdən və ya yaxınlarınızdan qorxur.
- Sizdən başqa tanıdığınız bütün insanların "həyatlarını birlikdə yaşadıqlarına" özünüzü inandırmağa çalışmaq xüsusilə faydalı ola bilər. Ümidsizlik və ümidsizlik hissləri oyatmağa çalışın - özünüzə düşünün: "Bu budur - heç vaxt uğurlu və xoşbəxt olmayacağam". Ancaq kədərli olmağınız lazım olduğunu düşündükdən sonra özünüzü bu zehniyyətə qapmamağa əmin olun. Etmək istədiyiniz son şey özünüzü həqiqətən depresiyaya salmaqdır.
Addım 2. Şəxsi ağrılara diqqət yetirin
Bir New York Universiteti aktyor müəlliminin sözlərinə görə, saxta ağlamağa çalışan bir aktyor, "anı və ya mətni ifaçı üçün xüsusi və şəxsi bir şeylə ifadə etməlidir ki, onlardan tələb olunan şey haqqında daha az məlumat əldə edilsin və daxili sirr haqqında daha çox şey olsun., arzu, qorxu. " Başqa sözlə, ağlayacaq qədər kədərlənməyin ən yaxşı yolu, ən dərin, ən qaranlıq daxili qorxularınız və cinləriniz haqqında düşüncələrdə özünüzü itirməkdir. Saxta ağlamağınız lazım olan vəzifənin, olmasa da bir insan olaraq mühakimə olunmağınız olduğuna özünüzü zehni olaraq inandırmağa çalışın. Qazmağa və ən pis şəxsi cinlərinizlə üzləşməyə hazır olun.
Tənqidi bəyənilən aktyorlardan biri, Breaking Bad şöhrəti Bryan Cranston, ən sıx daxili qorxularının işgəncə zehniyyətində kiminsə inandırıcı bir performans göstərməsinə necə kömək etdiyini müsahibələrində ortaya qoydu. Xarakterinin daha gənc bir qadın aktyorun ölümünə şahid olduğu bir səhnədən danışan Cranston dedi: "Əsl qızımın üzü onun yerini tutdu, buna görə də məni vurur … O, sadəcə bir qızdır - mənim qızım ola bilər"
Addım 3. Özünüzü qəzəbləndirin və ya əsəbiləşdirin
Qırmızı, göz yaşları həmişə kədərin nəticəsi deyil. Bəzən bu simptomlar, xüsusən də yaxınlarınızdan birinin səbəb olduğu zaman, şiddətli qəzəb və ya xəyal qırıqlığı hissi ilə ortaya çıxır. Tamamilə kədərli düşüncələrdən ağlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, nəticə əldə etmək üçün sağlam bir qəzəblə qarışdırmağa çalışın. Məsələn, məsləhətlərinizi dinləməyən, özünü dağıdan davranışları olan bir qohum kimi, həyatınızda sizi çox sinir bozan bir çətinliyi düşünmək istəyə bilərsiniz.
Düşünmək istəyə biləcəyiniz daha bir neçə nümunə: mükafat və ya vəzifə üçün "keçdiyiniz" vaxtlar, düşmənlərinizin sizə qalib gəldiyi vaxtlar, kimsə tərəfindən haqsızlıqla rəftar edildiyiniz vaxtlar sizin üzərinizdə güc və sosial ədalətsizliklərin şahidi olduğunuz və ya yaşadığınız zamanlar
Addım 4. Sizə kömək etmək üçün hərəkət edən mediadan istifadə edin
Yırtma motivasiyasının 100% içəridən gəlməsi lazım deyil - bəzən xarici mənbələrdən istifadə etmək böyük köməkçi ola bilər. Bu, aktyorlar tərəfindən tez -tez həm emosional bir səhnə üçün uyğun düşüncəyə sahib olmaq, həm də bu sıx duyğuları yaşayan birinin görünüşünü qəbul etmək üçün istifadə olunan bir strategiyadır. Dərin kədər və ya xəyal qırıqlığına səbəb olan filmlər, kitablar, mahnılar və digər sənət növləri burada çox təsirli ola bilər - aşağıda başlamaq üçün bir neçə fikir var, amma daha çoxu var.
- Filmlər: Qeyd dəftəri, Yaşıl mil, Ulduzlarımızdakı səhv, Titanik, Dumbo, Yuxarı, Gəl və Gör (Rus filmi)
- Kitablar: 'Uçurtma Koşucusu, Verən, Yıxılan Yüksəkliklər, İdiot, sonrakı Harry Potter hissələrindən hər hansı biri, yuxarıdakı filmlərin əsaslandığı kitablar.
- Mahnılar: Dünən (Beatles), İğne və Hasar Tamamlandı (Neil Young), Brendanın Körpəsi Var (Tupac Shakur), Pis Din (Frank Okean), demək olar ki, hər hansı bir Elliott Smith mahnısı.
Addım 5. Gözləmələrinizi nəzarətdə saxlayın
Unutmamaq vacibdir ki, kədərlənəndə asanlıqla ağlayan biri olsan belə, bu hissədəki strategiyaların işə başlaması bu məqalədəki digər fəndlərdən daha çətin ola bilər. Özünüzü qıdıqlamağın çətin olduğu kimi, ağlayacaq qədər kədərləndirmək də çox çətin ola bilər. Hətta A siyahıdakı aktyorlar da ağlamağa "razı" olmaqda çətinlik çəkirlər, buna görə də bu psixoloji strategiyalar sizin üçün uyğun gəlmirsə başqa bir metoddan istifadə etməyə hazır olun.
Metod 3 /4: "Faking" Qırmızı Gözlər
Addım 1. Makiyajdan istifadə etməyi düşünün
Əgər bacarmırsınızsa, saxta olun! Doğru fəndlərlə gözlərinizi sanki ağlamısınız kimi qırmızı və şişkin görünmək üçün estetik fəndlərdən istifadə etmək mümkündür, hətta özünü mükəmməl hiss etsəniz də. Bu fəndlər əslində gözlərinizi qıcıqlandırmadığı üçün yuxarıda sadalanan bəzi üsullardan daha rahatdır. Məsələn, özünüzə qırmızı gözlər vermək üçün bu makiyaj strategiyasını sınayın:
- Gözlərinizin ətrafına kiçik qırmızı nöqtələr çəkin. Qırmızı göz kölgəsi və ya qırmızı dodaq boyası da istifadə edə bilərsiniz, ancaq tətbiq etməzdən əvvəl istifadə etdiyiniz hər hansı bir dodaq boyasının gözlərinizin yaxınlığında istifadə edəcək qədər yumşaq olduğundan əmin olun. Nöqtələri bütün alt qapaq boyunca yerləşdirin. Daha da güclü bir qırmızı effekt əldə etmək üçün nöqtələri yuxarı qapaq boyunca da tətbiq edə bilərsiniz.
- Pambıq çubuq və ya makiyaj ləkəsi ilə astarını dərinizin üstünə sürtün. Gözlərinizin qırmızı görünməsini təmin etmək üçün göz qapaqlarının ətrafına bir qədər səssiz qırmızı "kölgə" salmalısınız. Orijinal xətlərin və nöqtələrin heç biri görünməməlidir, buna görə də orijinal nöqtələri görməyincə ləkələməyə davam edin. Bu 2-3 dəqiqə çəkəcək.
Addım 2. Rəngli kontaktlardan istifadə etməyi düşünün
Gözlərinizə "qızarmış" təsir göstərməyin başqa bir asan yolu, qırmızı rəngli və ya damarlar çəkilmiş xüsusi hazırlanmış kontaktlar taxmaqdır. Bununla birlikdə, gözünüzün ağlarını iris deyil, qırmızı rəngə çevirən bir əlaqə seçmək vacibdir (normal olaraq mavi, yaşıl və ya qəhvəyi olan hissə.) Özünüzə qırmızı irislər versəniz, vampirə bənzəyəcəksiniz. ya da cin, ağlayan kimsə deyil.
Bəzi teatr tədarük şirkətləri filmlər və səhnə əsərləri üçün xüsusi hazırlanmış kontakt linzalar hazırlayırlar, buna görə də yüksək keyfiyyətli bir məhsul axtarırsınızsa burada alış-veriş etmək istəyə bilərsiniz. Ancaq bunların ucuza gəlmə ehtimalı yoxdur - peşəkar keyfiyyətli linzaların qiyməti 100 dollardan çox ola bilər
Addım 3. "Gözyaşı çubuğu" ilə təsiri artırın
"Bir səhnə və ya film istehsalı üçün qırmızı gözlərinizi saxtalaşdırırsınızsa, effektin daha real görünməsini təmin etmək üçün yuxarıdakı hiylələri bəzi göz yaşları ilə müşayiət etmək yaxşı bir fikir ola bilər. "gözyaşardıcı çubuq", bəzi aktyorların istifadə etdiyi, əsasən mentol ehtiva edən yarı qat jel və ya mum çubuğuna bərabər olan bir vasitədir. Gözyaşardıcı çubuq ümumiyyətlə dodaq boyasına bənzər bir boruda gəlir və gözlərin altına sürtməklə tətbiq olunur. mentoldan gözləri gözyaşardır.
Diqqət yetirin ki, gözyaşardıcı çubuqdakı "aktiv maddə" mentoldur, bu üsul yuxarıdakı bölmədə göstərilən mentol təklifi ilə eyni şəkildə işləyir
Metod 4 /4: Nələrdən çəkinmək lazım olduğunu bilmək
Addım 1. Bibər, topuz və s. Kimi güclü qıcıqlandırıcılardan istifadə etməyin
İnandırıcı qızartı əldə etmək adına gözlərinizin sağlamlığını ciddi şəkildə riskə atmaq heç vaxt yaxşı bir fikir deyil. Heç vaxt gözlərinizə "mace" (bibər qazı) kimi güclü kimyəvi qıcıqlandırıcılar və acı bibər məhsulları kimi təbii maddələr daxil olmaqla ciddi qıcıqlanmaya səbəb ola biləcək bir şey qoymayın. Kifayət qədər miqdarda bu maddələr qalıcı ziyana və hətta korluğa səbəb ola bilər.
Addım 2. Göz kürəsini birbaşa qıcıqlandırmayın
Qırmızılığa səbəb olmaq üçün göz ətrafındakı dərini ovuşduran bir üsul istifadə edirsinizsə, çılpaq göz kürəsinin özünə toxunmayın. Zədələnməməyi bacarsanız belə, bu, əllərinizdən göz kürəsinə keçmə riski daşıyır ki, bu da infeksiyalara səbəb ola bilər (yuxarıdakı bölmədə qeyd edildiyi kimi.) Bu çoxlu bir şeyə toxunduqda bu risk daha da artır. üzərindəki bakteriyalar (qapı tokmağı kimi.)
Əlavə olaraq, göz kürələriniz çox incə olduğundan, onlara birbaşa toxunmaq bəzən fiziki zədələrə səbəb ola bilər. Ən kiçik cızıqlar belə gözünüzdə olduqda olduqca narahat ola bilər, daha ciddi zədələr (qıcıqlanmış kornea kimi) tibbi yardım tələb edə bilər
Addım 3. Xüsusilə qırmızı gözlər üçün marixuana istehlak etməyin
Hamımız əvvəllər eşitmişik - marixuana istifadəsi gözlərin qızarmasına səbəb olur. Bu doğru olsa da, gözlərinizi qızartmaq üçün marixuana məhsulları çəkmək (və ya yemək) yaxşı bir fikir deyil. Qırmızı göz effektini aktyorluq məqsədləri üçün yaradırsınızsa, yüksək bir marixuana nəticəsində ortaya çıxa bilən bilişsel dəyərsizləşmə, uyğun, inandırıcı bir performans verməyi çətinləşdirə bilər. Əlavə olaraq, marixuana intoksikasiyası tez -tez qanunla cəzalandırılır və yerli yurisdiksiyadan asılı olaraq kiçikdən şiddətə qədər dəyişir.
İpuçları
- Duş qəbul edirsinizsə, gözlərinizə bir az şampun buraxmağa çalışın - bu qızarmağa səbəb olacaq, ancaq bir müddət açılmasını çətinləşdirə bilər.
- Hovuz metodundan istifadə edirsinizsə, bacardığınız qədər gözlərinizi suyun altında açmağa çalışın.
Xəbərdarlıqlar
- Kimyəvi qıcıqlandırıcıyı birbaşa gözünüzə daxil etməyin. Qıcıqlandırıcıların qarşısını almaq üçün gözləriniz sulayır və bu cavab təbii, sağlam bir cavabdır, çünki bu qıcıqlandırıcılar əslində gözün özünə zərər verə bilər.
- Gözlərinizə mentol sürtməyin. Bu, dərinizin şişməsinə və gözlərinizin yaşlanmasına səbəb ola bilər.
